¿Se puede utilizar un ventilador durante el confinamiento en verano?
1. ¿Se puede utilizar un ventilador durante el confinamiento en verano?
Se puede utilizar un ventilador durante el confinamiento estival.
Aunque la madre debe mantenerse caliente durante el período de encierro, de lo contrario la causa fundamental de la enfermedad desaparecerá, demasiado calor no favorece la recuperación del cuerpo de la madre. De hecho, siempre que la madre no sople delante del ventilador, puede poner al mismo tiempo una pequeña manta para evitar que se resfríe. Cubrirse ciegamente no es bueno para la salud materna.
2. ¿Se puede utilizar el aire acondicionado durante el confinamiento en verano?
Se podrá utilizar el aire acondicionado durante el confinamiento en verano.
Al igual que un ventilador, las mujeres embarazadas no deben sentarse directamente debajo del flujo de aire cuando soplan el aire acondicionado. La temperatura debe ajustarse entre 27 y 28 grados centígrados. Soplar el aire acondicionado de esta manera no solo puede evitar que la madre se resfríe, sino que también contribuye a aliviar el calor y mantener húmeda la habitación de la madre. Sin embargo, cabe señalar que la habitación con aire acondicionado de la madre debe abrir las ventanas para ventilar y mantener la circulación del aire.
3. Atención al utilizar el ventilador posparto
1. No soplar el ventilador eléctrico sobre la madre. Puedes poner el ventilador contra la pared y dejar que el viento rebote, para que el viento sea más suave y mamá no se resfríe.
2. No enciendas demasiado el ventilador eléctrico, siempre y cuando puedas sentirte fresco.
3. Al soplar el ventilador eléctrico, se recomienda usar algodón y lino de manga larga más transpirable, o cubrirse con una manta pequeña para evitar resfriados.
4. Atención al confinamiento en verano
1. El clima cálido del verano, sumado a algunos asuntos triviales después del parto, puede fácilmente hacer que las mujeres embarazadas tengan cambios de humor y mal genio, lo que no favorece la recuperación física posparto. Por eso, es muy importante que las mujeres embarazadas estén de buen humor. Durante el periodo de confinamiento en verano, las madres deben relajarse y mantener una buena actitud, que favorezca la recuperación física.
2. Consume más alimentos ligeros y mézclalos razonablemente. Después de dar a luz, las mujeres embarazadas necesitan comer alimentos más nutritivos para complementar su nutrición. Pero al mismo tiempo, como hace calor, conviene comer más papilla ligera. Una combinación razonable de varios alimentos no sólo puede estimular el apetito, sino también complementar la nutrición del cuerpo de la madre.
3. Camina más. Algunas mujeres embarazadas se acuestan y descansan todo el tiempo durante el parto, lo que en realidad no es bueno. Además de garantizar un descanso adecuado, también conviene hacer algo de ejercicio. Puedes salir a caminar por el salón y combinar el descanso con el ejercicio para ayudar a tu cuerpo a recuperarse.
4.No te resfries. Las madres deben mantenerse abrigadas durante el parto y evitar resfriarse, de lo contrario quedará la causa fundamental de la enfermedad. Al utilizar aires acondicionados y ventiladores, también debes cubrir las partes clave para prevenir resfriados.
5. Tabúes durante el periodo de confinamiento
Tabú 1: Evitar bañarse y lavarse el pelo.
La razón por la que no me ducho ni me lavo el cabello es porque después de dar a luz se abren los capilares de todo el cuerpo, incluido el cuero cabelludo. Si se lava el cabello durante el parto, puede provocar que la epidermis del cuero cabelludo quede hipóxica a corto plazo, provocando las secuelas de la migraña. También existe la preocupación de que las mujeres débiles se resfríen después de bañarse. Y si el cuerpo está frío, puede afectar la eliminación de los loquios.
Algunos expertos sugieren que las mujeres embarazadas pueden usar agua 100% hirviendo (hervir el agua durante unos tres minutos), dejarla enfriar a unos 40 grados, luego agregar una taza de alcohol medicinal y luego limpiar todo. limpiar el cuerpo con una toalla, y para el cabello, utilizar el efecto desinfectante y evaporativo del alcohol para eliminar las manchas de aceite. Algunas personas todavía se duchan y se lavan el cabello durante el confinamiento, pero aún así recuerdan secarse el cabello con secador lo antes posible después de la ducha para evitar resfriarse.
Tabú 2: Evitar soplar viento y salir.
La debilidad materna y el pelo al viento pueden provocar resfriados. Otra razón es que el cuerpo queda flojo después del parto. Si el viento frío sopla sobre sus huesos, es posible que más adelante tenga dolor muscular. Los expertos recomiendan que las madres utilicen ropa larga y pantalones largos durante el parto. Si el suelo está frío al levantarse de la cama, lo mejor es añadir un calcetín. Si es verano, deberán elegir prendas finas de manga larga.
Si el clima es bochornoso en verano. Puede hacer que un ventilador eléctrico sople contra la pared para hacer circular el aire interior. En el pasado teníamos que cerrar puertas y ventanas con la esperanza de que la madre no soplara.
Mientras no sople aire frío directamente, se debe mantener una circulación de aire adecuada en el interior.
En la antigüedad, las mujeres que daban a luz estaban tan sucias que a nadie se le permitía entrar al templo. Los tiempos modernos son ciertamente diferentes. Pero tampoco puedes salir. No es más que esperar que las mujeres embarazadas con inmunidad débil no se resfríen ni sean arrastradas por el viento frío de la mañana para evitar lesiones.
Tabú 3: Evita hervir el agua.
Generalmente las mujeres suelen desarrollar edemas en el tercer trimestre del embarazo, siendo el parto posparto el período dorado para la recuperación física. Durante este periodo se debe eliminar al máximo toda el agua acumulada en el organismo. Si bebe mucha agua, la parte inferior de su abdomen puede abultarse y su cuerpo puede deformarse. Si se trata de una cesárea, es posible que la madre necesite tomar algún medicamento, pero aún así necesita beber una cantidad adecuada de agua, pero no mucha agua a la vez.
Tabú 4: Evitar los alimentos ácidos y salados.
Esta afirmación es en realidad lo mismo que no beber agua hervida, porque los alimentos ácidos y salados pueden acumular agua fácilmente, afectar la eliminación de agua en el cuerpo y también pueden causar que la parte inferior del abdomen se abulte; , los iones de sodio en los alimentos salados aumentan más fácilmente el espesor de la sangre, lo que afecta el metabolismo y ralentiza la circulación sanguínea. Lo mejor es evitar los alimentos ácidos y salados durante el confinamiento.