¿Cuál es el concepto de respiración?

La respiración se refiere al proceso de intercambio de gases entre el cuerpo y el medio externo. El proceso de respiración humana incluye tres vínculos interrelacionados: la respiración externa, que incluye la ventilación pulmonar y el transporte de gas en la sangre; la respiración interna, que se refiere al intercambio de gases entre las células de los tejidos y la sangre; El mejor tiempo para que un adulto normal respire en reposo es de 6,4 segundos. El volumen de gas inhalado y exhalado cada vez es de unos 500 ml, lo que se denomina volumen corriente. Cuando una persona inhala con fuerza hasta que ya no puede inhalar más, y luego exhala con fuerza hasta que ya no puede exhalar, la cantidad de aire exhalado en ese momento se llama capacidad vital. La capacidad pulmonar normal de los hombres adultos es de aproximadamente 3500 a 4000 ml, y la de las mujeres es de aproximadamente 2500 a 3500 ml. La respiración se divide en tres partes: exhalación, contención de la respiración e inhalación.

Proceso respiratorio

Los tres eslabones del proceso respiratorio son: primero, el intercambio gaseoso entre el aire externo y los alvéolos y entre los alvéolos y la sangre capilar pulmonar, que se denomina la respiración externa; el segundo es el transporte de gases en la sangre. A través del movimiento de la sangre, por un lado, el oxígeno absorbido por los pulmones se transporta a las células de los tejidos de manera oportuna y, por otro lado, el el dióxido de carbono producido por las células del tejido se transporta a los capilares pulmonares para su descarga del cuerpo; el tercero es el intercambio de gases entre la sangre y las células del tejido.

Cuando el cuerpo humano inhala, el diafragma y los músculos intercostales se contraen, el tórax se expande, la parte superior del diafragma desciende y la presión negativa en el pecho disminuye al entrar aire fresco rico en oxígeno del exterior. alvéolos a través de las vías respiratorias, y el oxígeno penetra. Pasa a través de la pared alveolar y entra en los capilares, y el dióxido de carbono producido por el metabolismo tisular en los capilares entra en los alvéolos. Cuando el cuerpo humano exhala, el diafragma y los músculos intercostales se relajan, el tórax se retrae por elasticidad y el dióxido de carbono se expulsa del cuerpo a través de las vías respiratorias. Dicha inhalación y exhalación constituyen una respiración. El cuerpo humano depende de movimientos respiratorios constantes para el intercambio de gases para satisfacer las necesidades del metabolismo del cuerpo y mantener la vida.