¿Qué alimentos comer pueden reducir la flema? Se recomiendan 10 tipos de frutas y verduras que nutren los pulmones.

1. Las peras tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, aliviar la tos y reducir la flema. Se pueden comer crudas, en jugo, guisadas o en forma de ungüento. efecto. Si se toma junto con jugo de castaña de agua, miel, caña de azúcar, etc., el efecto será mejor.

2. Las uvas tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, producir fluidos corporales y promover la micción. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin y aliviar los problemas. Haga el jugo y agregue miel a la decocción, y bébalo con agua hirviendo. Es especialmente bueno para los problemas, el calor y la sed.

3. La granada tiene el efecto de producir líquido y calmar la polidipsia. Para aquellos con insuficiencia de líquidos corporales, boca y garganta secas, pueden beber jugo o decocción de granada, que puede eliminar el calor, desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos.

4. Los cítricos tienen los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar la tos, humedecer los pulmones y reducir la flema, recuperar la sobriedad y la diuresis. Es adecuado para la debilidad física, la insuficiencia de líquidos corporales y la sed después de la fiebre y. polidipsia causada por el alcohol. Se puede exprimir para obtener jugo o miel. La decocción es especialmente buena para tratar la tos debido al calor pulmonar.

5. El jugo de caña de azúcar es de naturaleza suave y de sabor dulce. Es un buen producto para aliviar el calor, favorecer los fluidos corporales, humedecer la sequedad y nutrir. Puede ayudar a armonizar el bazo, eliminar la flema y aliviar la tos. , cura la asfixia y detiene los vómitos. Tiene el efecto de "rejuvenecimiento natural". Se conoce como "Sopa de Pulsos". Puede usarse para tratar la boca seca, la insuficiencia de líquidos corporales, las heces secas, la fiebre alta y la polidipsia.

6. El caqui tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, resolver la flema y suavizar las durezas. Los caquis frescos comidos crudos tienen buenos efectos sobre la tos tuberculosa, la flacidez pulmonar por deficiencia de calor, la tos con exceso de flema y la hemoptisis por agotamiento. El caqui rojo, suave y maduro puede tratar la fiebre, la polidipsia, la boca seca y los labios podridos, así como la irritabilidad y el calor en el corazón.

7. Lily humedece los pulmones, alivia la tos, limpia el corazón y calma los nervios. Tiene buenos efectos curativos sobre la tuberculosis, la bronquitis, las bronquiectasias y diversas enfermedades de sequedad otoñal. Los alimentos cocinados o en decocción pueden curar la tos crónica, la tos seca, el dolor de garganta y otros síntomas.

8. El rábano puede eliminar el calor y reducir la flema, producir fluidos corporales y aliviar la tos, y beneficiar el estómago y la digestión. Los alimentos crudos pueden tratar la sed debida a la fiebre, la tos debida al calor pulmonar y la flema espesa. Si se usa junto con jugo de caña de azúcar, pera, raíz de loto, etc., el efecto será mejor.

8. Las castañas de agua tienen los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, resolver la humedad y la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. Puede tratar la fiebre, la sequedad de boca y garganta, la tos debido al calor pulmonar y. Flema espesa y amarilla. Es similar a la raíz de loto. Tomar jugos y beber es más efectivo.

9. Tremella puede humedecer los pulmones y resolver la flema, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. Puede usarse en platos o guisos para tratar la deficiencia de yin y la sequedad pulmonar, tos seca sin flema o flema pegajosa, seca. garganta y sed. El efecto curativo es especialmente bueno cuando se prepara en sopa con lirio.