Tang Yixin se recuperó bien después de dar a luz. ¿Por qué las mujeres embarazadas famosas se recuperan tan rápido?
¿Por qué las famosas no ganan peso durante el embarazo y se recuperan rápidamente tras dar a luz?
Muchas celebridades acaban de dar a luz a bebés y pueden aparecer rápidamente en público luciendo tacones altos y faldas cortas. ¡Algunas personas gritan que esto no es científico! Siempre suscita una ola de acaloradas discusiones: Oye, ¿por qué Yang Mi solo tiene barriga cuando está embarazada? ¿Por qué Yang Ying sintió que había comprado un bebé cuando le dieron el alta del hospital, pero no vio ninguna señal de tener un bebé?
¿Por qué las fotos de Ruby Lin de su gran barriga son tan hermosas y sus extremidades tan delgadas? Por el contrario, cuando damos a luz, todo nuestro cuerpo se vuelve redondo como un globo durante el embarazo. Después de dar a luz, volví a casa gorda y envuelta en un pañuelo en la cabeza. ¡El contraste es tan fuerte!
Michelle Chen es un poco gordita Cuando interpretó el papel de Niña Dragón, se reían de ella como una "pequeña bolsa de dragón", pero después del embarazo, no se sentía hinchada en absoluto. Seguía siendo el mismo que antes.
Chen Yao continuó trabajando mientras estaba embarazada de su segundo hijo. ¡A excepción de la gran barriga, no hay cambios en otras partes del cuerpo!
Solo han pasado más de tres meses desde que Zhao dio a luz a su bebé, y la famosa madre está lista para regresar después de dar a luz. Hay que decir que las celebridades se recuperan muy rápido después de dar a luz.
Zhang Ziyi se recuperó rápidamente después de dar a luz y "volvió a trabajar en un instante" en cuatro meses. ¿Por qué las celebridades se recuperan tan rápido?
Todo el mundo debería estar familiarizado con Zhang Ziyi. El conocido "Capítulo Internacional" debutó y ganó el premio a la mejor actriz en su primer trabajo, también conocido como "Buscando una chica".
Más tarde, las habilidades de actuación de Zhang Ziyi se volvieron cada vez más sofisticadas y entró con éxito en Hollywood. Su fama es infinita, acercándose incluso a la de "Gong Huang" en aquel entonces.
Sin embargo, Zhang Ziyi finalmente regresó con su familia y se casó con Wang Feng, un músico talentoso. También dieron a luz a una hija, "Wake Up", y Zhang Ziyi regresó a los programas de variedades después de dar a luz a "Wake Up".
Ahora, Zhang Ziyi dio a luz a su segundo hijo hace algún tiempo y participó en un programa de variedades poco después de dar a luz a su segundo hijo. Alguien ha calculado que sólo pasaron cuatro meses desde que Zhang Ziyi dio a luz a su segundo hijo hasta que volvió al trabajo.
En los programas de variedades, la figura de Zhang Ziyi sigue siendo muy esbelta, lo que hace que muchos internautas la encuentren increíble, porque muchas personas apenas pueden verla después de dar a luz a su segundo hijo.
Pero Zhang Ziyi tiene una buena figura, incluso después de dar a luz a su segundo hijo, no ha perdido nada de peso. Después de que Zhang Ziyi "regresó al trabajo", su apariencia y figura siguieron siendo las mismas, lo que provocó que los internautas sintieran envidia y curiosidad.
Celebridades como Myolie Wu, Fang Yuan y Yang Mi aparecieron ante el público poco tiempo después de dar a luz y recibieron las bendiciones de todos. Al mismo tiempo, muchos internautas sintieron curiosidad. ¿Por qué las celebridades se recuperan tan rápido? ¿Es realmente porque sus físicos son diferentes al de la gente común?
De hecho, antes de que Yang Mi participara en un programa de variedades, reveló su dieta posparto. No evitó comer deliberadamente, pero añadió mucho entrenamiento en los programas de recuperación posparto.
Esto también muestra que no son diferencias físicas obvias, sino que la mayoría de las mujeres no tienen ninguna intención o planificación detallada para la recuperación posparto, lo que lleva a su "cintura de cubo" y "trasero de mamá" posparto. Después de que Ma Bao nota su fea postura, le cuesta volver a la normalidad.
¿Por qué las famosas se recuperan tan rápido tras dar a luz? Ya era hora de revelar la verdad, pero lo hicieron. ¿Qué pasó?
El proceso de dar a luz a una vida parece corto, pero se necesita casi un año para dar a luz y descansar, por eso toda madre es genial.
La razón por la que el amor maternal es tan grande no es solo porque necesitan soportar el dolor del parto, sino más importante aún, deben soportar algunas de las heridas negativas causadas por el parto.
Después de dar a luz, la figura de la mujer cambiará mucho. Porque después de tener un bebé, se hinchará mucho, e incluso su apariencia cambiará, y su apariencia y apariencia se reducirán considerablemente. Sin embargo, seguro que todos tendrán algunas preguntas. Muchas celebridades quedan embarazadas en diez meses. ¿Por qué se recuperan tan rápido después de dar a luz? No sólo su apariencia no cambiará, sino que sus cuerpos no cambiarán en absoluto.
