¿Cuáles son los beneficios de beber yogur para la piel?
1. Es bueno para regular la fisiología femenina.
Debido a que el yogur contiene una gran cantidad de bacterias activas del ácido láctico, puede reducir la producción de histamina en el cuerpo, reponer la flora intestinal, equilibrarla y acidificar las secreciones vaginales de las mujeres, por lo que también puede prevenir y tratar enfermedades alérgicas (comúnmente conocidas como alergias), inhibir la radiación de rayos X, reducir los efectos secundarios de los antibióticos, tratar la vaginitis femenina, infecciones del tracto urinario, tricomoniasis y otras enfermedades genitales, etc.
2. Uso externo para prevenir gérmenes e inhibir el acné
El yogur contiene ácido láctico, ácido cítrico, ácido glucurónico y otros ácidos orgánicos, y su diluyente también tiene evidentes efectos bactericidas y antisépticos. Conocido como el "limpiador" del tejido mucoso, tiene buenos efectos esterilizantes y cicatrizantes en traumatismos cutáneos, quemaduras, acné, psoriasis, etc.
3. Rica en vitaminas para prevenir el envejecimiento y la sequedad de la piel.
El yogur es rico en vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina E y caroteno, que pueden prevenir la descomposición oxidativa de los ácidos grasos insaturados en las células humanas, mantener la integridad de las células epiteliales y ayudar a proteger la Previene la queratinización y la sequedad de la piel. La vitamina C contenida en el yogur sirve como agente reductor en el cuerpo humano, que puede inhibir eficazmente el proceso de oxidación de la tirosina y reducir la deposición de melanina en el cuerpo humano. Por tanto, tomar yogur durante mucho tiempo puede dejar la piel blanca, tierna, elástica y brillante.
4. Los elementos minerales pueden aclarar las manchas y aliviar el acné.
El calcio, magnesio, potasio, sodio y otros elementos minerales inorgánicos contenidos en el yogur pueden mejorar eficazmente el pH de la sangre, reducir la formación de manchas en la piel y tener cierto efecto digestivo sobre el cloasma, las pecas y otros puntos. El oligoelemento mineral inorgánico altamente activo zinc y algunos derivados de la vitamina A y la vitamina E también ayudan a transformar y excretar algunas sustancias tóxicas en el cuerpo, reducen la irritación del acné, alivian los síntomas del acné y ayudan a la curación.
5. Los oligoelementos abundantes contribuyen a la salud.
Los minerales y oligoelementos altamente activos como el calcio, el magnesio y el manganeso del yogur ayudan a proteger los dientes y formar los huesos, mientras que la vitamina A, la vitamina B, la metionina y la cistina pueden iluminar los ojos y hacer que los ojos brillen más. Cabello oscuro, brillante, suave y elástico, y ayuda a prevenir la caída del cabello y promover su crecimiento.
Las sustancias biológicamente activas como el potasio, el zinc y la vitamina B2 del yogur también tienen diversas funciones ayudando en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, como reducir la presión arterial, prevenir accidentes cerebrovasculares, inhibir el aumento del colesterol y mejorar la función cardíaca.