¿A qué problemas de salud debemos prestar atención durante el confinamiento?

Durante el confinamiento, los problemas de salud son importantes porque el cuerpo de la nueva madre se está recuperando y su inmunidad está disminuyendo. Las siguientes son algunas cuestiones a las que se debe prestar atención en términos de salud:

1. Higiene personal: las nuevas madres necesitan mantener limpio su cuerpo, especialmente sus partes íntimas y sus senos. Dúchese al menos una vez al día con agua tibia y suave sin jabón. Los senos deben limpiarse con frecuencia para prevenir la mastitis.

2. Higiene alimentaria: La dieta de la nueva madre debe ser fresca y nutritiva, y debe evitar comer alimentos fríos, grasosos y picantes. Los alimentos deben cocinarse bien para matar posibles bacterias y virus.

3. Higiene ambiental: El entorno de vida de las nuevas madres debe mantenerse limpio y libre de polvo y olores. Ventile regularmente para mantener el aire fresco.

4. Cuidado de la herida: Si una nueva madre sufre un desgarro durante el parto o tiene una cesárea, es necesario que cuide adecuadamente la herida para evitar infecciones.

5. Limpieza de ropa: ropa de mamá primeriza, sábanas, etc. Se debe lavar frecuente y minuciosamente con agua caliente y detergente para ropa para eliminar posibles bacterias.

6. Higiene de las manos: Las nuevas madres y cuidadores deben lavarse las manos con frecuencia, especialmente antes de manipular alimentos y tocar al bebé.

7. Evitar el contacto con los pacientes: Las madres primerizas deben intentar evitar el contacto con los pacientes durante el confinamiento para evitar enfermarse.

Los anteriores son algunos problemas de salud a los que se debe prestar atención durante el confinamiento, espero que te sean de ayuda.