¿Qué pasa si bebes demasiado café?
El café tiene funciones antioxidantes y protectoras del corazón. Además, el café también tiene cierto impacto en el estado de ánimo de las personas. Los experimentos muestran que la ingesta diaria promedio de 300 mg (aproximadamente 3 tazas de café preparado) de una persona tendrá un buen impacto en el estado de alerta y el estado de ánimo de una persona.
La cafeína se suele utilizar en combinación con otros analgésicos simples debido a su efecto analgésico, pero no se puede tomar en grandes cantidades durante mucho tiempo. Si ya tiene presión arterial alta, consumir grandes cantidades de cafeína solo empeorará su condición. Por tanto, no es fácil para personas con enfermedades como hipertensión, enfermedad coronaria y arteriosclerosis beberlo durante mucho tiempo.
La cafeína ayuda a mejorar el estado de alerta, la memoria y la concentración, pero beber demasiado café puede tener el mismo efecto que tomar la misma dosis de un estimulante, provocando nerviosismo. Para los pacientes con trastornos de ansiedad, el uso prolongado de cafeína puede empeorar síntomas como palmas sudorosas, palpitaciones del corazón y tinnitus.
Datos ampliados El café es una bebida elaborada a partir de granos de café tostados y es una bebida muy popular en todo el mundo junto con el cacao y el té.
El cafeto es un pequeño árbol de hoja perenne de la familia de las Rubiáceas. El café que se bebe a diario se elabora a partir de granos de café y diversos utensilios de cocina. Los granos de café se refieren a las nueces de los frutos del cafeto, que se tuestan con los métodos adecuados. Una taza de café estándar no debe tener un sabor amargo. Un barista calificado seguirá estrictamente cada paso al preparar el café, y el café finalmente presentado a los invitados tendrá distintos grados de dulzura, acidez, alcohol o limpieza en el sabor.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Café