Consejos para planificar la atención médica de verano de sus hijos
El caluroso verano es una dura prueba para los niños cuyos órganos aún no han madurado. Entonces, ¿cómo deben los niños pasar el verano de forma segura?
Primero, prevenir el golpe de calor
En verano, la temperatura es alta y el cuerpo humano suda mucho si no puede reponer agua y sal a tiempo, o está expuesto al calor. El sol abrasador durante demasiado tiempo provocará un golpe de calor. Por lo tanto, los padres jóvenes deben tener cuidado de no dejar que sus hijos jueguen bajo el sol. Los niños deben usar sombreros para el sol cuando salen, comer más frutas y verduras ricas en vitaminas y beber más agua azucarada, agua salada, sopa de frijol mungo, sopa de ciruela agria y jugo de sandía.
2. Prevención y tratamiento de la diarrea
La diarrea es una enfermedad común en los niños en verano. En casos graves, afectará la absorción nutricional y la salud del niño. Prevenir la diarrea en los niños requiere una alimentación científica, regular y cuantitativa, y atención a los utensilios, la alimentación y la higiene personal.
En tercer lugar, prevenir las enfermedades de la piel.
Las enfermedades de la piel de los niños que suelen aparecer en verano incluyen picazón, forúnculos, pústulas, infecciones por picaduras de mosquitos, etc. Para prevenir la aparición de estas enfermedades de la piel, preste atención a la higiene personal de los niños y evite los mosquitos, báñese y cámbiese de ropa con frecuencia, mantenga la ropa limpia y seca, córtese las uñas con frecuencia para prevenir infecciones y supuraciones causadas por rascarse la piel.
En cuarto lugar, prevenir las enfermedades infecciosas intestinales
El caluroso verano es la estación popular para diversas enfermedades infecciosas intestinales, como disentería, fiebre tifoidea, hepatitis, etc. Estas enfermedades infecciosas se transmiten a través de la dieta o los alimentos. Por tanto, se debe prestar especial atención a la higiene alimentaria y a la higiene personal de los niños. No coma arroz ni frutas podridas, no coma bebidas frías ni alimentos fríos, no coma productos acuáticos crudos y lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño para evitar que las enfermedades buenas entren por la boca.
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2. Consejos de salud para niños en verano
El clima es caluroso en verano, los niños tienen poca resistencia, tienen órganos internos delicados y les gustan los deportes al aire libre. Si no se les presta atención, pueden enfermarse fácilmente, por lo que es necesario dominar ciertos conocimientos sobre el cuidado de la salud en verano.
En primer lugar, anima a los niños a beber más agua hervida. Varias bebidas, como los refrescos, los jugos y las colas, contienen más azúcar y electrolitos. La ingesta excesiva no sólo es perjudicial para el desarrollo dental del niño, sino que también afecta el apetito y la función digestiva del niño, provocando sobrepeso y obesidad.
Desde el punto de vista nutricional, el agua corriente es la más beneficiosa para la salud. El agua hervida se puede metabolizar inmediatamente después de ingresar al cuerpo humano y tiene las funciones de regular la temperatura corporal, transportar nutrientes y limpiar toxinas en el cuerpo.
En segundo lugar, la dieta debe prestar atención al equilibrio nutricional. En el caluroso verano, los padres temen que sus hijos se enojen, por lo que solo comen comidas ligeras. No saben que el bebé se encuentra en el período de crecimiento y desarrollo y tiene altas necesidades nutricionales. Una dieta demasiado ligera puede provocar desnutrición, por lo que la dieta de los niños en verano debe ser variada, incluyendo pescado fresco, carne fresca, huevos frescos, hígado de cerdo, etc. (Se puede preparar pescado picado, carne picada o papilla de hígado picado, que es fácil de digerir y rica en nutrientes), o alimentos ricos en proteínas como tofu, leche, frutas y verduras.
Además, los cereales no se pueden comer menos. Si el bebé tiene mal sabor, los padres pueden sustituirlo por papilla, fideos fríos, etc. , que es a la vez cómodo de comer y nutritivo, y puede estimular el apetito de los niños. En tercer lugar, evite comer demasiadas frutas y verduras crudas y frías.
