Atención médica de Xianyang Jingyun

1. Si lo dices de manera incisiva, resultará molesto. ("¿El Libro de los Cantares"? ¿Feng Wei? "Zhao")

2. El hablante no es culpable, el hablante está advertido ("¿El Libro de los Cantares"? "Prefacio")

3. Sí, se pueden usar piedras de otras montañas para atacar el jade ("¿El Libro de los Cantares"? ¿Xiaoya? He Ming")

4. Dame un melocotón y una ciruela. ("El Libro de los Cantares"? ¿Daya? "Suppression")

5. La decadencia no tiene principio, la frescura sólo termina. ("El Libro de los Cantares"? ¿Daya? "Swing")

6. Respire profundamente Oculte sus lágrimas y lamente las dificultades de la vida de las personas. (Qu Yuan (Li Sao))

8. Si no puedes cambiar de opinión y hacer lo que hacen los romanos, el grupo eventualmente caerá en la pobreza. ("Fording the River" de Qu Yuan)

10. Soy de buen corazón y no me arrepiento a pesar de haber muerto nueve veces. (Chu Ci (Li Sao))

11. Su música es aguda y discreta. (Song Yu (Pregúntale al Rey de Chu))

15. El vagón auxiliar depende el uno del otro de por vida, y los labios están muertos y los dientes fríos. ("¿Zuo Zhuan? Homenaje a los cinco años de Xi")

16. Wu Fuli fue arrestado en Yuan y la mujer fue exenta temporalmente de varios países. ("¿Zuo Zhuan? Del año 32 al 33 del reinado del Duque")

22. La red del cielo es magnífica, escasa y no gotea. ("¿Laozi? Capítulo 73))

23. El que conoce a los demás es sabio, y el que se conoce a sí mismo es sabio. ("Laozi")

25. Si un trabajador quiere para hacer bien su trabajo, primero debe afilar sus herramientas ("Las Analectas de Confucio? Wei Linggong")

26. El pasado no puede ser amonestado, pero aún se puede perseguir el futuro. ("¿Las Analectas de Confucio? Micron"))

31. Los caballeros son magnánimos y los villanos siempre están en el mismo barco. ("¿Las Analectas de Confucio? Hablar de")

32. Aquellos que no tienen preocupaciones a largo plazo deben tener preocupaciones a corto plazo ("¿Las Analectas de Confucio? Wei Linggong"))

38. Mi vida ("Zhuangzi? Health Advocate") 41. Si eres rico, puedes ayudar al mundo; si eres pobre, puedes ser inmune a él))

42. Cuando yo soy viejo, la gente también es vieja; los jóvenes, los jóvenes, los jóvenes ("Mencius? Huiliang Wang Xia))

44. .La gente es lo más importante, los el país es la segunda prioridad y el rey es la luz ("¿Mencio? Especial))

46. Vive de manera auspiciosa, muere feliz ("¿Mencio? Dime ahora")

47. La riqueza y el honor no se pueden fornicar, la pobreza y la humildad no se pueden conmover, y el poder y la riqueza no se pueden renunciar. ("Mencius? Teng Wengong")

48. Cree que todos los libros son mejores que ningún libro. ("Mencius? Special")

50. Además, si perseveras, podrás tallar oro y piedra. ("¿Xunzi? Persuasión))

5l. En medio de un crecimiento vigoroso, se yergue sin apoyo; la arena blanca se vuelve negra con él. ("¿Xunzi? Persuasión")

52. Un dique de mil millas se rompe en un hormiguero ("¿Todo listo?" Sr. Yu")

53. El agua corriente lo hace. no se pudre y los miembros de la familia no pueden morder ("¿Lu Chunqiu? Todos))

54. Estudiar solo sin amigos es una ignorancia. ("Libro de los Ritos"? Notas varias))

55. ("Libro de los Ritos"? Notas varias")

56. Si el jade no se pule, no se puede utilizar; si la gente no lo aprende, no lo sabrá. ("Libro de los Ritos" ? Estudio")

