¿Puedo comer sopa de papaya durante el confinamiento?
Especialmente si las mujeres tienen poca secreción de leche después del parto o la leche es demasiado líquida, pueden comer pescado guisado con papaya. Beber sopa puede ayudar a promover la secreción de leche materna posparto y mejorar la calidad de la secreción de leche materna.
La razón es que la papaya contiene papaína, que puede descomponer muy bien las proteínas. Los huevos, la leche, el pescado y otros alimentos que comemos todos los días contienen proteínas y estas se pueden descomponer rápidamente. Esto facilita que el cuerpo absorba los nutrientes, por lo que ayuda con la secreción de leche.
Además, los nutrientes contenidos en la papaya pueden ser absorbidos directamente por la piel del cuerpo, por lo que comer papaya también puede hacer que la piel se vuelva rosada, suave, tierna y delicada, y también puede ayudar a eliminar las pecas después del parto.