En verano hay muchos tipos de frutas y verduras, por lo que los padres suelen preparar algunos platos fríos y refrescantes. Si accidentalmente deja que su bebé coma demasiadas frutas y verduras frías, puede provocarle trastornos digestivos, vómitos y diarrea. Cuando su hijo se sienta mal, lo mejor es buscar consejo médico y comprender los síntomas.
En cuarto lugar, la hora de la siesta no debe ser demasiado larga. La temperatura es más alta al mediodía en verano y los padres quieren que sus bebés duerman más y hagan menos ejercicio.
Pero según las investigaciones fisiológicas, el sueño humano se puede dividir en dos etapas: sueño ligero y sueño profundo. Por lo general, las personas pasan gradualmente del sueño ligero al sueño profundo después de dormir durante 80 a 100 minutos.
Durante el sueño profundo, el proceso de inhibición de varios centros cerebrales se fortalece significativamente, muchas redes capilares en el tejido cerebral se cierran temporalmente, el flujo sanguíneo cerebral se reduce y el nivel metabólico del cuerpo se reduce significativamente. Si el bebé se despierta repentinamente durante una etapa de sueño profundo, le provocará una fuerte sensación de malestar. 5. No es recomendable darse una ducha fría después de sudar.
Los bebés son naturalmente activos y propensos a sudar en verano. Los padres deben tener cuidado de no tomar duchas frías cuando sus hijos estén sudando. Si se enjuaga con agua fría después de sudar, los poros del cuerpo se cerrarán rápidamente y el calor no podrá disiparse ni almacenarse en el cuerpo, lo que afectará las funciones corporales.
Algunos virus del resfriado se aprovecharán de la situación y su bebé se enfermará fácilmente. Especialmente en la estación calurosa, la cabeza es propensa a sudar después del ejercicio. Si se lava el cabello con agua fría en este momento, es fácil dañar las arterias intracraneales, lo que puede provocar una función anormal de los vasos sanguíneos intracraneales, provocando mareos, dolor de cabeza, visión oscura e incluso vómitos.
Los expertos sugieren que una mejor manera de refrescarse es tomar un baño tibio media hora después del ejercicio, lo que favorece más la regulación de la temperatura corporal y la relajación del tejido muscular de todo el cuerpo. Sexto, no enciendas el aire acondicionado por mucho tiempo.
En habitaciones que han estado climatizadas durante mucho tiempo, debido a que las puertas y ventanas están bien cerradas, la cantidad de aire fresco en la habitación es baja y la habitación está seca. La piel de los niños es mucho menos capaz de regular la humedad que la de los adultos. Los niños se cansan fácilmente si se quedan mucho tiempo. Además, la exposición prolongada al aire frío y seco reduce la resistencia del tracto respiratorio y del tracto digestivo, y algunos virus y bacterias pueden aprovechar esta debilidad y causar infecciones del tracto respiratorio superior y diarrea. Por lo tanto, si una familia con bebés quiere utilizar aire acondicionado, no solo debe darle mucha agua al bebé, sino también no dejar el aire acondicionado encendido por mucho tiempo y también aumentar la humedad interior de manera adecuada.
(Planificación Familiar Comunitaria de Shenglimen).
3. ¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la salud de los niños en verano? ¿Cómo previenen los niños el golpe de calor en verano?
El clima cálido en verano es definitivamente inseparable del aire acondicionado, pero el aire acondicionado puede brindar un ambiente fresco y confortable al bebé, y también traerá riesgos para la salud del bebé. Por lo tanto, debes prestar atención a los siguientes puntos cuando tu bebé sople el aire acondicionado:
1 Evita soplar directamente: Debes evitar que el bebé sople el ventilador y el aire acondicionado directamente, no cuando el bebé está durmiendo. .
2. Ventilación regular: las habitaciones con aire acondicionado deben ventilarse regularmente y se debe prestar atención a mantener fresco el aire interior.
3. Evita que la temperatura ambiente sea demasiado baja: La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande para evitar que el bebé se resfríe fácilmente.
