¿Es cierto que comer carne y beber alcohol puede dañar el hígado?
El hígado es un órgano importante de nuestro cuerpo humano. El hígado es un experto en desintoxicación y un guardia de seguridad, pero eso no significa que sea invulnerable o invulnerable. De hecho, ¡el hígado es un soldado frágil! Si nuestro hígado se daña, se producirán una serie de efectos en nuestro organismo. La importancia del hígado es bien conocida, pero en ocasiones este comportamiento puede provocar daños en el hígado.
Comportamientos que pueden causar daño al hígado:
Primero, beber mucho alcohol puede dañar el hígado
Como dice el refrán, las enfermedades entran por el boca y la mayoría ". Lo de la "lesión hepática" también está relacionado con la alimentación. El alcohol es un gran culpable del daño hepático. El principal componente del vino es el alcohol, que es el etanol. El alcohol se absorbe rápidamente después de ingresar al cuerpo y el 90% del etanol se metaboliza en el hígado. El etanol se descompone en acetaldehído bajo la acción de la alcohol deshidrogenasa. El acetaldehído se descompone por la acetaldehído deshidrogenasa y se convierte en ácido acético después de eliminar dos hidrógenos. Finalmente, el ácido acético se descompone en agua y dióxido de carbono y es expulsado del cuerpo.
El alcohol se metaboliza principalmente en el hígado. Si consume demasiado alcohol en un corto período de tiempo, puede dañar la función hepática. Además, si se tiene la costumbre de beber alcohol mezclado o con el estómago vacío, aumentará el daño del alcohol al hígado.
El alcohol se descompone en el hígado y sus productos, etanol y acetaldehído, son tóxicos para el hígado. El complejo acetaldehído-proteína es el producto combinado de acetaldehído y proteína, que puede dañar directamente el hígado. El consumo prolongado de alcohol puede dañar las células del hígado, provocar necrosis y degeneración de las células del hígado, provocar fácilmente hepatitis alcohólica, acelerar la fibrosis y cirrosis hepática y, en casos graves, provocar coma hepático, que pone en peligro la vida.
En segundo lugar, come carne.
El hígado es el centro metabólico del azúcar, las proteínas y las grasas. Una vez que el tracto gastrointestinal digiere los alimentos ingeridos en el estómago, se procesarán en el hígado y se convertirán en nutrientes que los adultos pueden utilizar.
Comer mucha carne muchas veces se hace al mismo tiempo que se bebe mucho alcohol, lo que puede provocar daños en los riñones. Comer demasiada carne a menudo significa comer demasiada grasa, que también necesita ser procesada por el hígado. Si toma demasiado, también supondrá una carga excesiva para el hígado.
Cuando el hígado no puede procesarla, la grasa se acumulará directamente en las células del hígado, provocando una acumulación excesiva de grasa hepática, que es lo que muchas personas detectarán como "hígado graso". Algunas personas pueden encontrar una enfermedad del hígado graso de bajo grado y no preocuparse demasiado por ella. Pero si se le permite desarrollarse y se continúa comiendo carne sin hacer ejercicio, puede empeorar cada vez más y eventualmente causar un gran daño al cuerpo.
En tercer lugar, las personas a las que les gusta perder los estribos o enfadarse también son propensas a sufrir daños hepáticos.
La medicina tradicional china dice que la ira daña el hígado. Cuando una persona está enojada, afectará la función hepática de nuestro cuerpo. Cuando está enojado, el cuerpo humano secretará algunas sustancias especiales que aumentarán las toxinas en la sangre y las células del hígado, causando daño al hígado. Por eso, en la vida diaria debes aprender a controlar tus emociones y estar lo más enojado posible, de lo contrario serás tú quien al final salga lastimado.
Cuarto, tomar medicamentos indiscriminadamente
En el pasado, muchas personas padecían enfermedades menores como resfriados y fiebres bajas. A menudo no tomaban medicamentos y dejaban que sus cuerpos los manejaran por sí solos. propio. Aunque este enfoque no es necesariamente bueno, por otro lado, muchas personas solicitan inmediatamente varios medicamentos antiinflamatorios y para el resfriado tan pronto como tienen un resfriado o fiebre. Si tiene insomnio, tome algunas pastillas para dormir, si tiene dolor de cabeza, tome algunos analgésicos y, si no está enfermo, puede tomar varios suplementos para la salud.
En general, muchas personas toman medicamentos al azar y toman demasiados. Todo el mundo debe saber que el hígado es un famoso “órgano de desintoxicación”. No importa cuándo tomes medicamentos, en realidad estás aumentando la carga sobre el hígado. Con el tiempo, provocará un gran daño al hígado.
Debemos fortalecer nuestro cultivo físico y mental y evitar perder los estribos. Como se desprende de lo anterior, nutrir el hígado no cuesta mucho. Siempre y cuando prestemos un poco de atención en nuestras vidas. Si el hígado está bien mantenido, puede almacenar sangre y el qi del hígado es confortable, entonces el pulso será armonioso, estaremos de buen humor y no nos enfermaremos.