¿Hay algo a lo que deba prestar especial atención durante el confinamiento estival? ¿Cuál es el mejor lugar para el confinamiento en Nanchong?
La casa donde viven las nuevas madres siempre debe abrir las puertas y ventanas y colgar cortinas de bambú para mantener la circulación del aire interior. Las ventanas deben abrirse por la mañana y por la noche para ventilar; si es necesario durante el día, se deben abrir puertas y ventanas para intercambiar el aire interior y exterior. La casa donde descansa la nueva madre debe estar orientada lo más posible al sur y tener buena ventilación, pero no dejar que el viento sople directamente sobre la nueva. la cama de la madre.
En segundo lugar, utilice racionalmente los ventiladores y aires acondicionados.
En verano, si la temperatura ambiente supera los 30°C, puedes encender el ventilador eléctrico, ya que el ventilador eléctrico puede favorecer la convección del aire y ayudar a las nuevas madres a disipar el calor, pero ten cuidado de no sentarte o duerma directamente debajo del flujo de aire del ventilador eléctrico. Si utiliza un aire acondicionado, no ajuste la temperatura demasiado baja. Simplemente manténgala a unos 28 °C. Si la temperatura interior es demasiado baja, puede afectar negativamente a la salud de la nueva madre.
En segundo lugar, el aire acondicionado debe encenderse de forma intermitente, no de forma continua. Debido a que se producen demasiados cationes en el interior, el aire está muy viciado y las personas son propensas a sufrir enfermedades por aire acondicionado cuando viven allí.
En tercer lugar, la dieta no debe ser demasiado grasosa y comer más frutas.
Las madres primerizas deben llevar una dieta ligera en verano, comer más verduras frescas y menos alimentos grasosos para no afectar la digestión. Las madres primerizas deberían comer más alimentos que promuevan los fluidos corporales y alivien el calor, como sandía, frutas, tomates, pepinos, etc., y beber más sopa de frijol mungo.
Puedes ir al centro de reclusión o puedes pedirle a Yue Yue que te sirva en casa. La elección específica depende de la capacidad financiera de cada uno y de sus propias preferencias. Preste atención a la comparación e inspección al elegir.