4. Evite usar más ropa en habitaciones con aire acondicionado: En habitaciones con aire acondicionado, los bebés usan una prenda más que los adultos. Sin embargo, como la piel de los niños es delicada y sudan mucho, los materiales de la ropa deben ser suaves, higroscópicos, transpirables y fáciles de lavar. Lo adecuado es el algodón de colores claros o las prendas de punto puras. No es que más ropa sea mejor para tu bebé.
4. El conocimiento sobre el cuidado de la salud en verano para los jardines de infancia está aquí. ¿A qué deben prestar atención los niños?
Cuidado de niños en otoño
En otoño, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande y el clima es seco. Los niños son propensos a sufrir resfriados y molestias en la garganta. Por lo tanto, los padres deben prestar atención a la alimentación, la ropa, la vivienda y el transporte de sus hijos.
1. Ropa
Debido a la gran diferencia de temperatura, los niños necesitan usar más ropa por la mañana y por la noche que durante el día. Para los niños activos y propensos a sudar, pueden ponerse una toalla en la espalda cuando juegan o cambiarse de ropa a tiempo después de jugar. Al mismo tiempo, el calzado para niños debe ser principalmente calzado deportivo ligero y menos calzado de cuero.
2. Comer
El aire es fresco en otoño, por lo que los niños deben beber más agua hervida. Si su hijo rechaza el agua hervida, puede intentar beber un poco de té de crisantemo, sopa de ciruela negra y rocío de madreselva para evitar hemorragias nasales y otros síntomas. En el jardín de infancia, los profesores deben prestar especial atención a que los niños beban más agua. Suele dar a sus hijos más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. La sopa clara puede diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo de su hijo.
Deje que los niños coman más alimentos ricos en vitaminas, especialmente alimentos ricos en vitaminas A y C, para ayudar a prevenir infecciones del tracto respiratorio superior. En otoño, el ajo, el rábano, el jengibre y el puerro son alimentos que pueden aumentar la resistencia de los niños. Puede que a los niños no les guste comerlo, pero los padres pueden cambiar la forma en que lo comen, como agregar ajo picado al cocinar o hervir agua de rábano y jengibre para sus hijos. Para los niños que tosen con frecuencia en otoño, los padres pueden guisar más azúcar de roca y agua de pera para que coman sus hijos. El otoño es también la temporada para comer cangrejos. Los cangrejos son de naturaleza fría y el bazo y el estómago de los niños son relativamente tiernos, por lo que no deben comer demasiado. Además, los medicamentos tienen tres tipos de toxicidad. No los tome como una forma de evitar que su hijo se enferme.
3. Mantente con vida
Aunque el clima se irá poniendo más frío, todavía es necesario mantener las ventanas abiertas durante un cierto período de tiempo en casa para mantener la circulación del aire interior. Las colchas infantiles deben exponerse al sol con frecuencia. Los padres pueden llevarse las colchas de sus hijos a casa todos los viernes y lavarlas y secarlas los fines de semana.
Cuando las madres limpian o lavan la cara de sus hijos, deben elegir toallas suaves y no frotar con fuerza. Después de cada limpieza se deben utilizar productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes hidratantes naturales. Los labios de los niños tienden a secarse con facilidad.
La madre primero debe aplicar una toalla húmeda en los labios del niño para hincharlos y luego aplicar bálsamo labial. La membrana mucosa de la cavidad nasal del niño es propensa a la sequedad. Las madres pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina para humedecer la cavidad nasal.
4. Bueno
El otoño es la mejor época para practicar deportes al aire libre. Cuando los padres tienen tiempo, llevan a sus hijos al aire libre para disfrutar del sol. Tomar el sol puede promover la absorción de calcio y mejorar la condición física de su hijo.
En definitiva, los padres deben cultivar buenos hábitos de higiene y vida en sus hijos, potenciar el ejercicio y mejorar su condición física para que sus hijos puedan crecer sanos y felices.
El clima es cambiante, por lo que todos debemos prestar atención a prevenir los resfriados.
5. ¿Cómo redactar el plan de atención médica semanal de jardín de infantes?
Actividades matutinas:
1. Al organizar las actividades matutinas, lo principal a tener en cuenta es la alternancia entre actividades estáticas y dinámicas. Puedes concertar una actividad física y una actividad más tranquila y dejar que el niño elija de forma independiente.
