Beber mucha agua pero no ir al baño, ¿por qué siempre estás enojado? No es un suéter grande.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, deberíamos comer alimentos que nutran el yin y reduzcan el fuego y, al mismo tiempo, deberíamos comer más frutas y verduras para complementar las vitaminas. Puede elegir los siguientes métodos:

1. Tomar pastillas amarillas de textura blanca

Chen Ruifang introdujo que las pastillas amarillas de textura blanca tienen el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor. No solo se puede tomar durante una enfermedad, sino que también las personas con una constitución de deficiencia de yin y exuberancia del fuego también pueden tomarlo durante mucho tiempo. Está disponible en las farmacias comunes.

2. Cocine sopa de Rehmannia glutinosa y Ophiopogon japonicus con costillas de cerdo.

Rehmannia glutinosa y Ophiopogon japonicus también pueden eliminar el calor y reducir el calor interno, nutrir el yin y desintoxicar, y se pueden cocinar. con costillas de cerdo o carne magra.

3. Aplicar polvo de Hou Feng y polvo de perlas

El polvo de Hou Feng y el polvo de perlas tienen efectos astringentes y miogénicos sobre las heridas de la piel. Aplicarlos en las partes dolorosas de la boca puede ayudar a recuperarse. .

4. Beber más agua con miel

Suplementar con vitaminas también es parte importante para ayudar a la recuperación de las úlceras bucales. Recuerda comer más frutas de temporada, como manzanas y pitaya. Además, Chen Ruifang dijo que el agua con miel, que es especialmente adecuada para beber en primavera, también es eficaz, porque el bazo debe protegerse en primavera y el agua con miel tiene el efecto de entrar en el bazo.