¿Cuándo es bueno para la salud tragar saliva?
Una investigación realizada por expertos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Georgia en Estados Unidos muestra que las aflatoxinas altamente cancerígenas, el 3,4-fenilo y el nitrito desaparecerán después de 30 segundos de contacto con la saliva, y recomienda que "es Lo mejor es comerlo con cada comida. Mastica 30 veces. Debido a esto, los estudiosos de la salud nacionales y extranjeros en todo momento la han elogiado como "Agua Divina Huachi", "Pasta Dorada", "Oro Dorado", "Líquido de Jade", "Manantial de Jade", "Néctar", "Agente Purificante". ", "Anticancerígeno natural”.
Un indio de 150 años me contó el secreto de la longevidad: masticar lentamente cada bocado de arroz o verduras, masticarlos 32 veces y dejarlos en la boca mientras bebo agua o bebidas durante un mientras, trágalo después. Estos métodos me ayudaron a vivir hasta los 150 años. Así que "tragar 300 bocados de saliva al día y vivir hasta los 190 años en esta vida" no es una pérdida de tiempo.
Composición nutricional y funciones de la saliva
La saliva, comúnmente conocida como “saliva”, es secretada por las glándulas salivales. Casi todo se ingiere y se absorbe en el torrente sanguíneo a través del tracto gastrointestinal. En los últimos años, gracias a la investigación de los científicos, se ha descubierto que la saliva desempeña un "papel" indispensable en el mantenimiento de las actividades vitales normales del cuerpo humano. Tragar saliva todos los días puede embellecer, curar enfermedades, prolongar la vida y también es un increíble guerrero contra el cáncer.
Segregada principalmente por las glándulas salivales. Hay muchas glándulas salivales en el cuerpo humano. Las glándulas salivales menores se distribuyen en las membranas mucosas de diversas partes de la cavidad bucal, y existen cuatro tipos de glándulas: labio, mejilla, lengua y paladar. Las glándulas salivales mayores son las glándulas parótida, sublingual y submandibular. Las glándulas parótida, submandibular y sublingual son las glándulas salivales principales. Al mismo tiempo, la secreción está controlada por la corteza cerebral y también se ve afectada por la dieta, el medio ambiente, la edad, las emociones o la enfermedad de las glándulas salivales. Es normal que las personas segreguen entre 1.000 y 1.500 ml de saliva al día. La investigación médica moderna muestra que más del 99% de la saliva es agua, pero el 1% restante contiene potasio, sodio, calcio, fósforo y otros oligoelementos y más de 500 tipos de proteínas.
“El Qi es la medicina que prolonga la vida, y los fluidos corporales son la medicina que prolonga la vida”. La sustancia más atractiva de la saliva es la hormona de la glándula parótida descubierta por el fallecido médico japonés Saburota Ogata. Esta hormona es secretada por la glándula parótida, una de las tres glándulas salivales principales. Muchos estudiosos creen que es una hormona "rejuvenecedora".
La hormona parótida puede aumentar la vitalidad de los músculos, vasos sanguíneos, tejido conectivo, cartílagos óseos y dientes, especialmente fortalecer la elasticidad de los vasos sanguíneos y mejorar la vitalidad del tejido conectivo. Mientras la hormona de la glándula parótida esté llena, se fortalecerán las funciones de los vasos sanguíneos, el estroma de la piel y el tejido conectivo y se mantendrá la elasticidad de la piel. Pero cuando las personas llegan a la mediana edad, las glándulas parótidas comienzan a encogerse y las hormonas que secretan disminuyen gradualmente. La deglución frecuente y el movimiento de líquidos pueden retrasar la atrofia de la glándula parótida.
Generalmente las personas con constitución física fuerte segregan más saliva. Los ancianos y los enfermos suelen sufrir síntomas como sequedad de boca, piel seca, disminución de la fuerza física, tinnitus, pérdida de audición, pérdida del brillo facial y estreñimiento. Al tragar saliva, puedes recuperar la juventud y resistir el envejecimiento.
La saliva tiene ocho efectos milagrosos sobre la salud humana.
Digestión: La saliva puede "unir" los alimentos masticados en "bolas de comida", lo que resulta beneficioso para la deglución. Al mismo tiempo, la saliva contiene amilasa, que puede descomponer el almidón de los alimentos en maltosa, lo que no sólo hace que las personas se sientan dulces, sino que también permite que los alimentos entren en el proceso digestivo de la boca.
Efecto antiinflamatorio: La saliva contiene ingredientes antibacterianos como la lisozima y la inmunoglobulina A secretora, que pueden inhibir o eliminar los estreptococos hemolíticos, los bacilos tifoideos, Escherichia coli y Staphylococcus aureus, previniendo así la inflamación de las encías y la cavidad bucal. , inflamación de la garganta.
Efecto limpiador: La secreción media de saliva por persona y día puede alcanzar los 1000-1500ml. Los restos de comida se acumulan en la boca, creando las condiciones para que las bacterias se multipliquen. El flujo constante de saliva en la boca equivale a limpiar los dientes a tiempo, manteniendo así la boca limpia y sana.
Protege los dientes: La saliva contiene nutrientes como sodio, potasio, ácido fosfórico, calcio, proteínas y glucosa, que pueden mantener el pH de la boca y ajustar el valor del pH. La disolución y depósito del esmalte en la superficie del diente es un proceso dinámico. Los iones de calcio, fosfato y fluoruro en la saliva desempeñan un importante papel protector sobre el esmalte dental.
Efecto curativo: investigadores holandeses descubrieron que la saliva humana rica en histonas puede acortar significativamente el tiempo de curación de las heridas. Por lo tanto, si te lesionas repentinamente y te resulta incómodo limpiar, puedes aplicar un poco de saliva sobre la herida.
Efecto anticancerígeno: Investigadores japoneses han descubierto que la saliva puede eliminar los radicales libres superóxido producidos por agentes cancerígenos. El proceso de desinfección de la saliva dura 30 minutos no sólo en la boca sino también en el estómago. Masticar cada bocado de comida 30 veces puede mezclar completamente la saliva y los alimentos, eliminar los radicales libres en la mayor medida y tener el mejor efecto anticancerígeno.
Función de detección: Los científicos pueden utilizar muestras de saliva para comprobar los niveles de fármacos en los pacientes. También se está empezando a utilizar en la práctica el uso de saliva en lugar de muestras de sangre para realizar pruebas de VIH. Actualmente, los científicos todavía están trabajando en formas de detectar diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer y otras enfermedades a través de la saliva. El muestreo de saliva es simple y fácil de operar y se convertirá en una tendencia en el desarrollo médico.
Efecto antienvejecimiento: la saliva contiene un tipo de "hormona de la glándula parótida salival" que puede mantener a las personas jóvenes. Puede hacer que las personas sean más inteligentes, tengan dientes apretados y músculos fuertes, incluso cuando las personas sean mayores. , todavía tendrán la cara roja y no perderán la vitalidad juvenil.