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¿Puedo comer batatas durante el confinamiento?
Las batatas son dulces y deliciosas, aptas para todas las edades. ¿Pero se puede disfrutar de esta deliciosa comida durante el confinamiento? La respuesta es sí, pero con moderación. Este artículo presentará cómo comer batatas y precauciones durante el segundo mes para ayudar a las madres a disfrutar mejor de esta deliciosa comida.
Alivia el estreñimiento
Las batatas son ricas en fibra cruda y pueden aliviar eficazmente el estreñimiento. El estreñimiento es el enemigo de las madres en confinamiento. Comer batatas con moderación puede ayudarte a superar el periodo de confinamiento con facilidad.
Nutrición normal
Las batatas son un tesoro de nutrientes, ricos en caroteno y vitamina A, muy importantes para la salud de las madres y los bebés. A través de la leche, estos nutrientes pasan al bebé para ayudar en el desarrollo de la visión.
Tenga cuidado ya que el nivel de azúcar en sangre es inestable.
Pero las madres con niveles de azúcar en sangre inestables deben prestar atención. Las batatas contienen un alto contenido de azúcar y las madres con diabetes gestacional deben ayunar para no afectar su recuperación.
上篇: ¿Dónde puedo comprar sal yodada en la ciudad de Huaihua? La primera receta para el tratamiento de la rinitis aguda y crónica consta de 9 gramos de Angelica dahuricae, 9 gramos de corteza de Xanthium, 9 gramos de cardamomo, 18 gramos de clavo, 9 gramos de rejalgar, 6 gramos de borneol, y 3 gramos Método de preparación: primero muele las primeras siete hierbas hasta obtener un polvo muy fino, muele el borneol por separado, luego mézclalas y muélelas hasta convertirlas en polvo y embotella. Retire el algodón esterilizado, córtelo en trozos finos, como pequeños trozos de papel de seda, y coloque el medicamento en él. El tamaño es adecuado para tapar las fosas nasales y se puede atar con hilo para formar un pequeño balón medicinal. Utilice 1 y 1 para tapar alternativamente las fosas nasales izquierda y derecha tres o cuatro veces al día. Indicaciones: Rinitis crónica. Los síntomas incluyen congestión nasal, secreción nasal, nariz gruesa y maloliente, congestión de los oídos y mareos. Nota: Si se combina con medicina interna, el efecto será más rápido. La composición de la segunda receta: 65438 lufa vid + 0,5 g de semillas de loto, 5 capuchinas, 6 g de té Longjing 1,5 g Función: limpia el aire y regula la nariz. Indicaciones: Rinitis crónica simple o rinitis en niños. He estado viendo los síntomas durante mucho tiempo y empeoran de vez en cuando, o mejoran en verano y otoño, y empeoran en invierno y primavera. Cuando son severos, es difícil que el aire pase debido a la congestión. Y la alternancia izquierda y derecha está bloqueada en horarios normales. Mareos frecuentes, agravados por el viento, lágrimas más pegajosas y uñas un poco más grandes, pero algunos medicamentos como la efedrina pueden hacer que se encojan y se sientan suaves. Sumas y restas: si tiene dolor de cabeza, agregue 10 g de crisantemo; para el bloqueo de qi, agregue 10 g de Juluo; para Chana, agregue 10 g de flor de bolsa de pastor para pacientes con sinusitis maxilar crónica, 10 g de Fritillaria y Fritillaria, para niños; , 1,5 g de regaliz... además, el polvo Qingqiao No. 1 (Polvo Qingqiao No. 1: rodajas de ciruela, nitrato de boro, polvo de castaña de agua) se inhala por la nariz. ? Receta 3: 30 gramos de Kaempferia dahurica, 30 gramos de Asari, 10 gramos de hielo de menta, 2 gramos de Goosegrass, 30 gramos Método de preparación: Aplique el medicamento, tritúrelo hasta obtener un polvo fino, ciérrelo en una botella y guárdelo. uso posterior. Utilice un poco de aerosol nasal cada vez, de 3 a 4 veces al día. Úselo externamente para morderse la nariz o aplique externamente para tratar la hipertrofia de la mucosa nasal. Función: Utilice la nariz para abrirse. Indicaciones: Rinitis simple y rinitis hipertrófica. Tengo un compañero de clase (que