2. En segundo lugar, se debe prestar atención a la formulación de actividades adecuadas en función de las características de la edad y el desarrollo del niño. Por ejemplo, la clase media organiza principalmente actividades deportivas como el lanzamiento de dardos y sacos de arena, principalmente entrenamiento de fuerza y lanzamiento. Cuando llegué a la clase superior, mis requisitos aumentaron. Nuestra clase ha organizado actividades deportivas como saltar la cuerda, tiro, tiro de precisión, tenis de mesa, golf, etc., principalmente para el entrenamiento de habilidades y movimientos finos. Los juegos de interior incluyen tablas para encordar, bloques de construcción, leer libros, mirar fotografías, doblar pañuelos y otras actividades.
Actividades de un día:
1. Actividades basadas en el tema. Las actividades docentes en todas las materias están estrechamente relacionadas con el tema de la semana. Consultar el plan docente de cada materia.
2. Las actividades docentes en clases grandes duran más que las de clases medias y pequeñas. Después de una mañana de actividades didácticas, no queda mucho tiempo. Se puede organizar adecuadamente un pequeño juego para que los niños se relajen, como juegos con los dedos, juegos de adivinanzas, juegos musicales, juegos intelectuales, etc. O algunas actividades de la vida simples, como una clase grande, se pueden cultivar a través de algunas actividades de la vida simples y fáciles de operar, como aprender a atar cordones de zapatos y doblar colchas, formular algunas reglas de juego para esta clase, aprender a ser un estudiante. De turno, y un pequeño guardián de la protección del medio ambiente, soy el abanderado. Por la tarde, además de las actividades de arte y artesanía, nuestra clase también organizó una actividad cultural en la primera sesión, que se combinó principalmente con el proyecto de investigación de nuestra clase, por lo que también hicimos un plan detallado para las actividades culturales. El juego 2 puede organizar juegos regionales o actividades deportivas. Organizar de esta manera las actividades diarias de los niños garantiza la alternancia de ejercicio y descanso, y el equilibrio entre trabajo y descanso.
Creo que la organización de las actividades no tiene por qué ser diversa. Lo mejor es que sea científico, razonable y fácil de implementar. La razón principal es que el maestro debe tener una meta y concentrarse en cada actividad, de modo que incluso las actividades simples beneficien al niño.
6. ¿Cuáles son las actividades de mantenimiento diario para las clases de jardín de infantes de verano?
Conocimientos sobre el cuidado de la salud de los niños en verano
El clima es caluroso en verano, los niños tienen poca resistencia, órganos internos delicados, como deportes al aire libre y no prestan atención.
Es muy fácil enfermarse, por lo que los padres deben dominar algunos conocimientos sobre el cuidado de la salud en verano:
1. Anime a los niños a beber más agua hervida: diversas bebidas como refrescos y jugos. , cola, etc Contiene más azúcar y electrolitos. La ingesta excesiva no solo afectará el desarrollo dental del niño, sino que también afectará el apetito y la función digestiva del niño, provocando sobrepeso y obesidad. El agua hervida se puede metabolizar inmediatamente después de ingresar al cuerpo humano y tiene las funciones de regular la temperatura corporal, transportar nutrientes y limpiar toxinas en el cuerpo.
2. Prestar atención a una dieta equilibrada: La dieta de los niños en verano también debe ser diversificada y evitar alimentos sencillos y ligeros, como pescado fresco, carne fresca, huevos frescos, hígado de cerdo, etc. (Se puede preparar pescado picado, carne picada o papilla de hígado picado, que es fácil de digerir y rica en nutrientes), o reemplazar la carne con alimentos ricos en proteínas como tofu, leche, frutas y verduras también es una buena opción. forma.
En tercer lugar, evita comer demasiadas frutas y verduras crudas y frías. Hay muchos tipos de frutas y verduras en verano, por lo que los padres suelen preparar algunos platos fríos refrescantes. Si accidentalmente deja que su bebé coma demasiadas frutas y verduras frías, puede provocarle trastornos digestivos, vómitos y diarrea. Cuando su hijo se sienta mal, lo mejor es buscar consejo médico y comprender los síntomas.
4. El tiempo de la siesta no debe ser demasiado largo: la temperatura es más alta al mediodía en verano y los padres esperan que el bebé duerma más y se mueva menos.
