¿Cuáles son las habilidades únicas de la maceta colgante de Xianyang Yongshou Qiu para tratar la hernia de disco lumbar, el dolor de piernas y la ciática?

Con una hernia de disco lumbar, acuéstese boca arriba, doble las caderas y las rodillas tanto como sea posible y enganche los pies con fuerza (dorsiflexión). Luego, empuje el talón hacia afuera en diagonal (aproximadamente 45 grados), contraiga la pantorrilla y los músculos de la pantorrilla y bájelo para recuperarse. Alterna las piernas y hazlo de veinte a sesenta veces.

Son famosos entre el pueblo. ¡La habilidad única es realmente asombrosa!