¿Qué provoca la sudoración intensa durante el confinamiento? ¿Por qué preocuparse?
El invierno todavía es posible. Mencionó cuánto costaba, pero no solo era incómodo, el olor a sudor era terrible, sino que también requería una ducha, que era un gran tesoro.
Mabao "sudaba como lluvia" después de dar a luz
De hecho, sudar es normal. Por ejemplo, la temperatura es alta después del ejercicio, pero sudar es fácil, pero para las madres, la sudoración puede ser grave.
Kong Ning ha estado en prisión durante más de unos días y se está recuperando bien. Sin embargo, su hijo obviamente siente que ha sudado, pero nunca antes había estado así.
Especialmente después de cenar, cuando me despierto, no puedo dejar de sudar, como si acabara de bañarme. Esta es la mayor preocupación en torno a Zon.
Esta situación es en realidad lo que los médicos llaman “sudar al pedalear”, por lo que está relacionada con la condición física, así que echemos un vistazo.
¿Cuál es el número de apariciones posparto?
Los mayores de esta familia pensarán que la sudoración posparto es una manifestación virtual del cuerpo. De hecho, esto es sólo un fenómeno fisiológico normal, relacionado principalmente con el metabolismo materno.
Es necesario saber que después del embarazo, para poder hacer frente al crecimiento y desarrollo del feto, se espera que el volumen sanguíneo de la madre se ajuste en consecuencia y los niveles hormonales también aumentarán.
De modo que el agua y el sodio en el cuerpo estarán obligados a garantizar que la mujer tenga hijos después de dar a luz, y cuando nazca el bebé, el cuerpo del BMW comenzará a adaptarse a su estado original.
Luego el exceso de agua y desechos en el cuerpo serán excretados. El agua será excretada en forma de orina y también a través de la sudoración.
Así que la sudoración en el parto suele ir acompañada de problemas posparto, que suelen durar medio mes y poco a poco se irán atenuando y desapareciendo.
Pero si las madres sudan durante más de medio mes, deben prestar atención al rango normal, lo que provocará más fatiga. Es mejor ir al hospital para un examen.
¿Cómo aliviar la sudoración posparto? Hay tres métodos de cuidado que debes conocer, seguridad BMW y confinamiento.
De hecho, existen algunos métodos de cuidado que pueden aliviar las molestias provocadas por la sudoración. He aquí una pequeña sugerencia. Bajo el cuidado de las 3 en punto, espero que sea de ayuda para el parto que tiene problemas posparto importantes.
◆Presta atención a la temperatura interior.
La temperatura interior generalmente se mantiene entre 26 y 28 °C. Las ventanas se pueden abrir adecuadamente para ventilar y mejorar la circulación del aire en la habitación inferior, lo que favorece más la recuperación del cuerpo en el lugar. de nacimiento.
Pero al abrir la ventana para ventilar, es mejor revisar al bebé de la madre para permitir la circulación de aire en otras partes de la casa, y luego abrir el bebé de la madre para evitar que sople sobre la madre. ◆No seas demasiado grueso.
En el caso de sudar, muchos bebés seguirán sudando por miedo a pasar frío. De hecho, no se recomienda sudar ya que supondrá una carga para el cuerpo.
Por lo que sigue estando afectado por la condición física, de lo contrario será contraproducente.
◆Preste atención a la salud
La sudoración después del parto hará que la ropa se desgaste, por lo que la ropa privada de Jushi se cambia y se lava para mantenerla limpia y que sea más cómoda.
La manta se puede lavar y secar al entrar en contacto con diferentes sábanas. No solo se puede desinfectar eficazmente, sino que también puede hacer que la manta de la madre sea más cómoda y segura.
Por lo tanto, es un fenómeno normal que adoptemos después de dar a luz a los niños, por lo que las madres deben tratarlos correctamente, cuidarlos bien, hacerlos más pacíficos y, además, prestar más atención a la luna. a sudar.
¿Cómo sentarse científicamente durante el confinamiento?
Una dieta equilibrada
Esta es una parte muy importante cuando estás sentado en la luna. Algunos de estos lugares tienen muchas costumbres. De hecho, no se recomiendan todo tipo de sopas nutritivas y saludables para el posparto.
La dieta posparto es más razonable en nutrientes ligeros. Preste atención a la ingesta de estos nutrientes de los alimentos con un nivel razonable de calcio, vitaminas y proteínas de alta calidad.
Además, después de la sudoración posparto, el cuerpo excreta la mayor parte del agua, por lo que la hidratación es especialmente crítica en este momento. Se recomienda tomar 1700-2100ml al día.
Actividades adecuadas
El principal ejercicio posparto es propicio para la recuperación del cuerpo. No solo puede recuperar heridas o restaurar funciones corporales, sino que las madres no tienen que acostarse en la cama todos los días. El ejercicio adecuado puede mejorar la recuperación.