Sin embargo, si el niño se despierta repentinamente después de haber dormido más de 80 minutos durante el día, sentirá un fuerte malestar.
5. No es aconsejable tomar duchas frías después de sudar: Los niños son naturalmente activos y propensos a sudar en verano. Los padres deben tener cuidado de no tomar duchas frías cuando sus hijos estén sudando. Si se enjuaga con agua fría después de sudar, los poros del cuerpo se cerrarán rápidamente y el calor no podrá disiparse ni almacenarse en el cuerpo, lo que afectará las funciones corporales. Algunos virus del resfriado se aprovecharán de la situación y su bebé se enfermará fácilmente. Por tanto, una mejor forma de refrescarse es tomar un baño tibio media hora después del ejercicio, lo que favorece más la regulación de la temperatura corporal y la relajación del tejido muscular de todo el cuerpo.
6. El aire acondicionado no debe estar encendido por mucho tiempo: en una habitación donde se usa el aire acondicionado durante mucho tiempo, debido a que las puertas y ventanas están cerradas, el contenido de aire fresco interior es menor. y la habitación está seca. La capacidad de la piel de los niños para regular la humedad es muy inferior a la de los adultos y pueden fatigarse fácilmente si permanecen mucho tiempo allí. Además, la exposición prolongada al aire frío y seco reducirá la resistencia del tracto respiratorio y del tracto digestivo, y algunos virus y bacterias se aprovecharán de ello, provocando infecciones del tracto respiratorio superior y diarrea.
Presta atención a la suplementación con calcio: Según los datos, el verano también es la época de mayor incidencia de raquitismo en los niños. Cuando hace calor, los niños tienen poco apetito y comen menos, y su ingesta de calcio de los alimentos también disminuye en consecuencia. Junto con la sudoración, se pierde más calcio. Al mismo tiempo, los niños no tienen muchas oportunidades de realizar actividades al aire libre en verano cuando toman el sol. No es difícil entender que si la ingesta de calcio es pequeña y la producción aumenta, es probable que se produzca raquitismo. La medida preventiva es tomar pastillas de calcio y vitamina D adecuadas bajo la supervisión de un médico.
7. ¿Cuáles son los consejos de salud para tu bebé en verano?
La cutícula de los niños tiene poca capacidad protectora y su sistema de regulación de la temperatura es inmaduro. Son propensos a sufrir quemaduras solares o golpes de calor, lo que provoca deshidratación. Pero cuando el sol sea adecuado, deje que el niño tome el sol durante aproximadamente media hora por la mañana y por la noche.
Cuando el sol abrasa al aire libre y de repente entras en un lugar con aire acondicionado, tus poros de sudor se cierran repentinamente, provocando viento externo y frío. Por tanto, debemos prestar atención a no entrar inmediatamente a la habitación con aire acondicionado cuando el niño esté sudando. Deben secarse el sudor, ponerse pantalones y una camisa de manga larga, y luego ponerse ropa más corta cuando estén al aire libre. Aunque esto es más problemático, puede evitar que los niños se enfermen.
Usar ropa fina en verano puede provocar fácilmente caídas o quemaduras. Los padres deben mantenerse alejados del fuego, el calor y las fuentes de energía cuando cuiden a sus hijos, y no dejarlos solos en la bañera para evitar que se ahoguen.
8. Conocimientos sobre la salud infantil 15
1. Conocimientos comunes sobre la salud infantil en la primavera 1. La ropa de los niños se debe agregar o quitar de manera adecuada. Es mejor decidir cuánta ropa usar según el clima del día.
2. En primavera, estación en la que se producen con frecuencia enfermedades infecciosas, debes prestar atención a la circulación del aire en tu hogar. Al sacar a sus hijos, tenga cuidado de no ir a lugares concurridos.
4. Educar a los niños para que presten atención a la higiene y eviten que entren enfermedades por la boca. 5. Los niños son propensos a sudar y resfriarse después de hacer ejercicio. Quítese la chaqueta antes de hacer ejercicio y póngala inmediatamente después del ejercicio.
