¿Se puede perder peso comiendo galletas sustitutivas de una comida? ¿Quién lo ha comido?

De hecho, la mayoría de las galletas sustitutivas de comidas tienen efectos similares y no son tan mágicas como para que no puedas comerlas o te dejen con hambre.

Al final, si consigues perder peso con éxito, perderás peso porque comes menos galletas sustitutivas de una comida.

Así que, si puedes seguir la dieta, podrás perder peso sin comer galletas sustitutivas de una comida.

A partir de 10 kg, el efecto de la dieta en la pérdida de peso sigue siendo muy evidente.

Si quieres perder más peso, necesitas ejercicios auxiliares.