también estudia medicina~así que se cuida bien~). Sufre de rinitis crónica desde hace muchos años. Un familiar está recibiendo tratamiento en un gran hospital de Guangzhou. Sin embargo, después de años de tratamiento farmacológico, nada mejorará. El padre de otro compañero mío, que era un chino tradicional. Médico durante décadas, también traté a este compañero de clase. Lo he visto ~ ¡pero no funciona! La rinitis crónica es difícil de tratar. Para tratar la rinitis, debemos identificar los factores patógenos reales, disipar el viento y aliviar los síntomas externos, expulsar los pulmones y disipar el frío y prescribir el medicamento adecuado. Hay 65,438+0 métodos de tratamiento populares efectivos: Terapia de medicina patentada china: Ungüento de hueso de tigre almizclero 65,438+0 Uso: Corte el yeso en forma redonda con un diámetro de 0,5 cm y péguelo en los puntos Dazhui, Shufei, Dingchuan y Fengmen. utilizado para la tos exógena; para la bronquitis crónica, aplique el punto Dingchuan, el punto Fengmen, el punto Shufei y el punto Gaomang. El efecto de cambiar el vendaje una vez cada dos días: se pueden obtener efectos obvios tomando el medicamento 3 veces. 2. Prescripción: 65438±050g de espárragos, 65438±050g de astas de ciervo, 75g de saxífraga, 75g de rizoma, 60g de corteza de morera, 45g de vitex y 30g de efedra. Modo de empleo: Decocción en agua, 50 ml cada vez, 2 veces al día, durante 20 días. Eficacia: La tasa efectiva es del 84,2%. 3. Prescripción: Chiyata, Efedra. Eficacia: 96% de efectividad. Los mejores remedios caseros para la rinitis: además de los medicamentos y la cirugía, existen muchos remedios caseros para la rinitis. Si estos remedios caseros son sintomáticos, aún pueden desempeñar un cierto papel terapéutico. A continuación se muestran algunos remedios caseros para la rinitis. Un método de terapia dietética: quitar la corteza de la raíz del ajo, ponerla en un frasco, luego llenarlo con vinagre hasta que los dientes de ajo queden sumergidos y luego sellarlo. Ábrelo después de un mes, come ajo, llena una botella pequeña con vinagre de ajo y fúmalo durante media hora todas las noches para tratar la rinitis alérgica. Es posible que los pacientes deseen intentarlo. Comentarios: El ajo puede reducir los niveles de colesterol y la presión arterial alta, y su alicina irritante única juega un papel importante. Puedes probar este truco de comer ajo y ponerlo celoso. De todos modos, el ajo y el vinagre son alimentos saludables y no tienen efectos secundarios. b. Magnolia fumigada 15 g, madreselva 15 g, diente de león 10 g, raíz de purpurea 10 g, saposhnikovia 10 g, artemisia 5 g, escutelaria 10 g, corteza de peonía 8 g, crisantemo 8 g, corteza blanca fresca 65438. Decocte los medicamentos anteriores en agua en 500 ml de medicamento líquido y use el vapor líquido para fumigar su nariz mientras esté caliente. Al fumar, el paciente debe inhalar lo más profundamente posible para permitir que el vapor líquido entre en la cavidad nasal. Una vez que el líquido se haya calentado, puede utilizarlo para enjuagar la cavidad nasal. Fumar y lavar 3 veces al día durante 3 a 5 días. Durante el proceso de medicación, los pacientes deben prestar atención a comer menos alimentos picantes y a pescado, comer más frutas y verduras para evitar el olor, mantenerse abrigados en climas fríos, hacer más ejercicio y lavarse la cara con agua fría tanto como sea posible. Comentario: El método anterior es un remedio popular para tratar la rinitis alérgica. Las personas que han utilizado este método consideran que el efecto es satisfactorio. c. Los pasos del masaje "amasar los puntos de acupuntura para tratar la rinitis" son: 1. Utilice la parte exterior de ambos dedos índices para frotar ambos lados del puente de la nariz hacia adelante y hacia atrás 200 veces hasta que el puente de la nariz se sienta caliente. 下篇: Después del incidente de Tumubao, ¿fue la única opción de Yu Qian convertir a Zhu Qiyu en el emperador de la dinastía Ming?