Puedes comer ostras después del confinamiento.

Puedes comer ostras durante el confinamiento, pero debes asegurarte de que las ostras que compres estén frescas. Al cocinar ostras, también se debe determinar si están maduras, porque las ostras rancias o poco cocidas contienen una gran cantidad de bacterias y pueden causar diarrea después del consumo, lo que no favorece la recuperación del cuerpo de la madre.

¿A qué debes prestar atención al comer ostras después de dar a luz?

1. Al comer ostras después del parto, es necesario cocinarlas, ya que esto tendrá un efecto esterilizante.

2. El valor nutricional de las ostras es muy alto, pero las madres deben comer menos y no comer mucho de una vez. Comer demasiado puede provocar enfermedades por sobrenutrición.

3. Después de comer ostras, no debes comer ostras rancias, ya que pueden provocar una intoxicación alimentaria.

4. Las ostras son un alimento fresco. Después de comer las ostras, conviene calentarte con un poco de sopa caliente.