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¿Comer apio durante la lactancia provocará lactancia?

¡Felicitaciones a todas las mamás que sobrevivieron a la terrible experiencia del parto! ¿Se siente relajado ahora y tiene buen apetito? Si estás amamantando, ¿también quieres probar las delicias que te perdiste durante el embarazo? Pero no olvides que la calidad de la leche materna afecta directamente al crecimiento de tu bebé. La respuesta a la pregunta "¿Comer apio durante la lactancia restaurará la leche materna?"

El apio no devolverá leche.

Aunque el apio es una verdura refrescante, no tiene la función de restituir la leche. Además, el apio es rico en fibra, lo que es una buena noticia para los caballos estreñidos. Sin embargo, si el bebé tiene el bazo y el estómago débiles y tiene miedo al frío, Ma Bao debe controlar ligeramente la ingesta de alimentos fríos para evitar molestias gastrointestinales.

Consume más alimentos ricos en proteínas.

¿Quieres aumentar la producción de leche materna? ¡Comer más alimentos ricos en proteínas es clave! Las manitas de cerdo guisadas con soja, la sopa de carpa cruciana y los camarones son buenas opciones. Eso sí, durante la lactancia se debe evitar ingerir alimentos que puedan provocar la lactancia, como puerros, toon chino, espino, malta frita, etc.

Presta atención al destete

Si decides destetar, además de consumir drogas, también debes insistir en no amamantar, e intentar no alimentar al bebé porque aumenta la producción de leche. . De esta forma el efecto de retorno de la leche será mejor.