¿Qué alimentos se pueden consumir durante el confinamiento? .
¿Qué comer durante el confinamiento? ¿Cómo comer? ¿Quieres comer? ¿Cuándo comer?
¿Puedo comerlo? ¿Puedo comer frutas y verduras?
El período de confinamiento es efectivamente un período especial. Una es que la secreción hormonal cambia mucho durante este período, desde el embarazo hasta la lactancia. Además, el propio parto consume energía y daña la sangre, lo que provoca una gran pérdida de energía.
Por lo tanto, debes prestar mucha atención a tu dieta durante este período. Una es prestar atención a complementar la nutrición y la otra es evitar comer alimentos que no sean buenos para el bazo, el estómago, el qi y la sangre. Preste atención a los suplementos nutricionales aquí y no coma pescados ni carnes grandes. Al mismo tiempo, debes entender claramente que las vitaminas también son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Por lo tanto, no se trata de si puedes comer verduras durante el encierro, ¡sino que debes comerlas! ! ! ! ! ! !
¡Porque las verduras contienen vitaminas esenciales para el cuerpo humano! ! ! ! ! !
Y el estreñimiento es propenso a ocurrir después del parto. Comer más verduras puede prevenir este fenómeno.
¿Puedo tomar Shenghua Decocción para eliminar la estasis sanguínea?
Ésta es una pregunta difícil sobre la sopa bioquímica. La decocción de Shenghua consiste en Angelicae Sinensis, Ligusticum Chuanxiong, Peach Kernel, Paojiang y Zhigancao. Se trata de una receta que activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, calienta la menstruación y alivia el dolor. Por supuesto, tiene un cierto efecto nutritivo. Por lo tanto, su tratamiento principal es la deficiencia de sangre posparto y la coagulación por frío, la estasis sanguínea y la estasis sanguínea, que es más importante para la deficiencia, el frío y la estasis sanguínea. Por lo tanto, no todas las mujeres posparto pueden beber la decocción de Shenghua, como aquellas con fiebre, anemia grave, estasis sanguínea leve o incluso sin estasis sanguínea. Por ejemplo, después de dar a luz a mi hijo, el hospital me recetó directamente gránulos de Pulkan, que en realidad son una sopa bioquímica. Porque sé que siempre he sido una persona con insuficiente qi y sangre, y perdí mucha sangre durante el parto. ¿Cómo puedo activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea en este momento? Ya sabes, las drogas activadoras de la sangre definitivamente dañarán la sangre.
En la práctica clínica, a menudo nos encontramos con madres embarazadas que acuden para recibir la decocción de Shenghua. La gente en Internet dice que debes tomar Tianhua Decoction durante siete días después de dar a luz. Realmente tengo sentimientos encontrados en mi corazón.
Mi madre es alérgica y tiene mal el bazo y el estómago. Quiere un segundo hijo. ¿Cómo ajustar?
Si la madre tiene problemas de bazo, estómago o alergias, ajuste su cuerpo antes de prepararse para tener un bebé. No será demasiado tarde para tener otro bebé cuando su condición física mejore. En cuanto a cómo tratarlo específicamente, uno es consultar a un médico, tomar un poco de medicina china y luego fortalecer el ejercicio para mejorar la condición física y promover la salud del bazo y el estómago.
Si tienes una constitución deficiente y fría y estás en confinamiento, si sabes leer y escribir, ¿la leche será mala para tu bebé?
La alfabetización requiere una dieta vegetariana.
En primer lugar, recomiendo ser vegetariano ya que es bueno para mí y para el ecosistema. Sin embargo, como comentaba antes, el confinamiento es un periodo especial, y la leche también consume muchos nutrientes. Si solo eres vegetariana por motivos de salud, puedes hacer una pausa durante la lactancia.
Si es cuestión de fe, entonces debemos prestar atención a suplementar las grasas y el hierro de las proteínas. Por ejemplo, coma huevos, beba leche y tome suplementos de hierro. Nada de esto mató nada. Al mismo tiempo, también puedes tomar algunas medicinas tradicionales chinas para regular tu constitución débil y fría y reponer tu esencia y sangre. De esta forma, cabe decir que tiene poco impacto en el bebé.
(Elimine la parte subrayada en rojo, esta es una expresión bien educada y fácil de atacar)
Fiebre puerperal
No sé por qué Me fui durante el encierro. Me dolió el brazo izquierdo y hacía mucho frío cuando lo soplé.
