Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cuáles son los tés saludables de invierno recomendados por médicos chinos famosos?

¿Cuáles son los tés saludables de invierno recomendados por médicos chinos famosos?

1. Protección para los ojos: té de crisantemo plateado y lirio

Tome 5 gramos de crisantemo, 5 gramos de madreselva, 5 gramos de lirio, 5 gramos de menta y 5 gramos de baya de goji, prepárelos con agua hirviendo. y primero fume sus ojos con vapor caliente y beba después de enfriar. Entre ellos, el crisantemo puede eliminar el viento y el calor, calmar el hígado y mejorar la vista, y tiene el efecto de tratar los ojos rojos, hinchados y dolorosos y la visión borrosa puede eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el hígado y mejorar la vista, calmar; el hígado y la sangre fría, ayudan a desintoxicar y mejorar la función de defensa del cuerpo; la menta es una hierba medicinal que promueve el crecimiento del cabello, limpia el cerebro y alivia la fatiga ocular, nutre el hígado y los riñones; Este té está especialmente indicado para la sequedad ocular provocada por la bruma invernal, y también es bueno para los orzuelos, la fatiga visual, etc.

2. Protege el corazón y el cerebro: té reductor de grasas y antihipertensivo.

Tomar 5 gramos de espino, 5 gramos de semillas de casia, 5 gramos de hojas de loto, 5 gramos. de crisantemo y 5 gramos de Gynostemma pentaphyllum, y en su lugar prepara té. Entre ellos, el espino es un material medicinal que ayuda a la digestión, fortalece el estómago, promueve el qi y elimina la estasis sanguínea y puede tratar la hiperlipidemia. Las semillas de casia hidratan los intestinos y alivian el estreñimiento, y el crisantemo calma el yang del hígado. Ambos pueden aliviar síntomas como los mareos causados ​​por la presión arterial alta. Gynostemma pentaphyllum es una hierba medicinal que puede eliminar el calor, desintoxicar, reponer el qi y fortalecer el cuerpo. Es beneficiosa para la hipertensión, la hiperlipidemia, la neurastenia, etc.

3. Protege el estómago: Té de jengibre y dátil rojo

Toma 4 azufaifos, 1 trozo de jengibre y 10 trozos de baya de goji, prepáralos con agua hirviendo, no bebas té. En este té estimulante para el bazo, el jengibre es fragante y suave y puede aliviar los síntomas, disipar el resfriado y detener los vómitos, calentar los pulmones y detener la tos. Al combinar jengibre y dátiles, no lo dejes demasiado suelto, ya que consumirá energía. Los dátiles son de naturaleza pegajosa y están dispuestos a conservarse. Cuando se combinan con jengibre, no interferirán con el bazo. Los dos medicamentos cooperan entre sí, combinando dureza y suavidad. No sólo pueden nutrir el bazo y el estómago, sino también aumentar el apetito y mejorar el efecto nutritivo. Como especie de decoración, la baya de goji puede nutrir el yin y la sangre, nutrir el hígado y los riñones.

4. Proteger los riñones: tomar té de riñón durante una semana.

Lunes: 20 g de baya de goji; martes: 10 g de nuez; miércoles: 10 g de sésamo negro; jueves: 15 g de eucommia; sábado: 5 g de ginseng. Tome la medicina tradicional china anterior a ciegas todos los días, agregue un poco de té (té negro, té oscuro, etc.) para preparar té o use a ciegas la medicina tradicional china y agregue una pequeña cantidad de carne guisada para hacer una dieta medicinal todos los días; . Entre ellos, la baya de goji nutre el hígado y los riñones y beneficia la vista; las nueces calientan los pulmones y los riñones e hidratan los intestinos y el sésamo negro nutre el hígado y los riñones y humedece los intestinos; huesos; la cornamenta de terciopelo fortalece el yang del riñón, nutre la esencia y la sangre y fortalece los músculos y los huesos. El ginseng coreano mejora en gran medida la vitalidad, nutre y fortalece; Cabe señalar que es mejor tomar los métodos anteriores a tiempo cada semana, ya que pueden fortalecer mejor los riñones, astringir el yin y proteger el yang.

5. Calma la mente: té que estimula el cerebro

Toma 10 g de crisantemo, baya de goji, longan y azufaifa y prepáralos con agua hirviendo en lugar de té. Wolfberry puede hacer que las personas estén en forma, soportar dificultades y trabajar duro, hidratar la piel y es buena para el envejecimiento prematuro, los mareos y la pérdida de memoria. Longan puede calmar los nervios y aumentar la inteligencia, y se utiliza principalmente para el insomnio y el olvido. Combinado con dátiles rojos y crisantemos, puede nutrir la sangre, calmar el hígado, calmar la mente y mejorar la vista. Diferentes personas pueden beberlo según sus propias necesidades, para que ya no sufran de insomnio ni malestar en invierno.