¿Puedo beber yogur mientras como bistec?
Tabúes con carne de res
1. Carne de res + puerros: comerlos juntos puede provocar intoxicación. Puedes utilizar leche humana y jugo de tambor para desintoxicarte.
2. Carne de ternera + naranja: No favorece la absorción de nutrientes.
3. Carne de ternera + panela: distensión abdominal.
4. Carne de res + bagre: Comer juntos provocará intoxicación, que puede tratarse con leche humana y jugo de tambor.
5. Carne de ternera + caracoles: difíciles de digerir y pueden provocar hinchazón.
6. Carne de res + caracola: malestar.
7. Carne de vacuno + castañas: Las vitaminas de las castañas reaccionan fácilmente con los oligoelementos de la carne de vacuno, debilitando el valor nutricional de las castañas y haciéndolas difíciles de digerir.
8. Carne de res + vino blanco: comerlo al mismo tiempo puede causar fácilmente calor interno; debido a que la carne es dulce y cálida, ayuda a reponer el qi y el fuego, mientras que el vino blanco es un producto de alta temperatura. . Comer carne de res para saciar el hambre es como echar más leña al fuego y puede provocar fácilmente inflamación de los dientes.
Datos ampliados:
Beneficios de beber yogur
1. Beneficios para los niños
Los niños que beben yogur con frecuencia ayudarán a mejorar la desnutrición, promover el desarrollo físico, mejorar la inmunidad y reducir la aparición de estreñimiento, diarrea, anorexia, indigestión y otros síntomas. Las madres inteligentes deben mantener a sus hijos alejados de los aditivos y beber más yogur para que sus hijos sean más inteligentes y saludables.
2. Bienestar de la mujer
Beber yogur con regularidad puede mantener el equilibrio de la microecología vaginal y aliviar a algunas amigas que sufren de vaginitis y uretritis. El consumo regular de yogur puede proteger a las mujeres de los bultos y el cáncer de mama y también puede ayudar a prevenir la caída del cabello.
3. Beneficios para personas de mediana edad y mayores
Puede prevenir y aliviar eficazmente la diabetes, porque el favorito de la glucosa son los probióticos. Si hay mucha glucosa, los probióticos ni siquiera entrarán en contacto con otros carbohidratos. Por lo tanto, si hay más probióticos en el cuerpo, el contenido de glucosa en el cuerpo disminuirá y el índice glucémico disminuirá naturalmente. Después de que baje el nivel de azúcar en la sangre, el glucógeno utilizado por el hígado para convertir la grasa también disminuirá y se controlará el peso.
4. Beneficios para pacientes ancianos y frágiles
El yogur puede reducir el colesterol. Algunos pacientes enfermos, ancianos y frágiles suelen beber yogur, que es muy beneficioso para la recuperación del organismo y no puede ser sustituido por otros alimentos.
5. Nutre el estómago y protege los intestinos
Todas las enfermedades son causadas por una alimentación inadecuada, y la salud debe empezar por los intestinos. La función principal del yogur es promover la digestión, absorción y utilización de los alimentos, mantener la función intestinal normal, inhibir las bacterias dañinas, proteger el tracto gastrointestinal de bacterias y toxinas patógenas y aliviar las enfermedades gastrointestinales. Puede prevenir y aliviar la diarrea, el estreñimiento, el ácido gástrico, el cáncer gastrointestinal y otras enfermedades. Los probióticos también pueden mantener la salud gastrointestinal y prolongar la vida.
Diario del Pueblo Online - Tenga cuidado de no comer carne de res con nada para evitar intoxicaciones.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios de beber yogur? Diferentes personas pueden beneficiarse.