Se pueden comer manitas de cerdo guisadas con caupí durante el confinamiento.

El caupí contiene fibra cruda y una variedad de oligoelementos, que pueden prevenir el estreñimiento materno y ayudar a la madre a complementar diversos elementos que necesita el cuerpo. Los alimentos de soja pueden mejorar la capacidad antiviral del cuerpo e inhibir el crecimiento de células cancerosas. El caupí es una verdura muy común en el sur, especialmente en verano, pero muchas personas mayores dicen que no es apta para mujeres que están confinadas. A ver si podemos comer caupí el mes que viene.

En primer lugar, se puede comer caupí durante el confinamiento. El propio caupí tiene ciertas toxinas. Cuando una madre come después de dar a luz, debe comer caupí maduro. Es mejor que las mamás que tienen buen apetito no lo coman. En general, las mujeres embarazadas no deberían comer más caupí.

En segundo lugar, algunas personas dicen que el caupí tiene el efecto de restaurar la leche. De hecho, hay una cosa. Siempre que lo comas con moderación, debería tener poco impacto si puedes comerlo.

3. Beneficios de comer caupí para mujeres embarazadas

El caupí 1 contiene más fibra cruda, lo que puede promover la defecación en las madres lactantes y prevenir eficazmente el estreñimiento.

Según las investigaciones, el caupí también contiene ingredientes activos que pueden inhibir el crecimiento de las células cancerosas. Las madres lactantes también pueden prevenir el cáncer comiendo frijoles.

El caupí contiene oligoelementos como potasio, calcio, hierro, zinc y manganeso. Estos elementos pueden neutralizar el exceso de ácido en el cuerpo de la madre lactante y complementar el calcio que necesita el cuerpo.

El caupí contiene proteínas, azúcar, fósforo, calcio, hierro, vitamina B1, niacina, fibra dietética, etc. Tiene un buen valor nutricional, puede mantener la secreción normal de las glándulas digestivas y la motilidad gastrointestinal, mejorar la capacidad antiviral del cuerpo y también puede ayudar a la digestión y estimular el apetito.

4. Tabúes alimentarios para mujeres embarazadas

1. Alimentos excitantes como el ajo, el chile, la pimienta, el hinojo y el vino pueden ingresar fácilmente al cuerpo del bebé a través de la leche materna y afectar su salud.

2. Frituras. Este tipo de alimento no es fácil de digerir y la capacidad de digestión de la madre lactante es débil. Muchos nutrientes de los alimentos fritos se pierden durante el proceso de fritura, lo que no favorece la recuperación posparto.

3. Alimentos que inhiben la secreción de leche. Alimentos como los puerros, el agua de malta y el ginseng pueden inhibir la secreción de leche y provocar un suministro insuficiente de leche materna.

4. Aunque se puede comer chocolate durante la lactancia, hay que prestar atención a la ingesta. Comer demasiado chocolate es malo para la salud de la madre y del bebé. La teobromina contenida en el chocolate puede penetrar en la leche materna y acumularse en el cuerpo del bebé. La teobromina puede dañar el sistema nervioso y el corazón, relajar los músculos, aumentar la producción de orina y provocar indigestión y sueño inestable en los bebés. Comer demasiado chocolate afectará tu apetito y engordará tu cuerpo.

5. Las madres que amamantan deben tener cuidado al comer frutas heladas. Especialmente en verano, a muchas personas les gusta poner las frutas en el frigorífico para que se enfríen antes de sacarlas. Pero si una madre come demasiada fruta, fácilmente puede causar molestias gastrointestinales y diarrea a ella y a su bebé. La mejor forma es sacar la fruta del frigorífico y comerla a temperatura ambiente durante media hora.