¿Puedo beber leche durante el confinamiento?
Beber leche dos semanas después del parto.
Para las madres primerizas que se encuentran en confinamiento, lo mejor es empezar a disfrutar de una deliciosa leche dos semanas después del parto. Debido a que la función gastrointestinal de las nuevas madres se está recuperando, beber leche demasiado pronto puede provocar flatulencias y afectar la comodidad física.
Presta atención a los detalles del consumo de leche.
Las nuevas madres también deben prestar atención a algunos puntos al beber leche: evitar beber leche demasiado fría para evitar la diarrea; no hervir la leche para evitar la pérdida de nutrientes al beber leche, tratar de evitar las naranjas; y chocolate, porque pueden afectar la absorción de calcio.
Elige leche caliente
En general, aunque la leche es buena, las madres primerizas aún deben elegirla con cuidado durante el parto. Elija leche tibia y evite beberla demasiado pronto para garantizar que el cuerpo pueda absorber mejor los nutrientes y restaurar la salud.