¿Puedo bañarme una vez a la semana durante el confinamiento?

El frío invierno es muy duro para las madres que están en confinamiento, sobre todo al bañarse, pueden resfriarse accidentalmente. ¿Qué puedes hacer para asegurar un baño saludable durante el confinamiento? Hemos resumido estos cuatro puntos para usted.

1. Champú de jengibre

El lavado del cabello y el baño se pueden separar durante el confinamiento para reducir el tiempo de contacto con el agua y evitar resfriarse. Las mujeres que dan a luz normalmente pueden lavarse el cabello entre 2 y 5 días después del parto, pero es mejor usar agua caliente con jengibre.

El jengibre contiene gingerol. Bajo la acción del gingerol, los vasos sanguíneos del cuerpo humano se expandirán y, al mismo tiempo, se acelerará la circulación sanguínea, lo que promoverá la apertura de los poros del cuerpo humano, de modo que los gérmenes y el aire frío en El cuerpo se puede sacar juntos. Por lo tanto, lavarse el cabello con agua de jengibre no solo puede prevenir los resfriados, sino también disipar el viento y el frío, desintoxicar y matar bacterias, asegurando la salud de tu caballo.

Cabe destacar que lo mejor es verter el jengibre en agua fría, hervirlo y dejarlo enfriar a la temperatura adecuada antes de lavar el cabello. No mezcle agua fría directamente con agua caliente de jengibre, ya que esto puede provocar fácilmente la invasión de gérmenes. Después de lavarte el cabello, sécalo gradualmente con una toalla seca y procura no utilizar secador de pelo.

2. Báñate, no te bañes.

Presta atención a la higiene después del parto. Si no se ducha, es probable que la herida genere bacterias y provoque una infección, lo cual es beneficioso para la salud de la madre.

Puedes bañarte una semana después del parto natural, pero a juzgar por la recuperación física, lo mejor es controlar el tiempo del baño a 10-15 minutos. No está permitido bañarse, se espera que se duche.

Después de ducharte, seca tu cuerpo a tiempo, regresa al cálido dormitorio y cúbrete con una colcha. Si Ma Bao suele estar débil, es mejor no bañarse demasiado pronto, sino bañarse.

3. Asegúrese de que la calidad del agua sea limpia para evitar infecciones bacterianas.

Durante el periodo de encierro, la madre se muestra débil. Si la calidad del agua del baño no es buena, es fácil que las bacterias se aprovechen de ella. En circunstancias normales, el agua de baño está contaminada por incrustaciones en las tuberías y calentadores de agua, y la calidad del agua representa un cierto riesgo para la salud. Las mujeres embarazadas deben utilizar calentadores de agua con funciones de purificación de agua para garantizar su salud y seguridad.

Si estás embarazada no compres un termo eléctrico eliminado de la generación anterior. Todo lo que necesita hacer es adquirir una nueva generación de calentador de agua eléctrico instantáneo de pared de Haier, equipado con tecnología de purificación y lavado de agua 3.0, que completa todo el proceso de purificación del agua desde la entrada hasta la salida del agua, convirtiendo la limpieza pasiva en protección activa. . Si bien logra una purificación de tres niveles, también puede inhibir eficazmente la formación de incrustaciones y mejorar la calidad del agua de baño.

4. Manténgase abrigado después del baño y evite encender el aire acondicionado directamente.

Después de darte una ducha, los poros de tu piel se abrirán y sudarás. En este momento, es fácil resfriarse. Puedes subir la temperatura del aire acondicionado, usar ropa larga, pantalones largos y calcetines, y cubrirte con una colcha, pero recuerda no dejar que el aire acondicionado sople directamente sobre la madre.

5. La frecuencia del baño depende de la cantidad de sudor.

Evidentemente no es realista ducharse todos los días como de costumbre, al fin y al cabo, el cuerpo es sensible y frágil durante el confinamiento. La frecuencia con la que te bañas en verano depende de la situación específica. Generalmente, la sala de reclusión tiene aire acondicionado. Si sudas menos, puedes lavarla una vez cada cuatro o cinco días y puedes utilizar un método de exfoliación durante este período. La frecuencia del baño depende principalmente de cuánto suda tu cuerpo.

Bañarse durante el confinamiento es bueno para el cuerpo, pero no se puede lavar demasiado. Se deben dominar métodos científicos para evitar el frío y el viento.