¿Qué tipo de té saludable es adecuado para beber en verano?

Té de frijol mungo y crisantemo

Ingredientes: 10g de crisantemo, 30g de pasta de frijol mungo, 10g de limón, un poco de miel.

Uso: Hervir los crisantemos en agua, verter el jugo de limón y la pasta de frijol mungo en el agua de crisantemo y remover. Cuando el agua esté fría añade un poco de miel y bébela.

Eficacia: Desintoxicación, embellecimiento, suavizar los poros ásperos del rostro, suavizar la piel, es una maravillosa manera de eliminar el acné.

2

Té de baya de goji (de la receta tradicional de infusiones)

Ingredientes: 10 gramos de baya de goji, 3 gramos de té perfumado, 10 gramos de azúcar de roca.

Uso: Preparar con 250ml de agua hirviendo y beber hasta que el sabor sea ligero.

Función: Nutre los riñones y los pulmones, nutre el hígado y mejora la vista.

Usos: Deficiencia de yang de hígado y riñón, dolor de cintura y rodillas, mareos, ojos rojos y lágrimas; tos debido a la fatiga para calmar la sed.

Tres

Té con aroma a rosas

Ingredientes: 6 rosas, 1 bolsita de té negro, cantidad adecuada de azúcar, una rodaja pequeña de limón, 550ml de agua blanca.

Uso: 1. Vierta el agua en la olla y hierva, luego agregue la bolsita de té negro y deje reposar durante unos 6 minutos. 2. Mezcle las rosas con la solución de té negro y continúe hirviendo a fuego lento; agregue rodajas de limón y reserve cuando la temperatura del agua baje a una temperatura que pueda aceptar (recomiendo alrededor de 50 grados, si la temperatura del agua es demasiado alta destruirá los nutrientes de la miel), agregue una cantidad adecuada de azúcar.

Eficacia: de naturaleza suave, reduce el fuego, regula los gases en sangre, promueve la circulación sanguínea, embellece la piel, elimina la fatiga, cura heridas, protege el hígado y el tracto gastrointestinal, beber durante mucho tiempo puede promover el metabolismo y perder peso y menor grasa.