Guía saludable para tomar té en Four Seasons
1. Beber té en primavera presta atención a la preservación de la salud.
En primavera, cuando el cuerpo humano se está expresando, puedes elegir el té Pu'er con un cierto grado de fermentación natural. Este tipo de té es a la vez cálido y activo, lo que favorece más la dispersión del mal frío acumulado en el cuerpo humano en invierno, promueve el crecimiento de la energía yang humana, vigoriza el espíritu de las personas, elimina la somnolencia primaveral y mejora la resistencia a las enfermedades.
En segundo lugar, beber té en verano es útil para aliviar el calor del verano.
Hace mucho calor en verano, por lo que es apropiado beber té crudo en esta época. Su sabor es ligeramente amargo y el té es de naturaleza fría. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y quitar el fuego, reducir la sequedad y calmar la sed, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el corazón y refrescar. la mente. El té crudo es rico en nutrientes como polifenoles del té, cafeína, aminoácidos y vitaminas. Beberlo no sólo tiene el efecto de aliviar el calor, sino que también aumenta la nutrición.
En tercer lugar, beber té en otoño es bueno para la salud.
El clima seco en otoño a menudo hace que la boca y la lengua se sequen, por lo que es mejor beber té Pu'er con un grado de fermentación más ligero. Este tipo de té es moderado, entre té crudo y té cocido, ni frío ni caliente, y es muy adecuado para el clima otoñal.
En cuarto lugar, beber té en invierno para proteger la salud.
El cuidado de la salud en invierno se centra en mantener el calor del frío y mejorar la resistencia a las enfermedades. En este momento, es recomendable beber té Pu'er maduro, de color marrón rojizo, cálido y pleno. Además, el té preparado es dulce y húmedo, lo que puede fortalecer la capacidad del cuerpo para adaptarse al clima invernal.