¿Qué alimentos básicos son más fáciles de digerir?
Las gachas de avena tienen un alto valor nutricional y buen sabor, lo que resulta beneficioso para la absorción gastrointestinal, la digestión y la salud.
La papilla de mijo es fácil de digerir y además puede proteger la mucosa gástrica y fortalecer el bazo y el estómago.
Es adecuado para pacientes con bazo y estómago débiles, así como para pacientes con diarrea e infecciones intestinales.
La papilla también puede reponer el agua perdida por el cuerpo humano. El agua de la papilla se combina con almidón, pasa lentamente por el tracto digestivo y permanece en el cuerpo humano durante mucho tiempo, lo que hace que la gente se sienta. más hidratado que beber agua sola.
Beber papilla también puede reducir la energía de la dieta y desempeñar un papel en la reducción de grasa y peso. Varias papillas tienen diferentes sabores, efectos únicos y una rica nutrición.
Existen varios tipos de papillas que nutren el estómago:
1. Las semillas de loto pueden nutrir el bazo y los riñones y calmar los nervios. y nutrir el estómago.
En segundo lugar, las gachas de mijo y el mijo contienen una cierta cantidad de vitaminas y fibra dietética. Tomar esta papilla puede promover la digestión gastrointestinal, ayudar a regular la flora normal del tracto gastrointestinal y prevenir el estreñimiento.
3. La papilla de semillas de Coix y ñame tiene el efecto de eliminar la humedad y detener la diarrea. Beber esta papilla puede eliminar la humedad del cuerpo.
Una vez que el bebé pueda añadir alimentos complementarios, los padres no solo deben garantizar el suministro de proteínas del niño, sino también prestar atención a complementarlo con suficientes carbohidratos.
Entre los alimentos complementarios que pueden añadir los bebés, una fuente importante de hidratos de carbono son los cereales. La primera adición recomendada es el aceite de gachas de mijo, que se puede consumir desde el nacimiento.
El aceite de gachas de mijo es rico en vitamina B energética, que puede promover la motilidad gastrointestinal y aumentar el apetito.
Ya sea para mejorar la deficiencia congénita del bazo y el estómago, o para aliviar eficazmente la diarrea, el estreñimiento, los vómitos y las molestias durante la dentición causadas por una estructura de dieta poco razonable, es muy útil.