¿Qué debo hacer si como manitas de cerdo y jengibre durante el confinamiento?
1. Frijol mungo. Los frijoles mungo pueden enfriar y desintoxicar, eliminar el calor y aliviar los problemas. Beber un poco de sopa de frijol mungo o gachas de avena es mejor para las personas que están de mal humor y molestas, pero las madres que amamantan deben comerlo con moderación.
2. Las castañas de agua se pueden comer como fruta o como guarnición. Pueden aliviar a las madres lactantes del malestar, la sed, las llagas en la boca y la lengua, la orina seca y roja y la orina amarilla. La carambola puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, lo cual es más adecuado para madres con fuego interno fuerte y úlceras orales rotas. Además de frutas como naranjas y mangos, otras frutas como manzanas, melocotones, plátanos, etc. pueden eliminar el calor y aliviar el fuego.
3. El repollo puede eliminar el calor, aliviar la irritabilidad, ser diurético y laxante. El apio puede limpiar el hígado y purgar el fuego, aliviar el estancamiento de los pulmones y el estómago y es bueno para las madres propensas a enojarse. La lechuga es crujiente y tierna, contiene mucha agua y puede eliminar el calor, suavizar el qi y eliminar la flema.
Métodos de prevención de incendios en espacios confinados
1. Reponer agua
Cuando te enojes, presta atención a reponer agua. Tanto la madre como el bebé deben beber agua. . Beber más agua puede promover el metabolismo en el cuerpo, hidratar los intestinos, aliviar el estreñimiento y facilitar la eliminación de diversas toxinas en el cuerpo.
Mantén el aire húmedo
Las condiciones secas pueden provocar pérdida de humedad. Puede colocar un humidificador en el interior para aumentar la humedad del aire, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas del incendio, como sequedad de boca y nariz.