¿Puedo tomar aceite de sésamo durante el confinamiento?

El aceite de sésamo es sólo un condimento en la cocina. Se puede consumir después del parto y no tendrá ningún impacto en el desarrollo del bebé ni en la salud de la madre. Al contrario, tendrá un muy buen efecto laxante. Tiene un fuerte sabor a aceite de sésamo y puede ayudar a mejorar el apetito. Contiene vitamina E, por lo que puede promover eficazmente la división celular y mejorar la piel de las mujeres.

Efecto hidratante intestinal

El aceite de sésamo también tiene un fuerte efecto protector sobre los vasos sanguíneos. Contiene más del 40% de ácidos grasos insaturados, que pueden promover el rápido metabolismo del colesterol y ayudar a excretar del cuerpo una gran cantidad de basura en las paredes de los vasos sanguíneos. Algunas mujeres tienen heces secas. Tomar un poco de aceite de sésamo de forma adecuada en este momento puede desempeñar un muy buen papel en la humectación de los intestinos.

Sopas nutritivas

Durante el periodo de confinamiento, las madres deben optar por ingerir periódicamente diversas sopas nutritivas para favorecer la rápida secreción de la leche materna.

No comer marisco

Durante el confinamiento, las mujeres embarazadas no deben comer marisco ya que puede provocar alergias.

No comas alimentos fríos.

Las mujeres embarazadas no deben comer alimentos crudos o fríos, y mucho menos beber bebidas frías, de lo contrario los loquios no se eliminarán suavemente del cuerpo.

No comas alimentos demasiado salados ni demasiado dulces.

La comida durante el confinamiento no debe ser ni demasiado salada ni demasiado dulce, de lo contrario provocará edemas en el organismo.