Lávate el trasero y las piernas todos los días.

Todo el mundo sabe que las mujeres necesitan pasar por el encierro después de dar a luz, y el encierro no pasa por sí solo. Hay mucha presión durante el encierro. Pero muchas personas dicen que durante el confinamiento tienen que permanecer en la cabaña todo el día y no pueden lavarse ni secarse el pelo. Hay muchos tabúes sobre el confinamiento y las madres de la nueva era pueden gritar “¡esto no es científico”! Todavía es necesario el confinamiento, de lo contrario contraeréis la enfermedad del confinamiento. ¿Cuáles son los síntomas de la luz de la luna?

De hecho, toda madre tendrá alguna enfermedad de confinamiento en mayor o menor medida. Incluso si en ese momento parece estar bien, es posible que experimente algunos dolores en las articulaciones y dolores de cabeza a medida que envejece. Sin embargo, a algunas madres no les va bien en su primer embarazo. Todavía existe la posibilidad de que el segundo embarazo mejore con más suplementos, pero aún deben prestar más atención al confinamiento. Quizás para las nuevas madres, el concepto de enfermedad por confinamiento sea todavía muy vago y aún no esté claro qué es exactamente la enfermedad por confinamiento.

De hecho, se resume en base a la experiencia pasada de las personas. En términos generales, después de estar sentado durante un mes, habrá algo de dolor de espalda, dolor en las piernas, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza, molestias en los ojos, dolor de muelas, somnolencia, sudor frío y falta de Qi y sangre. La razón por la que estos síntomas se denominan "enfermedad del encierro" es porque las mujeres no presentan estos síntomas antes del parto y el parto, sino que comienzan a aparecer durante el encierro cuando no siguen las normas del encierro.

A muchas madres embarazadas se les pide que no se laven el pelo durante el parto, pero muchas madres no pueden soportarlo al cabo de unos días y empiezan a lavarse el pelo. De hecho, el lavado de pelo durante el confinamiento tiene cierto impacto en las compañeras de cuarto, especialmente en la semana posterior al parto de las madres. Después de dar a luz, los poros de todo el cuerpo se abren de par en par y entra el vapor del lavado del cabello. Inevitablemente tendrán dolores de cabeza en el futuro. Muchas madres dicen que de todos modos no tengo mucho cabello, pero... de hecho, incluso si lo seco con secador inmediatamente, solo me humedecerá el cuero cabelludo y todavía me dolerá la cabeza. Por eso, es mejor tener cuidado durante el periodo de confinamiento para no dejar secuelas.

En definitiva, durante el periodo de confinamiento, Ma Bao deberá llevar una dieta razonable y equilibrada, y evitar comer alimentos demasiado picantes. Mantenga buen humor, no se alegre, no tenga relaciones sexuales, no trabaje demasiado, no se lave la cara, las manos, los pies y no se bañe con agua fría. Debes realizar un mantenimiento preventivo durante el período de confinamiento y no provocar arrepentimientos de por vida por negligencias temporales.