¿Puedo tomar el sol durante el confinamiento?

Diez días después del parto,

debes realizar más actividades al aire libre,

tomar un poco de sol para prevenir la pérdida ósea,

lo que puede causar pérdida de calidad ósea.

Muchas madres sufren dolor lumbar durante la lactancia.

La distensión de los músculos lumbares

están todas relacionadas con la deficiencia de calcio prenatal.

El resultado directo de la deficiencia de calcio de la madre es la deficiencia de calcio en la leche.

Esto conduce además a una deficiencia congénita de calcio en los recién nacidos lactantes,

lo que oculta peligros para la alta incidencia de osteoporosis en la madre y el niño en el futuro.