¿Comer fruta congelada causará obesidad?

Si la fruta del helado tiene muchas calorías y grasas, definitivamente engordará, pero si es una sola fruta, no.

1 Las frutas son carnosas y la mayoría dulces. Se pueden comer crudas. No sólo son ricas en nutrientes sino que también ayudan a la digestión. Fruta es un término general para algunos frutos y semillas de plantas comestibles. La fruta tiene funciones para la salud como bajar la presión arterial, retrasar el envejecimiento, adelgazar, embellecer, mejorar la vista, anticancerígena y reducir el colesterol.

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