¿Qué beber en verano para disipar el calor y aliviar el calor interno?

El té perfumado siempre ha sido llamado una "bebida natural para la salud". Los diferentes tipos tienen diferentes efectos curativos, como calmar, eliminar el calor, fortalecer el estómago, embellecer, tratar los resfriados, etc. Existen varias infusiones de hierbas que tienen un efecto significativo para aliviar el calor. El verano es caluroso y húmedo, así que bebe más.

Té de lirio: El lirio es rico en proteínas, azúcar, fósforo, hierro y diversos oligoelementos, y tiene un valor medicinal y comestible altísimo. Al preparar té, tome de 2 a 3 gramos de lirio a la vez, póngalos en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Después de prepararlo, el té tiene un color dorado y un sabor dulce y amargo. Puede reducir el fuego, enfriar y humedecer los pulmones. Es la mejor bebida refrescante en verano.

Té de caléndula: La caléndula tiene un sabor dulce, puede eliminar el calor y el calor interno, y eliminar la humedad y el calor. Puedes agregar un poco de azúcar de roca o miel al preparar la cerveza. Beber una taza cuando se está resfriado tiene efectos diuréticos y antipiréticos, también es beneficioso en el tratamiento de úlceras del sistema digestivo y linfadenitis, y puede aliviar la dismenorrea de la mujer. Pero recuerda, las mujeres embarazadas no deben beberlo.

Té de capuchina: La capuchina se ha utilizado siempre como flor ornamental. Recientemente, se ha descubierto que puede eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el hígado y mejorar la vista, refrescar y fortalecer el estómago y tiene efectos obvios sobre la estomatitis, faringitis y amigdalitis. Tome de 3 a 5 gramos de capuchina y déjela reposar en agua hirviendo durante 5 minutos, o agregue 2 a 3 flores de caléndula y deje reposar juntas. Aunque las flores de capuchina son hermosas, tienen un sabor amargo cuando se preparan en té. Puedes agregar un poco de azúcar en polvo para ajustar el sabor.

Osmanthus: Osmanthus tiene las funciones de blanquear la piel, eliminar toxinas del cuerpo, aliviar la tos y reducir la flema, y ​​nutrir los pulmones. En verano, muchas personas sentirán la piel seca o la voz ronca debido a la inflamación. Agregar osmanthus al té verde u oolong puede aliviar este problema.

Los tés aromáticos anteriores se pueden adquirir en la mayoría de tiendas de té. Cuando haga demasiado calor, enfríalo en el frigorífico y sabrá mejor. Si agrega cubitos de hielo, tenga cuidado de reducir el contenido de agua entre 1/3 y 1/2 al preparar el té para evitar diluir el sabor del té después de agregar los cubitos de hielo. Si no puedes terminarlo, mételo en el frigorífico.