¿Puedo lavar el agua de las hojas de morera durante el confinamiento?

La lactancia materna también es un período especial para las mujeres en el posparto, que necesitan prestar más atención a su alimentación al igual que durante el embarazo. Las mujeres en esta etapa a veces son propensas a sufrir calor interno, estreñimiento y otros síntomas adversos. Sin embargo, las hojas de morera remojadas en agua pueden eliminar el calor, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Entonces, ¿pueden las mujeres beber hojas de morera durante la lactancia?

Las hojas de morera son relativamente ricas en nutrientes, incluidos aminoácidos, antioxidantes, vitaminas y minerales. Después del secado, se puede convertir en té de hojas de morera, que es un buen té para preparar a diario. Los polifenoles de morera que contiene pueden promover el metabolismo de las grasas, reducir la deposición y síntesis de grasas en el cuerpo, perder peso, tratar la hiperlipidemia y resistir la aterosclerosis.

Cuando la mujer amamanta experimenta síntomas adversos como estreñimiento y calor interno. , pueden beber con moderación unas hojas de morera remojadas en agua. En particular, utilice crisantemo, Ophiopogon japonicus, madreselva, etc. para remojar las hojas de morera en agua. También es eficaz para ayudar en el tratamiento de resfriados y resfriados, y puede promover los fluidos corporales, hidratar la sequedad, aliviar los dolores de cabeza y mejorar la vista.

Pero las mujeres lactantes deben tener en cuenta que no pueden beber hojas de morera si su condición gastrointestinal no es buena o si su bazo y estómago están débiles y fríos, ya que esto puede causar fácilmente distensión abdominal, dolor abdominal, diarrea y otros efectos adversos. síntomas. E incluso si no tienes estos síntomas adversos, no remojes las hojas de morera en agua como bebida diaria durante la lactancia. Después de todo, debes alimentar a tu bebé durante la lactancia, por lo que es mejor mantener tu dieta lo más cálida y nutritiva posible.