Algunas celebridades incluso aparecen en la televisión durante su embarazo. Una vez que la fiebre baja, la persona ha dado a luz y continúa trabajando sin ningún impacto.
Esto también despertó la curiosidad de muchas personas. Después de todo, muchas mujeres se vuelven realmente escandalosas después de dar a luz, e incluso engordan cada vez más, lo que lleva a deformaciones graves del cuerpo y a avanzar cada vez más en el camino hacia la obesidad.
Muchas personas sólo notan la "delgadez" de las figuras posparto de las celebridades, pero no notan la "delgadez" de las figuras prenatales de las celebridades. Sí, el factor más crítico que afecta la forma del cuerpo posparto es la diferencia en la forma del cuerpo prenatal.
El proceso del embarazo hará que las madres embarazadas aumenten de peso y pierdan forma. Sin embargo, para las madres famosas relativamente delgadas, una dieta razonable y el ejercicio durante el embarazo pueden hacer que la madre aumente de peso y, al mismo tiempo, garantizar su seguridad y la de sus hijos. feto fuera de forma es menos grave.
Y por diferentes motivos físicos, las madres que quedan delgadas tras el parto se muestran más relajadas durante el proceso de recuperación posparto. Por el contrario, las madres que tenían sobrepeso antes de dar a luz tendrán que esforzarse mucho para perder peso rápidamente después del parto.
Si quieres deshacerte de la "cintura de cubo" y el "trasero de mamá", debes "sentar las bases" en el fondo de ojo y la circunferencia abdominal desde el inicio del embarazo, para distinguir el feto. desarrollo.
Los médicos pueden juzgar el desarrollo aproximado del feto a través del valor del fondo uterino fetal y el valor de la circunferencia abdominal, porque el fondo uterino se refiere a la distancia aproximada desde el útero hasta el hueso púbico, y el proceso de crecimiento fetal ampliar el entorno intrauterino, por lo que, en circunstancias normales, el valor del fondo aumentará a un ritmo equilibrado de aproximadamente un centímetro por semana. Si crece demasiado rápido, significa que la dieta de la madre embarazada es excesivamente nutritiva. Lo mismo ocurre con la circunferencia abdominal.
Aunque se garantice el desarrollo sano y equilibrado del feto, se debe evitar la obesidad.
El control del peso durante el embarazo es muy importante para la recuperación corporal posparto. Sólo garantizando que el cuerpo no sea excesivamente obeso durante el embarazo podrá el proceso de recuperación posparto ser fácil y sin contratiempos. Al mismo tiempo, las madres embarazadas deben seguir hábitos de vida saludables, planificar su dieta de manera razonable, acostarse y levantarse temprano, seguir caminando durante el embarazo y realizar diversos ejercicios aeróbicos. Mantener este estilo de vida y este estado es bueno para ambas embarazadas. La propia madre y el feto en su vientre. Muy útil.
Si insistes en hacer esto después de dar a luz, conseguirás adelgazar fácilmente y sin esfuerzo. 1: Insistir en la lactancia materna.
La lactancia materna es una excelente manera de acelerar la recuperación posparto. A través de la lactancia materna, la madre puede transmitir el exceso de nutrientes del cuerpo al bebé, ayudándole a fortalecer su resistencia y desarrollarse rápidamente.
2. Sigue haciendo ejercicio
Muchas madres piensan que tumbarse y descansar es lo principal durante el confinamiento. De hecho, deberían seguir haciendo ejercicio un mes después del parto, al menos caminando por casa. El proceso del puerperio es el mejor momento para ayudar a que sus cuerpos se recuperen.
Además, la recuperación de la musculatura del suelo pélvico tras el parto también es muy importante para las madres. Si no hace ejercicio adecuadamente, puede desarrollar fugas de orina, hinchazón vaginal y prolapso uterino a medida que envejece. Para evitar estas secuelas, puedes empezar a hacer ejercicio en el segundo trimestre. Ejercitar los músculos del suelo pélvico durante el embarazo puede ayudar a aumentar las posibilidades de un parto natural y ayudar a recuperarse rápidamente del entumecimiento posparto. Por mi parte, seguí haciendo ejercicios de Kegel durante mi embarazo. También encontré una herramienta increíble para ejercitar los músculos del piso pélvico: G-APP. Hago ejercicio tres veces al día, lo cual es realmente útil para mejorar las secuelas como la pérdida de orina y el prolapso causado por la relajación de los músculos del piso pélvico, así como los obstáculos en la vida matrimonial. !
3. Garantizar el sueño
Dormir bien después del parto puede hacer que el bebé tenga energía, tenga una mejor capacidad mental para cuidarlo y tenga más fuerza física para soportar el consumo diario de ejercicio. ayudar al bebé a Bao ajusta las hormonas del cuerpo lo más rápido posible, acelera la digestión y pierde peso pasivamente.
4. Después del puerperio, aumentar la cantidad de ejercicio si es necesario.
Después de dar a luz, si una madre quiere recuperar rápidamente su figura anterior al embarazo, puede elegir ejercicios de fitness planificados después del parto, centrándose en la zona de la cintura y el abdomen y en la posición posterior de la cadera.