¿No puedo salir durante el confinamiento?
Después de dar a luz, la madre está débil y tiene baja inmunidad. En ese momento, todo su cuerpo estaba relajado, sus músculos y huesos estaban completamente abiertos y el aire dentro y fuera era escaso. En este momento, si sale y sopla viento frío, es fácil que el aire frío la invada, provocando que el qi y la sangre se estanquen, provocando dolores de huesos y articulaciones, dolores de cabeza y otras enfermedades de confinamiento, que serán difíciles de tratar en el futuro. Así que lo mejor es no salir, pero cuando hace buen tiempo y no hay viento, puede quedarse un rato fuera y tomar un poco de aire.
¿Qué impacto tiene salir a la calle en el confinamiento? 1. Las mujeres tienen deficiencia de sangre y qi posparto, están débiles, tienen una función inmune baja, salen demasiado temprano y son propensas a sufrir ataques de frío, lo que afecta su recuperación física.
2. Salir demasiado pronto durante el confinamiento puede provocar gases posparto, provocando dolor y entumecimiento en las articulaciones, manos, pies, cintura, hombros y plantas de los pies, intolerancia al frío, escalofríos y pesadez. estado de ánimo y fatiga. Muy difícil de tratar.
3. Un mes después del parto, los músculos y huesos de la madre se aflojan. Es fácil salir a la calle con frío y humedad en esta época, lo que puede provocar resfriados, dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, diarrea y otras enfermedades.
¿Cuánto tiempo después del confinamiento puedo salir? Lo mejor es salir después de la luna llena.
El confinamiento tradicional suele tener lugar después de la luna llena. Sin embargo, los expertos ahora dicen que se puede salir en el segundo mes. El momento de salir varía de persona a persona y depende principalmente de la recuperación física de la madre.
En general, se cree que 5-7 días después del parto, se puede caminar libremente al aire libre en una tarde sin viento; se recomienda a las mujeres que han tenido una cesárea que esperen al menos 2 semanas hasta que la herida abdominal haya sanado. antes de salir. Asegúrese de tomar medidas de protección contra el viento y el sol al salir.
¿A qué debes prestar atención al salir de confinamiento? 1. Después de dar a luz, tu cuerpo está débil y tu inmunidad es relativamente baja. Por eso, a la hora de salir a tomar un poco de aire fresco, ten cuidado de no acudir a lugares concurridos.
2. Al salir en verano, preste atención a la protección solar y al golpe de calor, use sombrero y sombrilla y beba mucha agua para evitar el golpe de calor.
3. Debes estar acompañado de tu familia cuando salgas, preferiblemente durante media hora. No es aconsejable permanecer demasiado tiempo al aire libre.
4. No salgas si tu cuerpo no te lo permite.
5. Preste atención a la protección contra el viento al salir. Use ropa de manga larga transpirable y cómoda, un pañuelo en la cabeza y calcetines. No sople con el viento para evitar causar dolores en las articulaciones, reumatismo y otras enfermedades.