¿Cuáles son los tés saludables de invierno recomendados por médicos chinos famosos?
Tome 5 gramos de crisantemo, 5 gramos de madreselva, 5 gramos de lirio, 5 gramos de menta y 5 gramos de baya de goji, prepárelos con agua hirviendo. y primero fume sus ojos con vapor caliente y beba después de enfriar. Entre ellos, el crisantemo puede eliminar el viento y el calor, calmar el hígado y mejorar la vista, y tiene el efecto de tratar los ojos rojos, hinchados y dolorosos y la visión borrosa puede eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el hígado y mejorar la vista, calmar; el hígado y la sangre fría, ayudan a desintoxicar y mejorar la función de defensa del cuerpo; la menta es una hierba medicinal que promueve el crecimiento del cabello, limpia el cerebro y alivia la fatiga ocular, nutre el hígado y los riñones; Este té está especialmente indicado para la sequedad ocular provocada por la bruma invernal, y también es bueno para los orzuelos, la fatiga visual, etc.
2. Protege el corazón y el cerebro: té reductor de grasas y antihipertensivo.
Tomar 5 gramos de espino, 5 gramos de semillas de casia, 5 gramos de hojas de loto, 5 gramos. de crisantemo y 5 gramos de Gynostemma pentaphyllum, y en su lugar prepara té. Entre ellos, el espino es un material medicinal que ayuda a la digestión, fortalece el estómago, promueve el qi y elimina la estasis sanguínea y puede tratar la hiperlipidemia. Las semillas de casia hidratan los intestinos y alivian el estreñimiento, y el crisantemo calma el yang del hígado. Ambos pueden aliviar síntomas como los mareos causados por la presión arterial alta. Gynostemma pentaphyllum es una hierba medicinal que puede eliminar el calor, desintoxicar, reponer el qi y fortalecer el cuerpo. Es beneficiosa para la hipertensión, la hiperlipidemia, la neurastenia, etc.
3. Protege el estómago: Té de jengibre y dátil rojo
Toma 4 azufaifos, 1 trozo de jengibre y 10 trozos de baya de goji, prepáralos con agua hirviendo, no bebas té. En este té estimulante para el bazo, el jengibre es fragante y suave y puede aliviar los síntomas, disipar el resfriado y detener los vómitos, calentar los pulmones y detener la tos. Al combinar jengibre y dátiles, no lo dejes demasiado suelto, ya que consumirá energía. Los dátiles son de naturaleza pegajosa y están dispuestos a conservarse. Cuando se combinan con jengibre, no interferirán con el bazo. Los dos medicamentos cooperan entre sí, combinando dureza y suavidad. No sólo pueden nutrir el bazo y el estómago, sino también aumentar el apetito y mejorar el efecto nutritivo. Como especie de decoración, la baya de goji puede nutrir el yin y la sangre, nutrir el hígado y los riñones.
4. Proteger los riñones: tomar té de riñón durante una semana.
Lunes: 20 g de baya de goji; martes: 10 g de nuez; miércoles: 10 g de sésamo negro; jueves: 15 g de eucommia; sábado: 5 g de ginseng. Tome la medicina tradicional china anterior a ciegas todos los días, agregue un poco de té (té negro, té oscuro, etc.) para preparar té o use a ciegas la medicina tradicional china y agregue una pequeña cantidad de carne guisada para hacer una dieta medicinal todos los días; . Entre ellos, la baya de goji nutre el hígado y los riñones y beneficia la vista; las nueces calientan los pulmones y los riñones e hidratan los intestinos y el sésamo negro nutre el hígado y los riñones y humedece los intestinos; huesos; la cornamenta de terciopelo fortalece el yang del riñón, nutre la esencia y la sangre y fortalece los músculos y los huesos. El ginseng coreano mejora en gran medida la vitalidad, nutre y fortalece; Cabe señalar que es mejor tomar los métodos anteriores a tiempo cada semana, ya que pueden fortalecer mejor los riñones, astringir el yin y proteger el yang.
5. Calma la mente: té que estimula el cerebro
Toma 10 g de crisantemo, baya de goji, longan y azufaifa y prepáralos con agua hirviendo en lugar de té. Wolfberry puede hacer que las personas estén en forma, soportar dificultades y trabajar duro, hidratar la piel y es buena para el envejecimiento prematuro, los mareos y la pérdida de memoria. Longan puede calmar los nervios y aumentar la inteligencia, y se utiliza principalmente para el insomnio y el olvido. Combinado con dátiles rojos y crisantemos, puede nutrir la sangre, calmar el hígado, calmar la mente y mejorar la vista. Diferentes personas pueden beberlo según sus propias necesidades, para que ya no sufran de insomnio ni malestar en invierno.