57. Todo tendrá éxito si se prevé, y se arruinará si no se prepara. ("Libro de los Ritos"? Zhongyong)

60. Mis pensamientos están a miles de kilómetros de distancia. ("Registros históricos? Prefacio de Taishi Gong")

61 Taozi y Lizi no dijeron nada, pero siguieron su propio camino. ("Registros históricos? Biografía del general Li")

62. No importa cuán inteligente sea una persona, sufrirá pérdidas si tiene consideraciones a largo plazo y también puede dar consejos a una persona inteligente; . ("Registros históricos: biografía del marqués de Huaiyin")

65. A los grandes bancos no les importan los detalles y no dudan en hacer grandes obsequios sin hacer pequeñas concesiones. ("Registros históricos? Las crónicas de Xiang Yu")

66. Soy un pez con un cuchillo. ("Registros históricos? Las crónicas de Xiang Yu")

67. Conviértete en un éxito de taquilla sin cantar. ("Registros históricos? Biografía interesante")

68 Wang Wen fue arrestado y actuó en "El libro de los cambios"; Zhong Yao escribió "Primavera y otoño" y escribió Fu (Li); Sao); Zuo Qiu era ciego, hay "mandarín"; el pie de "El arte de la guerra de Sun Tzu" ha sido revisado; no es Shu, sino "Qin", "Nan" y "de la dinastía Lu Han"; Gu Ang"; trescientos poemas, generalmente atribuidos a la ira del sabio ("Bao Renshu'an" de Sima Qian") 69. La cuerda cortó la madera, pero el agua dejó caer la piedra.

(El "Libro de Han" de Ban Gu)

70. Si el agua es clara, no habrá peces, y cuando una persona llegue a su casa, no habrá discípulos. (Ban Gu, Han Shu? Biografía de Dongfang Shuo)

72 El que recorre cien millas, recorre la mitad de noventa millas. (Capítulo 4 de Han ("Poesía·Ya" de Yi))

73. Perdido en Oriente, cosechando moras. (Ye Fan (por? Feng Yichuan))

75. La fama es realmente difícil de comparar. (¿Dinastía Song del Sur? Ye Fan (biografía de? Huang Qiong))

77. El fuerte viento conoce la fuerza de la hierba y el frío la secará. ("Libro de la última dinastía Han·Ye Fan")

78 El anciano está decidido a lograr mil objetivos: un mártir se hará más fuerte con la edad. ("La tortuga vive la longevidad" de Cao Cao)

80. Si no eres indiferente, no tendrás una visión clara, si no estás quieto, no estarás lejos. (El "Libro de los Mandamientos" de Zhuge Liang)

81. No actúes sobre los pequeños males y no actúes sobre las pequeñas cosas buenas. (¿Dinastía Jin Occidental? Reflejo de Chen Shou)

83 es ​​bueno leyendo y no busca comprender más. Cada vez que sé algo, felizmente me olvido de comer. (¿Dinastía Jin del Este? "La biografía del Sr. Wu Liu" de Tao Yuanming)

84 Aprecien las maravillas juntos y analicen las dudas juntos. ("Migración" de Tao Yuanming)

85. El clima está mejorando cada vez más y los pájaros están regresando. (La bebida de Tao Yuanming)

86. Los árboles crecen y las ramas crecen, y la primavera se calienta y las flores florecen. ("Guixi Ci" de Jin? Tao Yuanming)

87. Si no regresas en tu mejor momento, será difícil levantarte por la mañana. (Poemas varios de Tao Yuanming)

88. Ánimo oportuno, el tiempo no espera a nadie. (Poemas varios de Tao Yuanming)

93. Escalar montañas es muy emotivo y mirar el mar también es muy emotivo. (¿Nan Liang Chao? "La mente literaria y el tallado de dragones" de Liu Xie)

94. Las cigarras silencian el bosque, pero Tonamiyama está más escondido. (¿Nan Liang Chao? "Ruo Xi" de Wang Ji)

95 Sin embargo, mientras China mantenga nuestra amistad, el cielo seguirá siendo nuestro vecino. (Tang? (Adiós Du a Shu)

96. El sol poniente y la soledad vuelan juntos, y el agua del otoño crece juntos. ("Prefacio al Pabellón del Rey Rodilla" de Tang? Wang Bo)

98. El mundo Hay metabolismos, antiguos y modernos, de ida y vuelta (¿Dinastía Tang? "Sobre la escalada de la montaña Yanshan con amigos" de Meng Haoran)

