Debes comer bollos al vapor durante el confinamiento.

Las mujeres que están encarceladas pueden comer bollos al vapor con moderación. Los bollos al vapor son uno de los platos de pasta tradicionales del norte de China. Están elaborados a partir de harina fermentada. Los rellenos más utilizados incluyen carne, pasta de frijoles y semillas de sésamo. Los bollos al vapor son alimentos fermentados y muy beneficiosos para la absorción. Los beneficios de comer bollos al vapor para la mujer durante el confinamiento son los siguientes:

Mejorar la condición física

Comer bollos al vapor con más energía y nutrientes con moderación puede favorecer la recuperación del organismo de la madre para hasta cierto punto y fortalecer su constitución.

Promueve la absorción de nutrientes

Debido a que la masa de bollos al vapor se fermenta con levadura en polvo, favorece una mejor absorción de nutrientes.

Consumir adecuadamente los bollos rellenos de carne.

Los bollos rellenos de carne son ricos en proteínas y grasas y tienen un efecto estimulante de la lactancia, lo que puede ser beneficioso para la secreción de leche materna.

No es recomendable comer bollos crudos al vapor.

Si no hay suficiente tiempo durante el proceso de cocción al vapor, los bollos cocidos al vapor pueden quedar en estado de sándwich cuando salen de la olla, lo que puede causar indigestión, hinchazón y otras molestias gastrointestinales después de comer.

Rico valor nutricional

Los bollos al vapor son alimentos fermentados con ricos rellenos. Son ricos en carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y otros nutrientes, que son beneficiosos para la digestión y la absorción. .