En primer lugar debemos tener una comprensión básica. El confinamiento no es tan misterioso como pensamos. Al igual que las mujeres occidentales, no existe un período de encierro. Hace dos años, la princesa británica Kate dio a luz a su pequeña princesa. Cuando le dieron el alta del hospital tres días después, los medios de comunicación la fotografiaron vestida con un traje de falda hasta la rodilla y tacones altos. Así que no le tengas tanto miedo al confinamiento. Cualquier enfermedad que contraigas durante el encierro, debes curarla después del encierro. ¿Hay algo que no he hecho bien este mes? Tendré que conseguir otro y esperar un mes más. Esto es una completa tontería.
Por supuesto, al mismo tiempo, también debemos darnos cuenta claramente de que, de hecho, es un período especial después de dar a luz a un bebé, donde la sangre y la esencia se reducen considerablemente y las hormonas en el cuerpo cambian. drásticamente. Es fácil resfriarse y enfermarse.
Como un brazo que sopla aire frío. Hay que decir que en el segundo mes, mi energía y mi sangre se agotaron enormemente y no pude resistir la invasión del mal frío, y eso fue todo. En este caso, cabe decir que tomar alguna medicina tradicional china que reponga el qi y la sangre, caliente los meridianos y desbloquee las colaterales tendrá buenos efectos.
La cesárea consume más energía. ¿Cuál es la mejor manera de soportar el confinamiento?
En comparación con el parto vaginal, la cesárea es más exigente físicamente y equivale a una operación. No se hace especial hincapié en el encierro. Lo principal es descansar bien, mantenerse al día con la nutrición y estar de buen humor.
Confucio decía sentido común
¿Cuántos días dura el confinamiento, 30 días o 100 días?
El puerperio es de 42 días, por lo que el periodo de parto también dura 42 días. Después de este período de tiempo, las heridas uterinas se recuperaron relativamente bien. Como 100 días, suena aterrador. También he oído que la gente de Hong Kong permanece sentada durante seis meses, pero su salud no es mucho mejor que si permanece sentada durante 30 días.
¿Cómo meter la colcha?
Después de que la herida cicatrice y el útero se recupere, intensifique el ejercicio y no coma demasiadas grasas.
¿Puedo lavarme el pelo durante el confinamiento? ¿Es necesario utilizar la medicina tradicional china para hervir agua para lavarse el cabello? ¿Puedo lavarme el pelo y ducharme después del confinamiento?
Por supuesto, puedes lavarte el cabello con Ziyue y no necesitas usar medicina china para lavarlo. Generalmente puedes lavarte el cabello y ducharte después de dos semanas. Sin embargo, cabe señalar que su cuerpo todavía está muy débil durante este período, por lo que no se resfríe ni se sobrecaliente. También me lavé el pelo y me bañé en el segundo mes.
¿Puedo ducharme, lavarme el pelo, secarme el cuerpo, lavarme los pies, etc.? , cómo vestirse en verano, ¿se puede utilizar el aire acondicionado? Aquí decimos que debes dormir en una cama blanda durante el segundo mes, ¿verdad?
Como mencionamos anteriormente, puedes lavarte el cabello, bañarte y lavarte los pies. En verano vístete bien para no pasar calor. Puedes soplar el aire acondicionado, pero ten cuidado de no soplarlo directamente. Mi experiencia es que si enciendes el aire acondicionado en la habitación de al lado, el aire acondicionado se enfriará naturalmente y no hará daño a nadie. Tenga cuidado de no conducir demasiado bajo. Nunca he oído hablar de gente que duerma en camas blandas durante el confinamiento.
¿Qué debo hacer si mi leche materna no es suficiente?
Es normal no tener suficiente leche materna al principio. He conocido a muchas madres primerizas que tienen esta situación. Algunas incluso tienen suficiente leche materna para sus bebés después de los tres meses. Una madre come más sopa de leche, como manitas de cerdo guisadas con maní y pasto. La otra es dejar que el bebé succione más.
¿Puedo tumbarme para dar el pecho durante el parto?
Por supuesto que puedes alimentarlo tumbado. Preste atención a ambos senos para que su bebé los succione.
La madre tiene el bazo y el estómago deficientes y una capacidad de digestión y absorción débil. Los bebés amamantados son intolerantes a la lactosa. Tienen diarrea de 5 a 7 veces al día y siempre tienen colgajos mamarios. El médico del hospital recomendó suspender la lactancia, pero la madre aun así quería seguir amamantando. ¿Cómo regular a adultos y niños?