¿Cuáles son algunas recetas para la salud, la pérdida de peso y el mantenimiento de la salud en verano?

La receta de sopa de frijoles rojos presenta en detalle la cocina y sus funciones: recetas para tonificar los riñones, recetas para diuréticos, recetas para eliminar el calor y desintoxicar, recetas para fortalecer y apetecer el bazo, recetas para prevenir el golpe de calor, sabor: dulzura, artesanía: cocinar rojo sopa de frijoles, ingredientes: ingredientes principales: frijoles rojos 3000 g condimento: 200 g de azúcar blanca Te enseñaré cómo hacer sopa de frijoles rojos y cómo hacer una deliciosa sopa de frijoles rojos. Primero lave los frijoles rojos, agregue agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que estén crujientes, luego agregue el azúcar y hierva. Recordatorio cálido: consejos de salud: esta sopa puede aliviar el calor del verano, es diurética y estomacal, y beneficia el hígado, el bazo y los riñones. Es adecuado para síntomas como obesidad, edemas y dificultad para orinar. Los candidatos trabajan demasiado, lo que provoca problemas gastrointestinales graves, micción excesiva y poca orina. Esta sopa puede ser un complemento ideal para la salud, como snack, o para personas con hepatitis crónica o gastritis. Diurético, estomacal, edema, hepatitis crónica. Xiaotieshi: el alimento fragante puede ser: frijol adzuki: la carpa y el frijol adzuki se cocinan juntos, ambos pueden ser diuréticos y reducir la hinchazón, y tienen un buen efecto en el tratamiento de la nefritis y el edema. Sin embargo, debido a su fuerte función diurética, las personas normales deben evitar comer ambos al mismo tiempo y tratar de comerlos cada pocas horas. Que se puedan comer juntos depende de la constitución de la persona. La receta de pasta de frijol mungo y poria presenta la cocina y sus funciones en detalle: recetas para eliminar el calor y desintoxicar, recetas para fortalecer el bazo y apetecer, y recetas para prevenir el golpe de calor y refrescarse. Sabor: sabor original Proceso: pasta de frijol mungo y poria hervida Materiales de producción: Ingredientes: 75 g de frijol mungo, 50 g de cocos de poria Condimento: 30 g de azúcar de roca Te enseñaré cómo hacer pasta de frijol mungo y poria, cómo hacer frijol mungo y poria pegar para que quede delicioso. Lavar y remojar los frijoles mungo y lavar la poria. 2. Ponga los frijoles mungo y la poria en la olla, agregue agua y deje hervir, cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas, agregue el azúcar de roca y cocine por un tiempo. Consejos de Salud: Refrescar y aliviar el calor, eliminar los alimentos y estimular el apetito. Xiaopai - gramos de la fase alimentaria: Poria: Poria es astringente, temerosa de la medicina mongol, Sanguisorba, realgar, genio, caparazón de tortuga, vinagre de arroz. La receta de sopa de melón amargo y carne magra presenta en detalle la cocina y sus efectos: prescripción para resfriados, prescripción para mejorar la vista, prescripción para insolación y prescripción para conjuntivitis. Sabor: Amargo Tecnología: Melón amargo hervido y sopa de carne magra Materiales de producción: Ingredientes principales: 1000 gramos de carne de cerdo (grasa y magra) Materiales accesorios: 200 gramos de melón amargo Condimento: 4 gramos de sal Te enseño a hacer melón amargo y magro sopa de carne, cómo hacerla deliciosa 1.2. Lavar el melón amargo fresco, quitarle la pulpa, cortarlo en trozos y reservar 3. Poner las rodajas de cerdo magro en una olla para sopa, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego alto; calentar 4. Después de hervir, quitar la espuma y cocinar a fuego lento 5. Hervir Cuando esté maduro agregar rodajas de melón amargo, sazonar con sal refinada y cocinar. Cálidos consejos recordatorios de salud: 1. El melón amargo, también conocido como melón frío, es de naturaleza amarga y fría, ingresa a los meridianos del corazón, el hígado y el estómago y tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, mejorar la vista y desintoxicar. 2. La carne magra de cerdo es dulce, salada y de sabor suave. Entra en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones y tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad. 3. Las dos fases se combinan para eliminar el calor y mejorar la vista, eliminar el calor y aliviar el calor del verano. 4. Adecuado para el calor del verano, polidipsia, forúnculos de verano, picazón, conjuntivitis y otras enfermedades. La receta de ensalada de verduras presenta en detalle la cocina y sus efectos: recetas privadas de adolescentes para el estreñimiento y recetas para adelgazar durante el embarazo. Sabor: Fragancia Proceso: Ingredientes para ensalada mixta de verduras: Ingredientes: 200 g de repollo, 80 g de tomate, 60 g de pepino. Complementos: 30 g de pimiento verde, condimentos: 15 g de aceite para ensalada, 2 g de sal, 20 g de jugo de limón, 10 g de miel Déjame enseñarte ensalada de verduras. Cómo hacer una deliciosa ensalada de verduras1. Lave todos los ingredientes preparados (repollo, tomates, pepinos y pimientos verdes) por separado, corte el repollo y los tomates en rodajas y corte los pimientos verdes y las cebollas en aros. 2. Mezclar los ingredientes picados y ponerlos en un plato y reservar. Finalmente, mezcle todos los condimentos (aceite de ensalada, sal, jugo de limón, miel), revuelva uniformemente y viértalo sobre las verduras. Xiaopai - conflictos alimentarios: tomates: los tomates y las granadas no se deben comer juntos.

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