¿Qué alimentos es bueno comer al toser?
1. Rábano blanco "Come rábano en invierno y jengibre en verano" es un viejo proverbio, pero tiene verdad científica. El rábano blanco puede limpiar los pulmones e hidratar la garganta. Se utiliza a menudo en la medicina tradicional china. Tiene buenos efectos cuando se come crudo y es aún mejor cuando se exprime en jugo. Además, los ingredientes picantes que contiene pueden inhibir la división celular anormal, previniendo así la aparición del cáncer. El rábano también tiene la función de esterilizar, aumentar el apetito e inhibir la agregación plaquetaria.
2. Luffa: buena para eliminar el calor y reducir la flema, especialmente indicada para personas con tos caliente que tienen mucha flema y flema amarilla espesa. Esto se debe a que el moco vegetal de la esponja vegetal contiene un tipo de saponina, que tiene el efecto de eliminar y reducir la flema. Las personas con tos causada por el calor de los pulmones o el calor del viento que ataca los pulmones y que a menudo vomitan flema purulenta deben tomar una decocción de lufa.
3. Níspero: de naturaleza fresca y sabor dulce, puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "El níspero cura la tos y la flema". Es adecuado para personas con tos caliente y flema de pus amarillo. El ungüento de níspero Chuanbei, que se utiliza comúnmente en las salas de medicina tradicional china para aliviar la tos, reducir la flema y limpiar los pulmones, adopta este principio. Sin embargo, el ungüento de níspero Chuanbei es de naturaleza fría y no debe ser consumido por mujeres embarazadas ni por personas con constitución débil. .
4. Peras: Las peras crudas pueden aliviar significativamente los síntomas de sequedad de garganta, picazón, dolor, voz ronca, estreñimiento, orina roja y otros síntomas en pacientes con infecciones del tracto respiratorio superior. , o agregue grasa Hervir y beber agua de mar, semillas de melón de invierno y un poco de azúcar de roca. Tiene el efecto de hidratar la garganta y reponer los líquidos corporales en personas con clima seco, constitución fuerte, laringitis seca y peras hirviendo. Como cocer peras al vapor con azúcar de roca, puede ayudar. Tiene la función de nutrir el yin y humedecer los pulmones, aliviar la tos y eliminar la flema.
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd315c6034a85edf3d062b4b44540923dc5475d4"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink"gt;/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd315c6034a85edf3d 4b44540923dc5475d4? x -bce-process=image2Fresize2Cm_lfit2Cw_6002Ch_8002Climit_12Fquality2Cq_852Fformat2Cf_auto"esrc="/n/2013/1204/c85914-23738218-5.html"target="_blank"title="People's Daily Online-Health: 10 tipos de alimentos que pueden aliviar mejor la tos y hidratar los pulmones se debe comer en invierno "gt; People's Daily Online - Preservación de la salud: 10 tipos de alimentos que son mejores para aliviar la tos e hidratar los pulmones se deben comer en invierno