¿Puedo comer setas secas durante el confinamiento?
Las setas secas son ricas en nutrientes.
Los hongos secos también son ricos en nutrientes y pueden complementar las proteínas, vitaminas y diversos minerales del cuerpo.
Mamá puede comer champiñones secos.
Las madres que acaban de dar a luz pueden comer no solo setas frescas sino también setas secas en este momento, que no tendrán ningún impacto en el organismo.
Bebe más sopa de leche
Después de dar a luz al bebé, para producir leche, puedes beber más sopa de leche o sopa de pollo en este momento. Los champiñones secos también son muy nutritivos. Si puede usar champiñones y pollo para guisar sopa juntos, será bueno para el cuerpo y podrá complementar rápidamente los nutrientes que necesita el cuerpo de la madre.
Consumo moderado
Al fin y al cabo, las setas son venenosas. Las setas secas se pueden comer con moderación, pero no en exceso. Solo come un poco con cada comida.
Descanse más
Además, durante el período de encierro, las madres deben prestar más atención al descanso y no estar demasiado cansadas. Los mayores pueden cuidar adecuadamente al bebé. hogar.