¿Cómo tratan los adultos el síndrome de humedad?
Se ha tratado a adultos por intoxicación húmeda:
Primero, comer más cereales integrales en la vida diaria.
De hecho, los cereales integrales son muy nutritivos y contienen una gran cantidad de fibra cruda. La fibra cruda es de gran ayuda para nuestra salud humana. No solo puede ayudar a eliminar la humedad y las toxinas de nuestro cuerpo, sino también prevenir el estreñimiento, suavizar el tracto gastrointestinal y reducir el brillo de las pecas en nuestra piel. Hay muchos cereales integrales en nuestra vida diaria, como la patata, el boniato, el trigo integral y algunas verduras, como el apio. Comer más cereales integrales no sólo es bueno para la salud, sino también para la belleza.
En segundo lugar, rehúse tomar bebidas frías.
Las bebidas frías agravarán el mal de humedad en nuestro cuerpo, porque hará que todo el sistema esté frío, y la circulación del qi y la sangre en nuestro cuerpo se ralentizará significativamente, lo que es muy perjudicial para nuestro metabolismo. Especialmente en verano, a mucha gente le gusta beber cerveza fría, lo que es muy perjudicial para nuestra salud. Si bebemos una gran cantidad también provocará trastornos en nuestra función digestiva y, en casos graves, también puede provocar síntomas de deficiencia de bazo. Si es para quitar humedades y desintoxicar, beber bebidas frías es lo más tabú, entonces podemos reducir el consumo de alimentos fríos, lo que nos ayudará a mantener una buena salud.
En tercer lugar, no viva en un ambiente cálido y húmedo.
No creas que el medio ambiente no tiene impacto en nuestra salud. De hecho, el medio ambiente también es muy importante. También hay un dicho en la medicina china que dice que el viento es el comienzo de todas las enfermedades, lo que significa que la humedad entra en el cuerpo. El caluroso verano ya está aquí y a muchas personas les gusta pararse frente a un ventilador, esconderse en una habitación con aire acondicionado o incluso tomar una ducha fría. De hecho, esto es muy malo para nuestro cuerpo y es más fácil que la humedad y el veneno entren al cuerpo. Entonces, ya sea que esté soplando un aire acondicionado o un ventilador, tenga cuidado. El aire acondicionado funciona mejor a unos 26 grados.
El mejor método de tratamiento para la intoxicación por humedad es cómo expulsar la intoxicación por humedad del cuerpo;
Como dice el refrán: ¡todas las enfermedades son causadas por el frío y la humedad! El viento, el frío y la humedad son venenos malignos en el cuerpo humano. Cualquier enfermedad en el cuerpo humano está estrechamente relacionada con la deficiencia de Qi y de sangre y la acumulación de viento, frío y humedad en el cuerpo. La deficiencia en el cuerpo humano produce frío, el frío produce humedad, la humedad produce coagulación, la coagulación produce bloqueo, la obstrucción produce estasis sanguínea y la estasis sanguínea produce tumores. Todos los problemas de subsalud y de la piel están relacionados con toxinas, como venas azules, manchas, lunares, vetas rojas de sangre, etc. , todos estos son reflejos de la acumulación de toxinas en el cuerpo. Si las toxinas no se eliminan del cuerpo, fácilmente se acumularán en el cuerpo y formarán problemas como cálculos, pólipos, lipomas, fibromas, quistes, espolones óseos e hígado graso. Cuando los problemas son benignos, no serán oportunos. El famoso libro "La temperatura determina el nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte" registra:
1. La deficiencia, el frío y la humedad en el cuerpo provocarán una disminución de la función hematopoyética y los órganos internos no funcionarán. nutridos y sus funciones disminuirán.
3. La deficiencia de frío y humedad en el cuerpo dificultará dar a luz a un buen bebé, concebir y abortar, la condición física del niño será mala y será difícil recuperarse después. entrega.
3. La deficiencia, el frío y la humedad en el cuerpo pueden provocar arteriosclerosis, hipertensión y derrames cerebrales en cualquier momento.
4. La deficiencia, el frío y la humedad en el cuerpo provocarán una alta incidencia de cáncer y el cuerpo se llenará de toxinas como tumores, cálculos e hiperplasia.
Si las personas quieren estar sanas, deben establecer una inmunidad dorada. La mejora de la inmunidad humana depende del qi y la sangre, y el funcionamiento normal del qi y la sangre depende de la temperatura. Porque la medicina china dice: el calor es para la circulación sanguínea, el frío es para la coagulación de la sangre, el qi bloqueado, la sangre bloqueada, el agua no fluye, el agua no fluye, el veneno no se descarga y el veneno no se descarga, lo que conduce a enfermedades. En consecuencia, sólo cuando la temperatura corporal es normal el cuerpo humano puede mantener un metabolismo normal, y la circulación del qi y la sangre puede impulsar la renovación y el metabolismo de las toxinas en la sangre. Por lo tanto, la primera lección en belleza, cuidado de la salud, cuidado de la salud y antienvejecimiento es expulsar el frío y la humedad y resolver el problema del frío y la humedad. Esta es la clave para el cuidado de la salud y el tratamiento de todas las enfermedades crónicas, y lo es. también la piedra angular de la buena salud.
2. ¿De dónde viene el veneno del viento, el frío y la humedad?
Cualquier enfermedad del cuerpo humano está estrechamente relacionada con la deficiencia de Qi y sangre y la acumulación de frío y humedad en el cuerpo. Cuando las personas están cansadas o entran en la mediana edad, su condición física disminuye o su condición física congénita es deficiente, sufrirán deficiencias, especialmente deficiencias del bazo, el hígado y los riñones. Además, los cambios climáticos, como el gusto por las bebidas frías, el aire frío, la vida irregular, no respetar las estaciones y los días, usar ropa reveladora, no prestar atención al mantenimiento durante la menstruación y el posparto, la falta de ejercicio, la dieta chatarra, etc. Todo ello provoca viento, frío, humedad, etc. en el cuerpo humano. Las principales fuentes son:
Factores genéticos congénitos: la función hepática débil es susceptible al viento, la función débil del bazo es susceptible a la humedad, la función renal débil es susceptible al frío más susceptible a factores externos, al frío y a la humedad;
Influencia del entorno de vida: vivir en un ambiente frío o húmedo (como alta humedad en el sur y frío intenso en el norte).
Hábitos de vida: aire acondicionado, vestimenta (hombros descubiertos, ombligo, rodillas, espalda), lavado de cabello durante la menstruación, baños fríos.
Hábitos alimentarios: Consumir grandes cantidades de alimentos fríos, húmedos, calientes y venenosos como bebidas frías, helados y frutas congeladas.