¿Qué debo hacer si no puedo desahogar mis emociones mientras trabajo en un banco?

Lo mejor es consultar a un psiquiatra. Los amigos que van al banco generalmente no tienen prisa, pero cuanto más trabajan, más ansiosos se vuelven. Las razones son: 1. Período de adaptación: Cuando llegue por primera vez al banco, debido a falta de competencia en los negocios o relaciones interpersonales inestables, se concentrará en la familiaridad con el negocio y las buenas relaciones interpersonales. Además, debido a que no dominan los negocios y pueden causar problemas a los clientes, tienen una mentalidad baja y los clientes no se lo tomarán en serio de inmediato.

2. Etapa de desarrollo: Deberías estar en esta etapa ahora. Dominar el monótono trabajo diario de la banca te convierte en una máquina. Además, la competencia laboral es feroz, especialmente cuando ves que tus colegas que ingresaron al banco contigo han sido ascendidos y te sientes frustrado. No tienes más remedio que buscar trabajos y direcciones sin sentido. De manera invisible, estará bajo mucha presión y los clientes lo retendrán durante mucho tiempo. Ha habido un cambio sutil en mi mentalidad al enfrentarme a los clientes antes (temblar de ira, no suele afectar gravemente mi salud y realmente no hay necesidad de estar enojado con los clientes, porque algunas personas tienen 2 o tienen un coeficiente intelectual bajo, Si estás enojado con ellos, te arrastrará a una situación con la que no estás familiarizado2 o tienes un coeficiente intelectual bajo, en cuyo caso usará su incomparable experiencia para vencerte). Si le resulta inconveniente o no tiene tiempo para consultar a un psiquiatra, haga los ajustes usted mismo. Primero, busca un deporte que te interese para aliviar tu estrés. Entonces, no pienses demasiado en el trabajo. Quieres trabajar durante el horario comercial. Simplemente comienza y deja que tus pasatiempos tomen la iniciativa. (Algunas personas a menudo se preocupan por asuntos laborales durante las horas no laborales y se ponen nerviosas e irritables fácilmente. En segundo lugar, comuníquese con familiares o amigos para aliviar el estrés.

3. Período de paz o período de muerte: si usted Puede controlar bien su tiempo personal, si solo piensa en el trabajo, entonces está lejos del estado que describe ahora. Si empeora sin alivio, entonces debe considerar cambiar de trabajo (muchas personas que trabajan en bancos lo hacen). por depresión, debilidad mental, que afecta la esperanza de vida)