¿Qué fruta es alcalina?

Las "frutas alcalinas" comunes incluyen dátiles, higos, plátanos, orejones, manzanas, ciruelas pasas, tamarindos, limones, naranjas, pomelos, uvas, jugo de caña de azúcar, ciruelas verdes, tomates y otras frutas.

Aunque el sabor de estas frutas es mayoritariamente ácido, se volverán alcalinos durante el proceso de metabolismo en el cuerpo. Estas frutas también pueden "disolver" las toxinas acumuladas en las células y eventualmente excretarse del cuerpo a través del sistema excretor.

Información ampliada:

Los "alimentos ácidos" comunes incluyen: alimentos proteicos, como ganado, aves, huevos, pescado, mariscos, queso, mantequilla de maní y maní con alto contenido de grasa; alimentos Alimentos como tocino, nueces, semillas de sésamo, aderezos para ensaladas; alimentos ricos en carbohidratos, incluidos salvado de maíz, avena, macarrones, salvado de arroz, centeno, postres de gelatina de trigo, pudines, etc. ?

Los "alimentos neutros" comunes incluyen: mantequilla, margarina, aceites, maíz, miel y té.

Sin embargo, los alimentos y el agua potable no pueden cambiar el pH del cuerpo humano. No podemos simplemente pensar que comer alimentos ácidos o alcalinos afectará la acidez o alcalinidad de los fluidos corporales. De hecho, no importa qué agua bebas o qué alimentos comas, no pueden cambiar el equilibrio ácido-base de tu cuerpo. Los alimentos ácidos y alcalinos son componentes de una dieta equilibrada y son esenciales para una nutrición adecuada.

Fuente de referencia:

Enciclopedia Baidu - Frutas alcalinas

Red de salud popular - De hecho, los alimentos se dividen en ácidos y álcalis: ¿son ácidos el pescado, la carne y los huevos? Las frutas y verduras pertenecen a Alkaline

People's Health Network: ¿Son los alimentos alcalinos más saludables? ¡La teoría de la constitución ácido-base es infundada!