104. no tener amigos en el futuro y nadie en el mundo te conoce (Dinastía Tang) Universidad Normal (Don't Move Da))

105. volando los pétalos de miles de perales (¿Dinastía Tang? "El secretario de despedida de Baixue, Wu, regresa a casa 》)

L06... No necesitas lápiz ni papel tan pronto como te encuentres, deja un mensaje". para decir que estás a salvo ("Embajadores en Beijing" de Tang Cen Shen)

L07.. Ahora, quédate cerca de mi pueblo, no me atrevo a hacer preguntas cuando conozco gente (¿Dinastía Tang? Li). "Cruzando el río Han" de Pin)

110. El hibisco emerge del agua clara, tallado por la naturaleza (¿Dinastía Tang? "Sobre la poesía" de Li Bai)

113. En el cielo azul, sólo el río Yangtze fluye en el cielo ("Adiós Meng Haoran en el camino a Yangzhou" de Tang Li Bai)

Un día, cabalgaré sobre el viento y las olas, navegaré en línea recta. arriba y cruzar las profundidades (Tang Libai, es difícil ir))

116 Beber deudas es común, la vida tiene 70 años. (¿Dinastía Tang? "Qujiang" de Du Fu)

117. Las hojas caían como agua de una cascada, pero vi cómo avanzaba el largo río. (¿Dinastía Tang? "Ascend the High" de Du Fu)

119. Por naturaleza humana, si no dices algo impactante, morirás. ("Una breve charla sobre el valor del agua en el río como mar" de Tang? Du Fu)

120 ¡Sabía que las gotas de rocío de esta noche serían heladas y qué brillante era la luz de la luna en casa! . ("Moonlight Remembers My Brother" de Tang? Du Fu)

121. Pero antes de conquistar, murió, y los héroes han estado llorando sobre sus abrigos desde entonces. (¿Dinastía Tang? "La fragancia de los libros" de Du Fu)

122. El viento y la lluvia son sacudidos por la caída de la pluma, y ​​los fantasmas y dioses lloran en el poema. (Tang? Du Fu (envió a Li Doce poemas y veinte poemas blancos).

123. Los artículos perduran a través de los siglos y todos conocen sus ganancias y pérdidas. ("Ocasionalmente preguntado" de Tang? Du Fu)

124. Verdadero Es el hermoso paisaje del sur del río Yangtze, y es el momento en que caen las flores (¿Dinastía Tang? Du Fu (fue al sur del río Yangtze para encontrarse con Li Guinian))

125. Hay miles de edificios en Ande, lo cual es de gran beneficio para todos los pobres del mundo. Es un refugio enorme. ¡Oh! Veo esta casa frente a mí ("Qiu Feng Broken Thatched Cottage" de Tang? Du Fu)

Tres años, dos lágrimas en una canción ("Post Poetry Inscription" de Tang? Jia Dao).

128. La efímera que sacude el árbol es ridícula.

(¿Dinastía Tang? "Tiao Zhang Ji" de Han Yu)

129. No hay congestión, no hay tráfico, no mucho. (¿Dinastía Tang? "Yuan Dao" de Han Yu)

131 El artículo de Du Li fue escrito en pleno apogeo. (¿Dinastía Tang? "Tiao Zhang Ji" de Han Yu)

132. Tengo una fascinación que no puedo atraer. Cuando el gallo llama blanco al mundo. (¿Dinastía Tang? "Ir a un restaurante" de Li He)

133. Shei Lan despide a los invitados en Xianyang Road, como si el cielo fuera afectuoso. (¿Dinastía Tang? Li He es "Ci inmortal de bronce dorado y canción china")

134. No veo el mar de Liaohai todos los años y mis artículos lloran con el viento otoñal. (¿Dinastía Tang? Li He es "Jardín del Sur")

137. La montaña no es alta, pero hay inmortales. El agua no es profunda, el dragón es el espíritu. ("Inscripción en la habitación humilde" de Liu Tang Yuxi)

138. Antes de extraer oro, debes trabajar mucho para eliminar la arena salvaje. (¿Dinastía Tang? "Langtaosha" de Liu Yuxi)

139 Por favor, no reproduzcas las canciones anteriores y escuches la nueva Willow Branches. (¿Dinastía Tang? "Nueve poemas sobre ramas de sauce y sauce" de Liu Yuxi)

