No se limite a comer huevos y beber sopa durante el confinamiento. Es sólo nutritivo en la superficie, pero también es dañino. ¿Qué daño podría haber?

La gente de la generación de mi madre decía que durante el período de encierro, en realidad sólo comían huevos y bebían sopa de pollo. Mi madre también dijo que comía al menos 6 huevos al día durante el encierro y comía 12 gallinas durante todo el período de encierro. Aunque el método de confinamiento de su época no se utiliza hoy en día, en realidad no hay forma de pensar en ello. Después de todo, los suministros eran limitados en ese momento y los alimentos más comunes y nutritivos en casa eran el pollo y los huevos. Si no comes pollo ni huevos, es difícil comprar otros alimentos. Por otro lado, sólo el pollo es el más adecuado para las mujeres embarazadas.

Yo estaba confinada en ese momento, y mi madre también pidió a familiares en el campo que me ayudaran a criar 8 gallos desde el principio, y también compró muchos huevos para criarlos en casa. Pero en realidad no me gusta el pollo y no puedo comer más huevos todos los días, así que todo el pollo y los huevos que preparé antes son inútiles. Cuando el bebé cumplió un mes, los regalé como huevos rojos y vendí las gallinas que criaba.

Por lo tanto, beber solo sopa de pollo y huevos durante el encierro es sólo una nutrición superficial y también es muy dañino. ¿Cuál es el daño? Los peligros de comer más huevos

Los huevos son muy nutritivos, esto lo sabemos todos. Las nuevas madres pueden complementar la nutrición a tiempo durante el parto. Pero no es recomendable comer demasiados huevos. Sólo puedes comer 1-2 huevos como máximo cada día. Comer demasiados huevos no será digerido ni absorbido por el cuerpo, lo que solo sobrecargará el tracto gastrointestinal y provocará fácilmente estreñimiento en las nuevas madres.

Los peligros de comer demasiado pollo

Las gallinas se dividen en gallos y gallinas Hay que saber mucho sobre qué gallinas comer en el próximo mes. Comer gallos puede promover la lactancia porque los gallos contienen andrógenos, que pueden suprimir el estrógeno y hacer que la secreción de leche sea más abundante. Por el contrario, las gallinas contienen estrógeno, lo que favorecerá la secreción de estrógeno y afectará la secreción de leche. Por eso, hay que comer el pollo adecuado durante el confinamiento. Si una nueva madre está amamantando e insiste en comer gallinas durante todo un mes, su secreción de leche será cada vez menor. (En otras palabras, todas las madres que amamantan deben beber sopa de pollo y las madres que amamantan deben beber sopa de gallina).

Además, la sopa de pollo es grasosa. El consumo prolongado de sopa de pollo por parte de las nuevas madres puede conducir fácilmente a. obstrucción mamaria e incluso mastitis. El enfoque correcto es comenzar a beber sopa de pollo 1 semana después del parto, 1 o 2 veces por semana. Quite el aceite de la parte superior cuando beba. Cuando las madres beben sopa de pollo, pueden agregar un poco de vino de arroz para promover la secreción de leche. Las madres que han tenido una cesárea no deben agregar vino de arroz, de lo contrario la incisión proliferará fácilmente.

Por eso, durante el confinamiento, la dieta debe ser equilibrada y científica. No sigas ciegamente la costumbre de la vieja generación de comer sólo huevos y sopa de pollo e ignorar otros alimentos.