¿Cuánta leche es normal durante el confinamiento?

La mayoría de las mujeres embarazadas piensan que mejorar será fácil, pero no es así. Después de dar a luz a un bebé, a menudo tienen que preocuparse por sus problemas de alimentación. Algunas madres tienen baja secreción de leche y no tienen experiencia en esta área. Entonces, ¿cuánta leche produce una madre en un mes?

1. La cantidad de leche producida por los recién nacidos es relativamente pequeña, por lo que la mayoría de las madres pueden satisfacer a sus bebés. Durante el segundo trimestre, la producción de leche materna es directamente proporcional al consumo de leche. En circunstancias normales segregan más de 600 ml de leche al día, y a medida que pasa el tiempo la leche irá aumentando paulatinamente. Por supuesto, muchas madres producen muy poca leche, así que no te preocupes demasiado.

2. Se recomienda que las madres elijan una combinación de medicamentos y alimentos, generalmente coman más alimentos con huevo para aumentar la producción de leche y traten de no comer alimentos irritantes, como cigarrillos, alcohol, café, té fuerte, etc. En circunstancias normales, beber una pequeña cantidad de alcohol puede promover la secreción de leche materna, pero beber en exceso controlará la secreción de leche materna, por lo que no beba alcohol ni beba una pequeña cantidad de alcohol.

La producción de leche de cada madre en el segundo mes es diferente y está relacionada con el volumen de leche del bebé y la condición física de la madre. En este momento, las madres no deben escuchar a las personas mayores y comer siempre pescado y carne grandes, sino que deben prestar atención a una dieta saludable. Siempre que lleven una dieta sana y equilibrada, podrán asegurarse un suministro de leche suficiente.