140 Los artículos se escriben para épocas y las canciones y poemas se escriben para cosas. (¿Dinastía Tang? "Nueve libros de Tongyuan" de Bai Juyi)

143. La prueba de calidad del jade tarda tres días en quemarse y la identificación del material tarda siete años. (¿Dinastía Tang? "Shuo" de Bai Juyi)

144. Las flores son cada vez más atractivas y Asakusa puede prescindir de las herraduras. (¿Dinastía Tang? "Excursión de primavera en Qiantang" de Bai Juyi)

145. ¡Cuántas personas lucharon en la antigüedad! (¿Dinastía Tang? Wang Han Liangzhou Ci")

146. A miles de kilómetros de distancia, los oropéndolas cantan en verde y reflejan el rojo, y el viento de banderas de vino de frutas en la montaña Shuizhai. (¿Dinastía Tang? Poema "Jiangnan Countryside" de Du Mu)

147. La jaula de humo está llena de arena bajo la luna fría y me acerco al restaurante Qinhuai por la noche. ("Bo Qinhuai" de Tang? Du Mu)

149. Aunque mi cuerpo no tiene alas como el fénix brillante, puedo sentir los latidos armoniosos del unicornio sagrado. (¿Dinastía Tang? Li Shangyin (Sin título)

150. La conocí hace mucho tiempo, pero desde que nos separamos, el tiempo se ha hecho más largo, se ha levantado el viento del este y han florecido cien flores. (¿Dinastía Tang? "Sin título" de Li Shangyin)

152. La voluntad de Dios es hermosa y el amor es importante en el mundo (Tang? Li Shangyin (Late Love))

153. El viento es cálido, el sonido del pájaro se interrumpe, y cuando el sol está alto, la sombra de la flor trepa ("Resentimiento erótico" de Tang? Du Xunhe) 156. Canta una palabra y retuerce algunos tallos (Tang). ? Lu Yanrang. (Canto amargo)

157. Año tras año, cosía hilos de oro en el vestido de novia para otras chicas (¿Dinastía Tang? "Pobre niña") de Qin Taoyu.

159. Yun Churi. Se acerca la lluvia (Dinastía Tang? Xuhun Xianyang Torre Este)

160. Los bambúes en la zona montañosa del sur están hasta donde alcanza la vista; El mar de China está resuelto y es difícil que el mal fluya ("Li Mi Luozhou" de Tang Zu Junyan)

161. Las nubes y las montañas son verdes, los ríos y los mares son vastos, el El estilo del caballero es alto, las montañas son altas y los ríos son largos (¿Dinastía Song? "El Salón Ancestral del Sr. Yan" de Fan Zhongyan)

163. La intención del borracho no está ahí. y ríos (¿Dinastía Song? "Pabellón borracho" de Ouyang Xiu)

164 Fuera de la puerta de nieve, las montañas son verdes y el agua es verde, y las flores florecen junto al río en febrero (Song. ¿Dinastía? "Dinastía de la primavera en el lago del Oeste" de Ouyang Xiu")

165. La preocupación y el trabajo pueden rejuvenecer un país, pero el ocio puede destruirlo (¿Dinastía Song? Ouyang Xiu (Introducción a "Lingguan). Biografía")

168. De la frugalidad al lujo, de la frugalidad al lujo. De lo lujoso a lo frugal. (Dinastía Song: "El entrenamiento en diligencia y ahorro revela salud" de Sima Guang)

17o. No tengo miedo de que las nubes me cubran los ojos, pero estoy en el nivel más alto (Dinastía Song: "Deng Feilaifeng" de Wang Anshi)

177. Tingjian (el Sr. Dongpo es tan asombroso)

180. Tumbado en medio de la noche escuchando el viento y la lluvia, soñando con caballos de hierro y glaciares (¿Dinastía Song? Lu You en noviembre. Hay tormenta. el 4)

181. Lo que obtienes del periódico es demasiado superficial y no sabes nada al respecto (¿Dinastía Song? "Winter Night Reading" de Lu You)

183. es natural y raro (¿Dinastía Song? Lu You (Artículo))

