¿Qué debo hacer si me duele el estómago después de comer alimentos fríos?

1 ¿Por qué me duele el estómago después de comer algo frío? 1. Le dolerá el estómago después de comer alimentos fríos. Puede ser que la comida fría irrite la mucosa gástrica y el estómago no pueda adaptarse a ella durante un tiempo, provocando calambres gástricos y dolor de estómago.

2. Su propia función gastrointestinal es débil o sufre problemas estomacales, como gastritis, úlcera gástrica, etc. Comer alimentos crudos, fríos, calientes, picantes y otros irritantes puede causar dolor de estómago.

2 ¿Qué debo hacer si me duele el estómago después de comer comida fría? No continúe comiendo alimentos fríos. Después de ingerir alimentos fríos, lo mejor es dejar de comer alimentos fríos, y no es recomendable ingerir otros alimentos picantes, fríos y otros irritantes, que agravarán los síntomas del dolor de estómago.

Si tienes dolor de estómago después de comer alimentos fríos, puedes utilizar una toalla caliente o una bolsa de agua caliente para aplicarla en tu estómago. La temperatura no puede ser demasiado alta. Puede ayudar a calentar el estómago y aliviar el dolor de estómago causado por comer alimentos crudos o fríos durante unos 15 a 20 minutos.

Beber té negro de jengibre y comer alimentos fríos son causados ​​principalmente por el frío del estómago. El jengibre y el azúcar moreno pueden calentar el estómago. Beber una taza de té negro de jengibre tibio en este momento puede ayudar a disipar el aire frío en el estómago y aliviar los síntomas del dolor de estómago.

Masaje de acupuntura. Dolor de estómago tras ingerir alimentos fríos. Puedes probar la acupresión para aliviarte. Los puntos de acupuntura comunes incluyen Zusanli y Neiguan, que pueden ayudar eficazmente a aliviar el dolor de estómago.

Punto Neiguan: El punto Neiguan se sitúa en la mitad de la muñeca, a unos tres dedos de distancia de los pliegues de la muñeca. Coge un poquito entre los dos tendones y frótalo con el pulgar.

Zusanli: Zusanli se encuentra tres centímetros por debajo del borde de la rodilla, entre la tibia y el peroné. Los extremos de los pulgares de ambas manos están separados por tres millas.

Ajuste dietético tras la aparición de dolor de estómago, alimentos líquidos calientes y ligeros, como gachas, sopa de arroz, etc. , Se pueden utilizar alimentos semilíquidos como natillas y leche para reemplazar el dolor de estómago, lo que puede mantener mejor los intestinos y el estómago.

Consultar a un médico para recibir tratamiento. Después de comer alimentos fríos, sufrí un fuerte dolor de estómago que no podía aliviarse y estaba acompañado de náuseas, vómitos, diarrea y otros síntomas incómodos. Teniendo en cuenta que ha provocado gastritis u otros problemas estomacales, se recomienda acudir al hospital para recibir tratamiento a tiempo.

3 ¿Cuáles son los peligros de comer alimentos fríos? Comer una gran cantidad de alimentos fríos durante mucho tiempo no solo causará dolor de estómago y otras molestias, sino que también agravará el frío en el cuerpo, especialmente en personas y mujeres con constitución fría, que pueden sufrir deficiencia de bazo y estómago, diarrea y dismenorrea. y otros fenómenos.

4 Recordatorio: lo mejor es llevar una dieta ligera. No coma alimentos picantes, crudos o fríos, especialmente en personas con función gastrointestinal débil y problemas estomacales. Consuma más alimentos nutritivos para el estómago y desarrolle buenos hábitos alimentarios.