¿Qué debo hacer si me sudan los pies en verano?
1. Plantillas de algodón
Los pies tienden a sudar con facilidad en verano, así que compra un par de plantillas de algodón para ponerlas en tus zapatos. La plantilla de algodón absorbe el sudor y es transpirable. Puede mantener los zapatos secos en gran medida.
Sugerencia: Después de quitarse los zapatos por la noche, saque las plantillas y colóquelas en un lugar ventilado para soplarlas. Si sudas mucho, puedes comprar dos pares y usarlos en su lugar.
2. Calcetines de puro algodón
A mucha gente no le gusta usar calcetines en verano. De hecho, esta es también una de las razones por las que sus pies tienden a sudar con facilidad en verano. Es incluso peor si llevan zapatos de cuero. Por lo tanto, se recomienda usar un par de calcetines en los pies cuando use zapatos en verano.
3. Zapatos transpirables
Hace calor en verano. Se recomienda no usar zapatos de viaje demasiado tapados ni zapatos de cuero. En su lugar, use sandalias transpirables, zapatos de lona y otros calzados. Alivia tus pies de la congestión libre del medio ambiente.
4. Protector solar
Usar sandalias en verano hace sudar. Puede ser que las glándulas sudoríparas estén demasiado desarrolladas. El protector solar tiene propiedades antitranspirantes. Puedes frotar un poco de protector solar en tus pies, lo que no solo evitará que tus pies suden, sino que también ayudará a blanquearlos y protegerlos del sol.
5. Pequeños remedios caseros para los pies sudorosos
1. Aplicación externa de aloe vera
Ingredientes: aloe vera.
Método: Lavar las hojas de aloe vera, luego frotar el jugo y aplicar el jugo uniformemente sobre los pies lavados, una vez por noche.
2. Baño de pies de alumbre de rábano
Ingredientes: 60g de rábano blanco, 15g de alumbre.
Elaboración: Lavar y cortar en rodajas el rábano blanco, ponerlo en una olla con alumbre y añadir agua durante media hora, retirar los residuos y extraer el jugo. Cuando la temperatura del agua sea la adecuada, remojar los pies una vez. una noche.
3. Receta de baño de pies de genciana
Ingredientes: 30 gramos de genciana, 20 gramos de Achyranthes bidentata, 15 gramos de ciprés Phellodendron, 12 gramos de Atractylodes y 40 gramos de alumbre.
Método: Hervir los materiales medicinales anteriores en agua, extraer el jugo, verterlo en la bañera y remojar los pies dos veces al día durante media hora cada vez.
Eficacia: Esta receta tiene el efecto de eliminar el calor y secar la humedad.
4. Fórmula para el baño de pies de Senecio
Materiales: cantidades iguales de Senecio, kudzu y alumbre.
Método de preparación: Triturar los fármacos anteriores hasta obtener un polvo fino y embotellarlos para su uso posterior. Tomar 40 gramos cada vez y ponerlos en la bañera, agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo y realizar un baño de pies cuando la temperatura del agua sea la adecuada, dos veces al día, 20 minutos cada vez.
Eficacia: Esta prescripción tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales y reducir la sudoración.
5. Baño de pies de jazmín
Ingredientes: 30 gramos de té de jazmín.
Método: Ponga flores de jazmín en la bañera, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo y sal y déjelo en remojo durante 20 minutos. Cuando la temperatura del agua sea la adecuada, vuelva a remojar los pies.
6. Fórmula de baño de pies de Xanthium
Ingredientes: 15g cada uno de semilla de Xanthium, Cnidium monnieri, alumbre y regaliz.
Método: coloque los materiales medicinales anteriores en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua, hierva durante 30 minutos, retire los residuos y extraiga el jugo, vierta el jugo en la bañera y remoje los pies cuando La temperatura del agua es adecuada. Dos veces al día, 30 minutos cada vez.