186. Las hojas de loto del segundo día son infinitamente azules y las flores de loto al sol tienen diferentes colores (¿Dinastía Song? Fang")

187. Las montañas verdes no pueden cubrirlo. Después de todo, fluye hacia el este (¿Dinastía Song? .

(¿Canción? "Nanxiangzi" de Xin Qiji)

189 ¡Después de ver la medicina roja al lado del puente, sabrás para quién vives cada año! (¿Dinastía Song? "Yangzhou Slow" de Jiang Kui)

190. ¿Quién nunca ha muerto desde la antigüedad hasta el presente? (¿Dinastía Song? "Ling Ding Yang" de Wen Tianxiang)

192. (¿Song? Zhu, ¿La doctrina del medio? Notas sobre el capítulo 13)

193. ("Día de primavera" de Zhu de la dinastía Song)

195 La mañana es luminosa y fría fuera del humo de álamo verde, y las ramas de albaricoque rojo están llenas de primavera. (¿Dinastía Song? "Lou Yuchun" de Song Qi)

197. La nieve de Mei Xuxun es tres tercios blanca, pero la nieve ha perdido un poco de fragancia a ciruela. (¿Dinastía Song? "Xue Mei" de Mei Yao Chen)

200. El viento cálido emborracha a los turistas y convierte a Hangzhou en un continente. (¿Dinastía Song? El Lago del Oeste de Lin Hong)

201. Diya, ¿qué tan bueno o malo eres? ¡Dios, eres a la vez inteligente y estúpido equivocado! (¿Yuan? "Dou Eyuan" de Guan Hanqing)

202. Planta flores deliberadamente y espera a que los sauces formen sombra. (Yuan? "Bao Zhi Dai Zhi·Lu Jian Zhai Lang" de Yuan Hanqing)

204. Los hombres no derraman lágrimas a la ligera, sólo porque aún no han llegado al lugar triste. (¿Yuan? "Espada" de Li Kaixian)

205. Las flores que caen y el agua que corre son rojas, con miles de penas y sin palabras para culpar al viento del este. (¿Yuan? "El romance de la cámara occidental" de Wang Shifu)

207. No hace mucho frío, entonces, ¿de dónde puede venir la fragancia de las flores de ciruelo? (¿La "Historia de Pipa" de Yuan? Gaoming)

208. Las cosas buenas siempre son frugales y los melones amargos siempre son dulces. ("Happy Spring" de Yuan Bai Pu)

209. No elogies el color, guárdalo para ti. ("Mo Mei" de Yuan? Wang Mian)

212 Hoy hace muy buen tiempo, lo cual es una especie de disfrute para todos. (¿Dinastía Ming? "El Pabellón de las Peonías" de Tang Xianzu)

213. En el exterior hay oro y jade, pero el interior está en ruinas. (¿Ming? "Las palabras del hombre naranja" de Liu Ji)

214. Las cañas en la pared son muy pesadas y poco profundas; los brotes de bambú en las montañas tienen bocas gruesas y estómagos vacíos. (Ming? Xie Jin Couplet)

216. Pediremos ayuda pero no seremos valientes, y nuestros generales serán buenos pero no muchos. (¿Dinastía Ming? Feng Menglong (Novelas antiguas y modernas)

217. La gente está alegre cuando está feliz, y es particularmente brillante desde la luna hasta el Festival del Medio Otoño. (¿Dinastía Ming? Feng Menglong (Novelas antiguas y modernas)

218. Los amigos quieren estar juntos) Está bien, no os caséis, volved el uno con el otro (novelas antiguas y modernas de Ming? Feng Menglong)

219. No puedes encontrar un lugar para conseguirlo ("Advertencia al mundo" de Ming? Feng Menglong)

220. A veces debe haber algo en la vida y no es necesario. forzarlo en la vida (Ming? Lanling Xiaosheng "Jin Ping Mei")

223 Las emociones cambian con el entorno y las palabras nacen de las emociones (Ming. ? Yuan Hongdao "Xu Xiaoxiu's Poems")

224. No tengas miedo a la muerte, pero mantén tu inocencia en el mundo ("Oda a la lima" de Ming? Yu Qian)

225. Goma (¿Dinastía Ming? Qi Jiguang (inmediatamente))

226. Intenta mirar al cangrejo con ojos fríos y mira cuánto tiempo corres salvajemente (Canción popular de la dinastía Ming (la capital es Yan Songyu))