6. El maravilloso uso del agua salada: Los padres pueden cepillar los dientes de sus hijos con agua salada o hacer gárgaras con agua salada para mantener la boca de sus hijos limpia. También pueden dejar que los niños beban un poco de agua salada por la mañana, que puede limpiar el estómago, eliminar el calor y desintoxicarlos. 7. Asegurar un suministro adecuado de calcio.
La primavera es una buena estación para que los niños crezcan. La altura de un niño es principalmente resultado del desarrollo óseo. Deje que los niños coman menos azúcar, chocolate y pasteles, ya que contienen más fosfatos, lo que dificultará el metabolismo del calcio en el organismo.
8. Complemente más vitamina C. La vitamina C puede mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades, y desempeña un papel importante en el cerebro y el cuerpo de los niños.
La primavera es ventosa y el clima es seco, lo que puede provocar fácilmente hemorragias. La vitamina C juega un papel muy bueno en la prevención de hemorragias y debe complementarse a tiempo. 2. Conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud infantil en verano 1. Preste atención a una dieta equilibrada.
En verano la alimentación de los niños debe ser variada y evitar que sea monótona y ligera. Complementar el pescado fresco, la carne fresca, los huevos frescos, el hígado de cerdo, etc. también es una buena forma. (Se puede convertir en surimi, carne picada o papilla de hígado de bacalao, que es fácil de digerir y rica en nutrientes), o se pueden utilizar alimentos ricos en proteínas como tofu, leche, frutas y verduras en lugar de carne. 2. Evite comer demasiadas frutas y verduras frías.
En verano hay muchos tipos de frutas y verduras, por lo que los padres suelen preparar algunos platos fríos y refrescantes. Si accidentalmente deja que su bebé coma demasiadas frutas y verduras frías, puede provocarle trastornos digestivos, vómitos y diarrea.
Cuando su hijo se sienta mal, lo mejor es buscar consejo médico y comprender los síntomas.
3. El tiempo de la siesta no debe ser demasiado largo. La temperatura es más alta al mediodía en verano y los padres quieren que sus bebés duerman más y hagan menos ejercicio.
Pero si el niño se despierta repentinamente después de haber dormido más de 80 minutos durante el día, sentirá fuertes molestias. 4. No es recomendable darse una ducha fría después de sudar.
Los niños son naturalmente activos y propensos a sudar en verano. Los padres deben tener cuidado de no tomar duchas frías cuando sus hijos estén sudando. Si se enjuaga con agua fría después de sudar, los poros del cuerpo se cerrarán rápidamente y el calor no podrá disiparse ni almacenarse en el cuerpo, lo que afectará las funciones corporales. Algunos virus del resfriado se aprovecharán de la situación y su bebé se enfermará fácilmente. Por tanto, una mejor forma de refrescarse es tomar un baño tibio media hora después del ejercicio, lo que favorece más la regulación de la temperatura corporal y la relajación del tejido muscular de todo el cuerpo.
5. No dejes el aire acondicionado encendido por mucho tiempo. En habitaciones que han estado climatizadas durante mucho tiempo, debido a que las puertas y ventanas están bien cerradas, la cantidad de aire fresco en la habitación es baja y la habitación está seca. La piel de los niños es mucho menos capaz de regular la humedad que la de los adultos. Los niños se cansan fácilmente si se quedan mucho tiempo. Además, la exposición prolongada al aire frío y seco reduce la resistencia del tracto respiratorio y del tracto digestivo, y algunos virus y bacterias pueden aprovechar esta debilidad y causar infecciones del tracto respiratorio superior y diarrea.
6. Presta atención al suplemento de calcio. Según los datos, el verano también es una época de alta incidencia de raquitismo en los niños.
Cuando hace calor, los niños tienen poco apetito y comen menos, y su ingesta de calcio de los alimentos también disminuye en consecuencia. Junto con la sudoración, se pierde más calcio. Al mismo tiempo, los niños no tienen muchas oportunidades de realizar actividades al aire libre en verano cuando toman el sol.
No es difícil entender que si la ingesta de calcio es pequeña y se aumenta la producción, es probable que se produzca raquitismo. La medida preventiva es tomar pastillas de calcio y vitamina D adecuadas bajo la supervisión de un médico.
3. Conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud infantil en otoño 1. Ropa: Debido a la gran diferencia de temperatura, los niños necesitan usar una prenda más por la mañana y por la noche que durante el día. Para los niños activos y propensos a sudar, pueden ponerse una toalla en la espalda cuando juegan o cambiarse de ropa a tiempo después de jugar.
Al mismo tiempo, el calzado de los niños debe ser principalmente calzado deportivo ligero y menos calzado de cuero. 2. Coma: Deje que los niños coman más alimentos ricos en vitaminas, especialmente alimentos ricos en vitaminas A y C, que son útiles para prevenir infecciones del tracto respiratorio superior.
En otoño, el ajo, el rábano, el jengibre y el puerro son alimentos que pueden aumentar la resistencia de los niños. Puede que a los niños no les guste comerlo, pero los padres pueden cambiar la forma en que lo comen, como agregar ajo picado al cocinar o hervir agua de rábano y jengibre para sus hijos. Para los niños que tosen con frecuencia en otoño, los padres pueden guisar más azúcar de roca y agua de pera para que coman sus hijos.
El otoño también es la temporada para comer cangrejos. Los cangrejos son de naturaleza fría y el bazo y el estómago de los niños son relativamente tiernos, por lo que no deben comer demasiado. Además, es un veneno de tres partes. No consideres tomar medicamentos como una forma de evitar que los niños enfermen.
3. Quédate: aunque el clima se irá poniendo más frío gradualmente, aún es necesario mantener las ventanas abiertas durante un cierto período de tiempo en casa para mantener la circulación del aire interior. Las colchas infantiles deben exponerse al sol con frecuencia. Los padres pueden llevarse las colchas de sus hijos a casa todos los viernes y lavarlas y secarlas los fines de semana.
4. Bueno: El otoño es mejor para practicar deportes al aire libre. Los padres deben llevar a sus hijos a actividades al aire libre y pasar tiempo al sol. Tomar el sol puede promover la absorción de calcio en el cuerpo y mejorar la condición física de su hijo. 4. Conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud infantil en invierno 1. Manténgase abrigado y vístase apropiadamente.
En invierno hay muchas olas de frío y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a sufrir resfriados, que a menudo provocan muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, nefritis aguda, etc. Por lo tanto, los niños deben prestar atención a mantenerse abrigados en invierno, vestirse adecuadamente y prestar atención a los aumentos y disminuciones. Algunos padres visten demasiado a sus hijos. Si los niños están un poco activos, su ropa interior se empapará de sudor. Pero el niño no dirá que necesita cambiarse la ropa interior, por lo que solo puede confiar en su propia temperatura corporal para secar la ropa mojada. Hacer esto todos los días hace que sea más fácil resfriarse y no es bueno para la salud.
Al mismo tiempo, debería aumentar o disminuir con el cambio climático. Quítese la ropa exterior antes de realizar actividades o al entrar en una habitación con calefacción. Lo mejor es usar mascarilla al salir para evitar resfriarse.
Intente cubrir la cama por la noche. Los padres deben revisar con frecuencia y cubrir al niño a tiempo cuando patee la cama para evitar que se resfríe. 2. Come adecuadamente.
El clima frío del invierno aumenta las necesidades energéticas y calóricas de los niños. Es necesario complementar con algunos alimentos calientes y de alto contenido energético, como carne, leche, legumbres, etc. Además, también se debe prestar atención a complementar alimentos como los dátiles rojos y los frijoles rojos que fortalecen el bazo y nutren la sangre.
El invierno es también la estación en la que los resfriados son más comunes. Una dieta razonable puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. De acuerdo con las necesidades del crecimiento y desarrollo de los niños, proporcione una nutrición equilibrada, complemente las verduras y frutas, prevenga el eclipse parcial, los quisquillosos con la comida y evite que la falta de vitaminas y oligoelementos reduzca la resistencia del cuerpo de los niños.
También hay que procurar que los niños pequeños beban suficiente agua en invierno. El agua es un componente importante del metabolismo humano.
Los niños tienen un metabolismo fuerte y necesitan mucha agua. Después de cada clase, los niños deben organizarse para beber agua. Los niños con constituciones físicas específicas deben aumentar la frecuencia de consumo de agua según corresponda. 3. Presta atención a la moderación.