levadura de cerveza
¿Qué es la levadura de cerveza? levadura)?
La tendencia japonesa de adelgazar se ha extendido a China, y la levadura de cerveza, que puede tener en cuenta tanto la nutrición como la saciedad, es una de las protagonistas. Como sugiere el nombre, la levadura de cerveza debe estar relacionada con la cerveza, pero si crees que contiene alcohol como la cerveza, ¡estás equivocado! La levadura de cerveza no sólo no es alcohólica, sino que también es un alimento nutricional y saludable popular. Es una vitamina natural muy nutritiva para quienes quieren mantenerse en forma.
La levadura de cerveza es un subproducto del proceso de elaboración y fermentación de la cerveza. Al elaborar cerveza, primero se extrae la materia prima para elaborar vino, el mosto, y luego se añaden levadura, lúpulo y otros aditivos para la fermentación a baja temperatura. Después de la fermentación, la levadura se retira y se convierte en bacterias muertas que se asientan en el barril de cerveza. En este momento, la levadura ya absorbió los nutrientes esenciales del mosto, lo recogió, lo lavó, lo esterilizó y lo secó para hacer levadura de cerveza. La levadura de cerveza puede acelerar el metabolismo de las grasas y aumentar la quema de calorías. Es rico en valor nutricional y contiene más de 10 minerales como proteínas, vitamina B, fibra natural, diversos aminoácidos esenciales, zinc, selenio y cromo. Se puede decir que es una colección de nutrientes, por eso algunas personas la llaman "esencia de pollo vegetariana" o "vitaminas naturales".
Los principios activos de la levadura de cerveza
Existen alrededor de 50 tipos de principios activos. Es el alimento natural con más vitamina del grupo B. También contiene aminoácidos esenciales y ricos minerales. Las sustancias que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí solo, los ácidos nucleicos y diversas enzimas, son considerados por los nutricionistas como los productos nutricionales más atractivos.
Contiene alrededor de un 50% de proteína completa, ocho aminoácidos esenciales, proteína nuclear, etc. que son fácilmente absorbidos por el cuerpo humano. , puede mejorar la fuerza física. Es un alimento poderoso para la salud y la vitalidad humana y es el mejor suplemento de proteína vegetal para los vegetarianos.
En Europa, Estados Unidos y Japón, la levadura de cerveza es el tónico más recomendado por médicos y nutricionistas antes y después del parto o después de una enfermedad.
Los informes médicos señalan que las personas que comen arroz tienen más probabilidades de carecer del complejo vitamínico B soluble en agua, por lo que deben suplementarse todos los días para mantener la salud.
Dieta de levadura de cerveza en polvo
La levadura de cerveza contiene una variedad de nutrientes, uno de los cuales es la clave para perder peso. La levadura de cerveza acelera el metabolismo porque contiene aminoácidos esenciales que no se pueden producir de forma equilibrada en el organismo, lo que te ayudará de forma natural a perder peso sin problemas. La levadura de cerveza también contiene complejo de vitamina B, que puede liberar el calor de los alimentos, por lo que puede acelerar el proceso. Funciones físicas y mentales; la levadura contiene una gran cantidad de minerales: carbonato de sodio natural, que puede mantener niveles adecuados de sal en el cuerpo y, por lo tanto, prevenir la presión arterial alta.
No sólo eso, los componentes principales de la levadura de cerveza también pueden reducir el colesterol; la levadura de cerveza también contiene una gran cantidad de proteínas. Debido a que contiene tan poca grasa, se puede eliminar la grasa neutra. Al eliminar la grasa neutra también se eliminará el exceso de grasa en el cuerpo, por lo que se podrá conseguir con éxito el efecto de pérdida de peso.
¿Cómo comer levadura de cerveza en polvo?
1.? Tomar 10 gramos con agua tres veces al día antes de las comidas. El efecto adelgazante es muy bueno.
2.? También se puede añadir malta en polvo, leche, leche de soja y avena. Sabrá mejor si lo bebes con agua hirviendo o lo agregas al yogur.
Métodos de belleza de la levadura de cerveza en polvo
Mascarilla de yogur de levadura de cerveza
Añadir 5 gramos de levadura de cerveza en polvo y una cucharada de miel a 100ml de yogur original, mezclar y revuelva. Haga una pasta fina, aplíquela uniformemente en el rostro, cubra con papel de mascarilla, etc. Enjuague con agua limpia después de 15 minutos. Úselo regularmente para una limpieza profunda y rejuvenecimiento de la piel.
Cuidado con la levadura de cerveza en polvo.
Es igualmente importante ver el contenido con claridad. Además del nombre del producto, los ingredientes, la fecha de producción, la vida útil, los datos del fabricante o importador y la línea directa de atención al cliente, es relativamente más seguro elegir productos que estén claramente etiquetados.
Por último, preste atención a la vida útil del producto. Es mejor no comprar productos con una vida útil inferior a seis meses, pero esto no significa que una vida útil más larga sea mejor. Algunos productos con una vida útil de hasta 5 o 10 años contienen en su mayoría conservantes potentes, que son perjudiciales para el organismo.
Además, por favor cierre el tapón del frasco inmediatamente después de abrir el producto y colóquelo en un lugar seco y fresco para evitar la humedad.
La levadura en polvo tiene el efecto de perder peso, pero la levadura en polvo natural tiene un sabor amargo. No puedes beber 20 g directamente de una vez. Debes beberlo varias veces y debes beberlo vacío. estómago antes de comerlo. Además, la levadura en polvo no se puede consumir durante mucho tiempo, ya que provocará la pérdida de calcio. Si quieres perder peso, necesitas suplementos de calcio.