228. La casa rota se ve más afectada por la noche lluviosa y el barco con fugas es arrastrado por el viento ("Water Margin" de Shi Naian)

229. pintar un dragón o un tigre ("Margen de agua" de Shi Nai'an)

231. Las altas montañas tienen sus propias rutas de pasajeros y las aguas profundas tienen sus propios barqueros (Wu Cheng'en (Viaje). al Oeste))

232. Un trozo de lenteja de agua pertenece al mar, viviendo en algún lugar (Wu Chengen (Viaje al Oeste))

234. No es necesario que sea una persona benévola, una persona benévola debe ser un hombre sabio ("Historias extrañas de un estudio chino" de Pu Songling)

236 Es bueno elogiar y también es bueno. criticar a tu madre (Zheng Qing Banqiao Couplet) 240. La pintura se trata de encanto, la poesía se trata de temperamento (¿Dinastía Qing? Yuan Mei (Pin Hua))

244. La sangre apasionada es trabajadora y valiosa, incluso. si se derrama, puede convertirse en Bitao (Qing? Qiu Jin (pedir vino))

245 Incluso si tienes que luchar por cien mil sangre, tienes que volver a trabajar. Kunli (Qing? Qiu Jin (frase japonesa de Huang Haizhou, véase el mapa de la guerra ruso-japonesa))

247. Un pequeño paso conduce al odio eterno, y luego, cien años después (Wei). Qingzian (Huayue).

248. El famoso dicho de Lu Xun:

Le envío un mensaje a Han Xing, recomendaré Xuanyuan con mi sangre ("Autoinscrito). Retrato"

Las cejas frías apuntan a miles de personas, y la cabeza está inclinada y dispuesta a ser un Ruzi Niu.

("Autoburla")

Mi corazón es inmenso y escucho truenos en un lugar tranquilo. (Sin título)

249. El famoso poema de Mao Zedong:

Si el cielo es apasionado, envejecerá, y el camino correcto en el mundo son las vicisitudes de la vida. ("¿Siete leyes? El Ejército Popular de Liberación ocupa Nanjing")

Atrévete a enseñar al sol y a la luna a cambiar el cielo por el sacrificio y la ambición ("¿Siete leyes? A Shaoshan")

.

Quejarse más puede prevenir la angustia. Si tiene una larga historia, debe prestarle atención ("¿Siete leyes?" y Sr. Liu Yazi)

