Como asiáticas, ¿por qué las mujeres japonesas no se recuperan rápidamente después del confinamiento?
Simplemente se transmite de nuestros antepasados, como China. El confinamiento dura más de un mes, sólo para acondicionar el cuerpo de la madre y evitar quedarse atrás en el futuro. Sin embargo, en Japón no existe tal costumbre y no contratarán especialmente a una niñera de confinamiento. Después de dar a luz, los médicos les aconsejarán que no permanezcan en la cama todo el tiempo, sino que caminen más, hagan más ejercicio y se mantengan limpias. Pueden bañarse todos los días. Aunque las mujeres japonesas también toman la baja por maternidad después de dar a luz, siguen lavando ropa, comprando alimentos y cocinando como de costumbre, pero no realizan ningún trabajo físico.
No tienen ningún tabú en lo que respecta a la comida, mientras que nosotros en China tenemos muchos tabúes. Por ejemplo, las mujeres embarazadas no pueden comer sandía, marisco, etc. Las madres chinas están muy preocupadas por la salud de sus bebés, por lo que comen muchos alimentos nutritivos durante el embarazo. Por lo tanto, es normal ganar más de diez o veinte libras después del embarazo.
Lo más importante después de todo parto en China es no resfriarse, pero esto no es gran cosa en Japón porque muchas mujeres pueden ducharse al día siguiente de dar a luz. Incluso cepillarse los dientes y lavarse la cara con agua fría son cosas habituales. En una dieta normal, las mujeres embarazadas japonesas comen muchas frutas para complementar las vitaminas. Si hace calor, también comen algunos productos helados, como manzanas heladas, leche helada, etc.
Y muchos hospitales de Japón prestarán más atención a los suplementos nutricionales posparto, y contarán con nutricionistas especializados para preparar comidas nutritivas para las mujeres embarazadas. Comerán carne o pescado, junto con algunas verduras, leche, fruta, etc. Habrá un poco de emoción. Pero una cosa que los diferencia de China es que su ingesta de alimentos es la misma que la de la gente común. No dejan que las madres coman mucho como en China, creen que basta con suplementos nutricionales adecuados.
De hecho, las mujeres japonesas sólo prestan atención al descanso, hacen ejercicio adecuadamente para reponer la nutrición y evitar infecciones. Entonces es mejor recuperarse.