上篇: ¿Es bueno para las personas que beben té verde? ¿Cuáles son los beneficios de beber té verde? Primero, debes comprender los ingredientes del té verde. La investigación científica moderna ha confirmado que el té verde contiene más de 450 compuestos orgánicos y más de 15 minerales inorgánicos, la mayoría de los cuales tienen efectos para el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades. 1. Reducir la grasa y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Existe una relación muy estrecha entre beber té y perder peso. Hace más de 2.000 años, "Materia Médica de Shen Nong" mencionó el efecto de pérdida de peso del té: "El uso prolongado traerá tranquilidad, repondrá el qi... aligerará el cuerpo y evitará el envejecimiento". La investigación científica moderna y los experimentos clínicos han demostrado que beber té puede reducir la grasa y el colesterol en la sangre y hacer que el cuerpo sea más liviano. Esto se debe a que la coordinación integral de los derivados fenólicos, sustancias aromáticas, aminoácidos, vitaminas, etc. en el té, especialmente los efectos integrales de los polifenoles, la teanina y la vitamina C del té, pueden promover la oxidación de grasas, ayudar a la digestión y reducir la grasa y el peso. . Además, los polifenoles del té pueden disolver la grasa y la vitamina C puede promover la excreción de colesterol. El té verde en sí contiene té ganina, que puede mejorar la dureza de los vasos sanguíneos y hacerlos menos propensos a romperse. Un estudio publicado en mayo de 2002 en el Journal of Circulation de la Asociación Estadounidense del Corazón demostró que beber té con regularidad puede reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca. Investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard, en Estados Unidos, realizaron una encuesta de seguimiento a 1.900 pacientes con enfermedades cardíacas, principalmente personas mayores de 60 años. La encuesta encontró que aquellos que bebían un promedio de más de 65.438 tazas de té por semana tenían un menor riesgo de muerte aproximadamente tres años y medio después de un ataque cardíaco que aquellos que no bebían té. El estudio también mostró que incluso los pacientes que bebían menos de 14 tazas de té por semana pueden estar asociados con una reducción del 28% en la mortalidad por enfermedades cardíacas. 2. Luchar contra el cáncer. El té verde contiene polifenoles del té y cafeína, que tienen efectos integrales. No sólo refrescan la mente, sino que también mejoran la inmunidad humana y combaten el cáncer. En los últimos años, la Sociedad Química Estadounidense ha descubierto sistemáticamente que el té no sólo tiene un efecto inhibidor sobre el cáncer del sistema digestivo, sino también sobre el cáncer de piel, pulmón e hígado. La investigación científica ha confirmado que las sustancias anticancerígenas orgánicas del té incluyen principalmente polifenoles del té, teofilina, vitamina C y vitamina E; los elementos anticancerígenos inorgánicos del té incluyen principalmente selenio, molibdeno, manganeso y germanio. Los científicos chinos y japoneses creen que las catequinas de los polifenoles del té tienen el mejor efecto anticancerígeno. 3. Esterilización antitóxica. El uso del té como medicina desintoxicante se remonta a la antigua era Shennong (alrededor del 2737 a. C.). El dicho "Shen Nong probó cientos de hierbas, encontró setenta y dos venenos todos los días y usó té para aliviarlos" está registrado en "Registros históricos de Huang San", "Huainanzi Xiu Martial Arts", "Bencao Yiyan" y otros libros. El sabio del té Lu Yu señaló en el primer libro autorizado del mundo sobre la ciencia del té, "Tea Classic", hace más de 1200 años (780 d.C.), "El té es la bebida más adecuada porque está frío... Si tienes calor o sed , congestión, dolor de cabeza, ojos cansados, extremidades cansadas y molestias en las articulaciones, simplemente bébalo cuatro veces. Los síntomas anteriores enumerados por Lu Yu son muy parecidos a los casos típicos de neumonía o casos sospechosos, Chen Zangqi, de la dinastía Tang. Escribió en "Compendio de Materia Médica": "Calma tu sed". Elimina las epidemias. Té caro también. El famoso eunuco Liu también mencionó "eliminar los forúnculos con té" como una de las diez virtudes del té. Desde la dinastía Tang, ha surgido una nueva narrativa en la investigación sobre el té realizada por médicos en dinastías pasadas. Esta narrativa es similar al uso del té para desintoxicar y esterilizar. Sin embargo, debido a la ciencia subdesarrollada en ese momento, las enfermedades altamente contagiosas y epidémicas se denominaban colectivamente "plaga" o "forúnculos". Si bien no se especifican las bacterias y los virus, se ha demostrado que beber té ayuda a desintoxicar y matar las bacterias. La comunidad médica moderna continúa realizando investigaciones en profundidad sobre las funciones del té para el cuidado de la salud. En 2003, científicos estadounidenses informaron en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias que "una sustancia química llamada 'teanina' en el té puede aumentar cinco veces la capacidad del cuerpo para resistir infecciones". 4. Longevidad. El efecto antienvejecimiento del té verde en el cuerpo humano se refleja principalmente en los efectos coordinados de varios componentes químicos eficaces y múltiples vitaminas, especialmente polifenoles del té, cafeína, vitamina C, sustancias aromáticas, lipopolisacáridos, etc. , puede mejorar la actividad del miocardio humano y la elasticidad de los vasos sanguíneos, inhibir la arteriosclerosis, reducir la incidencia de hipertensión y enfermedades coronarias, mejorar la inmunidad, antienvejecimiento y hacer que las personas vivan más tiempo. La investigación médica muestra que los polifenoles del té no solo pueden reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, sino que también mejoran la dureza y elasticidad de los capilares, reducen los lípidos en la sangre y son extremadamente útiles para prevenir y tratar enfermedades comunes en personas de mediana edad y ancianos. personas como hipertensión y enfermedades cardiovasculares. El té contiene selenio y es selenio orgánico, que es más fácil de absorber que el selenio de los cereales y aceites. 下篇: